فواید جنین گندم که در دانه گندم می باشد چیست؟

با خواص بی شمار جنین گندم یا گیاهک گندم برای سلامت و زیبایی آشنا شوید.

جنین گندم

گیاهک گندم (جنین گندم) با جوانه گندم که از رشد دانه گندم به دست می آید فرق دارد، جنین گندم در واقع بخش کوچکی درون دانه گندم است. جنین گندم یک غذای پر ارزش و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و اسیدهای آمینه اصلی، روغنهای اشباع نشده، فیبر و مواد مفید دیگر میباشد.


موارد مصرف:

  • جنین گندم یک غذای معجزه گر در حفظ تندرستی و جوانی و شادابی است و میتواند کمبود ویتامین E و ویتامین های گروه B و سایر مواد را در غذای ما جبران می نماید.
  • چنانچه به طور کافی و مرتب مصرف شود در جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. همچنین ویتامین های B ، E و منیزیم فراوان موجود در آن سبب جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها به خصوص سرطان سینه و پروستات موثر است.
  • ثابت شده که در جنین گندم نوکلئیک اسیدها (DNA و RNA) به فراوانی وجود دارد.
  • جنین گندم(گیاهک گندم) یک ملین طبیعی بسیار خوب میباشد. کسانی که پیوسته به یبوست های عصبی یا مزمن و یا بواسیر دچار هستند بایستی آن را به میزان کافی و مرتب مصرف نمایند.
  • این غذای پر ارزش همچنین در از بین بردن جوشهای صورت و غرور و ناراحتی های پوستی و گاهش کلسترول خون و خستگی و بی حالی و تقویت اعصاب و ازدیاد شیر مادران موثر است.
  • اگر میخواهید لاغر شوید جنین گندم(گیاهک گندم) را همراه با ماست و یا سالاد چند دقیقه قبل از غذا و اگر میخواهید چاق شوید آن را بعد از غذا میل کنید.

میزان و طرز مصرف:

  • میتوانید آن را به صورت مخلوط با ماست و سس سالاد و سوپ و آش و آبمیوه و شیر و یا آب میل نمایید.
  • انواع کیک و نان را می توانید با آن تهیه کنید.
  • مصرف حداقل سه قاشق غذاخوری در روز سه نوبت صبح و ظهر و شب توصیه میشود. برای کودکان از دو تا ده سال نسبت به سن از یک تا سه قاشق مرباخوری در روز استفاده می گردد.

دستور تهیه ماسک زیبایی برای بانوان:

  • یک قاشق غذاخوری جنین گندم را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط نموده، سپس آن را روی گردن و صورت خود بمالید. پس از پانزده دقیقه صورت خود را با آب گرم و سپس آب سرد بشویید.

توجه:
  • به منظور حفظ ویتامین ها و تازگی آن را در یخچال نگهداری کنید. هرگز پودر آن را با پودر گندم جوانه زده اشتباه نگیرید.
لینک کوتاه مطلب : https://progym.ir/eCe0I
جنین گندمجنین گندم چه خواصی دارد؟جنین گندم چه فوایدی دارد؟جنین گندم چه مزایایی دارد؟جوانه گندمخواص جنین گندمخواص جنین گندم چیست؟خواص دانه گندمخواص دانه گندم چیست؟خواص درمانی جنین گندمخواص درمانی دانه گندمخواص درمانی دانه گندم چیست؟خواص مصرف جنین گندمخواص مصرف دانه گندمدانه گندمدانه گندم چه خواصی دارد؟دانه گندم چه فوایدی دارد؟دانه گندم چه مزایایی دارد؟فواید جنین گندمفواید جنین گندم چیست؟فواید دانه گندمفواید دانه گندم چیست؟فواید درمانی جنین گندمفواید درمانی دانه گندمفواید درمانی دانه گندم چیست؟فواید مصرف جنین گندمفواید مصرف دانه گندمماسک زیبایی دانه گندمماسک زیبایی گندمماسک صورتماسک صورت با جوانه گندمماسک صورت با دانه گندمماسک صورت با گندمماسک صورت پودر گندمماسک صورت جوانه گندمماسک صورت طبیعیماسک گندممزایای جنین گندممزایای دانه گندممزایای مصرف جنین گندممزایای مصرف دانه گندم چیست؟مصرف جنین گندممصرف دانه گندم
Comments (0)
Add Comment