یکی از اشتباهات که در بین آقایان و خانم ها متداول است، فکر می کنند هر چه بیشتر حرکات دراز و نشست انجام دهند خیلی زودتر به عضله های شکم دلخواه خود می رسند، ولی زیاده روی در بین حرکت ها باعث غفلت از عمق بخش میانی و کناری عضله های شکم می شود، یکی از متناسب ترین و عالی ترین حرکت ها جهت ساختن عضلات شکم حرکت های هوازی و حرکت های تخصصی شکم و پهلو می باشد. لذا این دو درکنار هم موجب می شود شکمی زیبا و عضلانی داشته باشد. گروه تخصصی آریان آماده ارائه خدمات و کاهش و فرم دهی عضلات شکم می باشد لذا در کلاس های هوازی ویژه شکم و پهلو، شرکت کنید.
مجموعه ورزشی آریان در محیطی تماماً دوستانه و گرم تحت نظر کارشناسان و متخصصین ورزشی و تغذیه آماده عرضه ی خدمات به ورزشکاران عزیز و برنامه نویسی (حجم، کاهش، فیتنس، فرمدهی، چربی سوزی شکم و پهلو) کم شدن و بالا رفتن وزن تضمینی- دراز نشست زیاد جهت نتیجه سریع تر – دفرمیته سینه ها و ناهنجاری ها و حرکت های اصلاحی می باشد. باشگاه آریان با مربیان حرفه ای و مجرب و محیطی کاملاً آرام در خدمت شما عزیزان می باشد.
امکانات مجموعه ورزشی آریان:
- برگزاری کلاس های (خصوصی و عمومی) + CARDIO WOREOUT (هوازی، چربی سوزی) شکم، پهلو
- ABS workout برگزاری کلاس و آموزش و تربیت مربی در قالب خصوصی و عمومی در رشته های گوناگون
- فضایی کاملا و گرم با کافی شاپ شامل مواد غذایی رژیمی و آب میوه های طبیعی
- فضایی مناسب برای پارک خودروهای شما
- دارای اینترنت پر سرعت WIFI –
- ویژه بانوان
رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آریان
- بدنسازی
- پیلاتس
- ایروبیک
- تی آر ایکس
- کیک بوکسینگ
- زومبا
- کاردیو
- حرکات موزون
- حرکات موضعی شکم و پهلو
- ژیمناستیک کودکان
- آمادگی جسمانی
- فیتنس
- بادی کلاسیک
آدرس مجموعه ورزشی آریان:
تهران – انتهای اشرفی اصفهانی، چهاردیواری، خیابان معین، بین کوهسار ۴ و ۵ شرقی، پلاک ۳۶
ساعات کاری مجموعه ورزشی آریان: ۸ صبح الی ۹ شب
لینک کوتاه مطلب : https://progym.ir/cv9ya
نظرات