<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ورزش رزمی &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%b1%d8%b2%d9%85%db%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Apr 2019 10:52:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>ورزش رزمی &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی گلها</title>
		<link>https://progym.ir/golestan-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/golestan-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 10:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آیکیدو]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[بادیگارد]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه گلها]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[دفاع شخصی]]></category>
		<category><![CDATA[دوره های مجموعه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سوپر ساباکی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کونگ فو]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[گلها]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[موی تای]]></category>
		<category><![CDATA[هاپکیدو]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10171</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>محمد حسینی ورزش رزمی را از سن شش سالگی با کونگ فوتوا شروع کرد و پس از آن رزمی را با کیو کوشین کاراته، هاپکیدو، آیکیدو ، سوپر ساباکی، کیک بوکسینگ، موی تای ونینجو تسو ادامه داد و در بعضی از رشته های گفته شده حاوی مقام قهرمانی مسابقات داخلی و خارجی و احکام مربیگری [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">محمد حسینی ورزش رزمی را از سن شش سالگی با کونگ فوتوا شروع کرد و پس از آن رزمی را با کیو کوشین کاراته، هاپکیدو، آیکیدو ، سوپر ساباکی، کیک بوکسینگ، موی تای ونینجو تسو ادامه داد و در بعضی از رشته های گفته شده حاوی مقام قهرمانی مسابقات داخلی و خارجی و احکام مربیگری و داوری می باشد. دفاع شخصی و بادیگاردی را نزد اساتید به اسم ایرانی مانند کانچو اکبر روح پرور، استاد امیر احمدی، استاد حمید اکبری، استاد رضا توکلیان، استاد حسین خاکی، استاد رحیم سهراب زاده، استاد کوروش قره گوزلو و اساتید بین المللی مانند استاد راجیلو سولار از کشور فیلیپین و استاد آنتونی برن از کشور ایتالیا فرا گرفت و همینطور دارای مدرک بادیگاردی از سازمان جهانی بادیگاردی (IBO) و دانشگاه بادیگاردی از انگلستان می باشد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10173 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/box-9-1.gif" alt="گلها" width="720" height="425" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی گلها:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های نیمه خصوصی و گروهی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">زیر نظر بهترین اساتید کشور</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">دوش آبگرم و رختکن</li>
<li style="text-align: justify">نماینده رسمی فدراسیون جهانی دفاع شخصی و سلاح سرد</li>
<li style="text-align: justify">نماینده رسمی تانگ سودو مودوکوان کره جنوبی</li>
<li style="text-align: justify">مسول کمیته دفاع شخصی و سلاح سرد کاراته سوپر ساباکی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">دوره های مجموعه ورزشی گلها:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">دوره مقدماتی</li>
<li style="text-align: justify">دوره پیشرفته</li>
<li style="text-align: justify">دوره ممتاز</li>
<li style="text-align: justify">دوره کامل بانوان</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">دوره مقدماتی:</h3>
<p style="text-align: justify">شامل دوازده جلسه می باشد که شامل تعلیم نقاط حساس و تمامی فنون اولیه دفاع شخصی می باشد و پس از طی کردن این دوره می تواتید به شکل کامل از خود محافظت کنید.</p>
<h4 style="text-align: right">دوره پیشرفته:</h4>
<p style="text-align: justify">شامل پانزده جلسه می باشد که در آن فنون پیشرفته دفاع شخصی و خلع سلاح و شیوه ی مبارزه با چند مهاجم تعلیم داده می شود و به یک رزمی کار حرفه ای تبدیل می گردید.</p>
<h5 style="text-align: right">دوره ممتاز:</h5>
<p style="text-align: justify">شامل بیست جلسه می باشد که شامل تعلیم کل چهار سلاح نانچاکو و شمشیر سامورایی و تونفا و چوب بلند می باشد و بدنسازی رزمی پیشرفته را تعلیم می بینید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/golestan-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>باشگاه بوکس دیباجی</title>
		<link>https://progym.ir/boxing-club-dibaji/</link>
					<comments>https://progym.ir/boxing-club-dibaji/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2019 20:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[Kick Boxing]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس باشگاه بوکس دیباجی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش بوکس از مبتدی تا حرفه‌ای (آموزش تخصصی و حرفه ای بوکس به دو صورت برخورد و بدون برخورد فیزیکی)]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تخصصی و حرفه ای تمرین های تنفسی و قهرمانی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تخصصی، اصولی و استاندارد کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه بوکس دیباجی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه دیباجی]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تای بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[تعلیم تناسب اندام و بدنسازی با توجه به استانداردهای روز دنیا]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه مناسب]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تمرینات تنفسی و تمرکزی]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[دیباجی]]></category>
		<category><![CDATA[رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سرمربی گری داریوش ادب نژاد]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[علیرضا رضایی قهرمان جهان و المپیک]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی دیباجی]]></category>
		<category><![CDATA[مشاوره و ارائه برنامه‌های تغذیه ورزشی جهت افزایش یا کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[موای تای]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9806</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/boxing-club-dibaji/">باشگاه بوکس دیباجی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>بوکس چیست؟ بوکس یکی از رشته های ورزشی رزمی است که در آن ۲ نفر با ضربات مشت با رقابت می‌ پردازند. زمان مسابقه بوکس به این صورت است که در آن حریفان بین سه تا پانزده راند سه دقیقه‌ ای با یک دقیقه استراحت بین هر دو راند با یکدیگر رقابت می‌ کنند. در [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/boxing-club-dibaji/">باشگاه بوکس دیباجی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/boxing-club-dibaji/">باشگاه بوکس دیباجی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: right">بوکس چیست؟</h1>
<p style="text-align: justify">بوکس یکی از رشته های ورزشی رزمی است که در آن ۲ نفر با ضربات مشت با رقابت می‌ پردازند. زمان مسابقه بوکس به این صورت است که در آن حریفان بین سه تا پانزده راند سه دقیقه‌ ای با یک دقیقه استراحت بین هر دو راند با یکدیگر رقابت می‌ کنند. در ورزش بوکس بیشترین ضربات به ناحیه صورت وارد شده بنابراین افرادی که می‌خواهند بوکس یاد بگیرند باید زیر نظر مربی با تجربه و ماهر آموزش ببینند. باشگاه بوکس دیباجی با سالیان سال سابقه در زمینه آموزش رشته بوکس فعالیت می‌ کند. آموزش اصولی و استاندارد بین‌المللی کیک بوکسینگ و تای بوکسینگ، آموزش تخصصی تمرینات تنفسی و تمرکزی، آموزش تناسب اندام و بدنسازی با استانداردهای اروپا و چربی‌سوزی، از رشته‌ های این باشگاه به‌ شمار می‌روند.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9808 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/02/003311.gif" alt="بوکس" width="720" height="475" /></p>
<h2 style="text-align: right">ویژگی‌های باشگاه بوکس دیباجی</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify"> مشاوره و ارائه برنامه‌های تغذیه ورزشی جهت افزایش یا کاهش وزن</li>
<li style="text-align: justify">آموزش بوکس از مبتدی تا حرفه‌ای (آموزش تخصصی و حرفه ای بوکس به دو صورت برخورد و بدون برخورد فیزیکی)</li>
<li style="text-align: justify">آموزش تخصصی، اصولی و استاندارد کیک بوکسینگ ( Kick Boxing: ورزش رزمی که از موای تای و کاراته الهام گرفته است ) و تای بوکسینگ ( Thai Boxing )</li>
<li style="text-align: justify">آموزش تخصصی و حرفه ای تمرین های تنفسی و قهرمانی</li>
<li style="text-align: justify">تعلیم تناسب اندام و بدنسازی با توجه به استانداردهای روز دنیا</li>
<li style="text-align: justify">برای کاهش و یا بالا رفتن وزن خود ما بهترین برنامه های غذایی را در اختیار شما قرار داده و بهترین مشاور شما در این زمینه خواهد بود.</li>
<li style="text-align: justify">چربی سوزی</li>
</ul>
<p style="text-align: justify">این باشگاه تحت مدیریت علیرضا رضایی قهرمان جهان و المپیک و سرمربی گری داریوش ادب نژاد می باشد . همراه باشگاه دیباجی علاوه بر اینکه با بهترین روش ورزش می کنید، با تمرین و پشتکار مناسب و مطلوب، تغذیه مناسب و فکری متمرکز و آرام اعتماد به نفس مطلوب خود را بدست می آورید، پس ما منتظر حضور شما هستیم.</p>
<h3 style="text-align: right">آدرس باشگاه بوکس دیباجی:</h3>
<p style="text-align: justify">فرمانیه &#8211; دیباجی شمالی &#8211; باشگاه بوکس دیباجی</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/boxing-club-dibaji/">باشگاه بوکس دیباجی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/boxing-club-dibaji/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
