خمیر تارت : مواد لازم برای تهیه خمیر تارت : آرد: یک و یک دوم پیمانه کره: یک دوم پیمانه هم دمای محیط شکر: یک چهارم پیمانه تخم مرغ: یک عدد بزرگ نمک: به اندازه سر انگشت روش آماده سازی و توضیحات: فر را در دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. طرز…

پودر جوانه گندم (آرد جوانه گندم) عصاره جوانه گندم دارای طبیعتی گرم است. جوانه گندم سرشار از ویتامین K و E و A و ویتامین های گروه B میباشد که برای تقویت پوست و مو بسیار موثر است. خواص درمانی و سلامتی حاوی سلنیوم و منیزیم و فسفر برای پیشگیری…

درمان سوزش و خارش واژن در منزل با چند راهکار ساده: کمپرس سرد  سوزش و خارش واژن بخصوص در طول شب میتواند بسیار مشکل باشد و خواب شما را خراب و خستگی و بی حالی بوجود اورد برای متوقف کردن خارش اعمال یخ بطور مستقیم یا کمپرس اب سرد در محل می تواند…

روش های مراقبتی برای سلامت و بهداشت پوست: جلوگیری و درمان لکه و جوش برای از بین بردن لکه ها، نقاط تیره و جای جوش، لیموی تازه یا ماست  کاملا ارگانیک به پوست خود بزنید ۱۰ دقیقه صبر کنید سپس صورتتان را بشویید. این کار پوست شما را شفاف میکند و…

مواد معدنی و ویتامین های موجود در کنجد خواص کنجد بی شمار است و سرشار از کلسیم، آهن و فسفر و همچنین ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B و ویتامین E میباشد. خواص غذایی کنجد کنجد دارای اسید اولینک ۲۵% الی ۴۷%، اسید لینولینک ۴۰% الی ۴۴%،…

جنین گندم گیاهک گندم (جنین گندم) با جوانه گندم که از رشد دانه گندم به دست می آید فرق دارد، جنین گندم در واقع بخش کوچکی درون دانه گندم است. جنین گندم یک غذای پر ارزش و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و اسیدهای آمینه اصلی، روغنهای اشباع نشده،…

ناگت مرغ خانگی : مواد لازم برای تهیه ناگت مرغ خانگی: سینه مرغ: دو عدد پودر سوخاری: یک پیمانه پنیر پارمزان: نصف پیمانه آویشن خشک شده: یک قاشق چای خوری ریحان خشک شده: یک قاشق غذاخوری کره ذوب شده: نصف پیمانه روغن، نمک و فلفل: به میزان لازم روش…

ادویه کاری پژوهشگران آمریکایی در بررسی نمونه های خونی بیمارات مبتلا به آلزایمر نشان داده اند که "کورکومین" (یک ماده شیمیایی در ادویه کاری است) سلول های ایمنی از نوع "ماکروفاژ" را تحریک می کند تا "بتا آمیلوئید" (پروتئینی که پلاک های مغزی در…

مواد غذایی تقویت کننده حافظه مواد غذایی زیر را به عنوان "غذای ذهن" نیز میتوان معرفی کرد. این مواد غذایی تقویت کننده حافظه هستند و مانع از فرسایش زودهنگام ذهن مخصوصا در دوران کهن سالی می شوند. با ما همراه باشید تا با مواد غذایی تقویت کننده…

۱۰ نکته جالب در مورد مواد غذایی رنگین دلیل اصلی سودمندی مواد غذایی رنگین ، وجود رنگ دانه های مختلفی است که هریک با دارا بودن آثار سلامتی بخش فراوان خود، می توانند در حفظ تندرستی به افراد کمک کنند. آنتوسیانین ها، یکی از انواع این رنگ دانه ها…