در بیان کلمات ممکن است به نظر برسد که بسیاری از مردان عاشق شما هستند اما  فقط بیان کلمات محبت آمیز برای تشخیص عاشق بودن آنها کافیست؟بهتر است برای آنکه بتوانید تشخیص دهید مردی عاشق شما شده است یا خیر به حرکات بدنی او دقت کنید. در این مطلب گروه پروجیم برای شما عزیزان رفتارهای یک مرد عاشق را بیان خواهد کرد تا شما بتوانید به راحتی متوجه شوید که عشق او واقعی است یا خیر.

نگاه مرد عاشق :

• چشمان او به سمت شما دوخته می شود و به عبارتی به شما عمیق نگاه می کند و تا اعماق روح شما را کاوش می کند. مردمک های چشمش سوسو زده و می درخشد و علاقه بسیار زیادی دارند که با شما صمیمی تر شوند.
• اگر چشمان طرف مقابل شما در اطراف اتاق می چرخد و در اکثر موارد نگاهش نگران است به این معنی است که او به دنبال شخص دیگری میگردد.

دهان:

• زمانیکه مردی به طرف شما جذب شود ،لبخند او حقیقی و واقعی به نظر می رسد. زمانیکه به زور لبخند بزند و بخندد به معنی آن است که او با زور و اجبار سعی دارد که مودب به نظر برسد.

شانه ها:

• مردان شانه های مربع شکلی دارند و اغلب زمانیکه با زنی که دوستشان دارند صحبت می کنند شانه هایشان به طور ناخودآگاه انعطاف پذیر به نظر می رسد.
• او خود را طوری قرار می دهد که شما در مقابل و در مرکز او قراربگیرید تا او بتواند براحتی روی شما تمرکز داشته باشد.

بازوها:

• بازوهای بسته نشان دهنده وجود یک مانع است ، پس بازوهای باز نشان دهنده صمیمیت و نزدیک شدن بیشتر است، چه از لحاظ فیزیکی و چه از لحاظ احساسی و یکی از شفاف ترین نشانه های جذب شدن مردان است.
• مواجه شدن با مردی که بازوهایشان از یکدیگر باز است به آن معنی است که او می خواهد شما را با آغوش باز بپذیرد.

دستان:

• جدا از دستان عرق کرده ، دست ها می تواند به شما نشان دهد که مرد مورد نظرتان به شما جذب شده است یا نه.
• زمانیکه او انگشتان دستش را داخل موهایش می کند یا آن را روی لباسش می کشد، یعنی اینکه او سعی دارد که به بهترین شکل در مقابل شما ظاهر شود.
• ممکن است بازوی شما را در حین صحبت کردن لمس کند و این نشان دهنده صمیمیت و نزدیکی بیشتر با شماست.

پاها:

• پاها او را به کجا می برد؟ اگر او سعی دارد که برنامه هایش را به گونه ای تنظیم کند که همیشه نزدیک شما باشد، مهم نیست که شما کجا می روید ،او سعی خود را می کند که به شما برسد و در کنار شما باشد.
• خواه برای اولین بار باشد که شما او را ملاقات می کنید یا تصادفا جائیکه شما رفته اید ظاهر شده باشد ، همیشه این فرصت وجود دارد که او برای دلیلی بخواهد کنار شما باشد.

خرامیدن:

• زمانیکه از مقابل مردی رد می شوید که به طرف شما جذب شده است ، شاید مرد در جلو شما قدم زنان بگذرد و بگذرد، با سینه ای جلو داده و شانه های به عقب رفته. این همان حالتی است که وقتی زنی به طرف شما جذب می شود با سینه های جلو سعی در خرامیدن در مقابل شما را دارد.
• این کاری است که همه افراد در مقابل جنس مخالف خود انجام می دهند.

رفتار:

• زمانیکه مرد مورد نظر شما سعی می کند که در مقابل شما مانند یک جنتلمن رفتار کند و درها را برایتان باز می کند یا کمک تان می کند که کت تان را به تن کنید ، در واقع سعی دارد که نشان دهد که به شما اهمیت می دهد و دوست دارد زندگی را برایتان ساده تر کند.
• همچنین این کار به شما نشان میدهد که مادر وی او را درست تربیت کرده ، اما مطمئن شوید که این کار نشان دهنده این باشد که او واقعا به شما علاقمند شده است و فقط ادب وی را در مقابل یک خانم نشان نمی دهد.

شخصیت:

• اغلب مردان سعی می کنند علاقه خود را پشت مخ زدن های احمقانه پنهان کنند. ممکن است برای تان جک بگویند ، شما را غلغلک دهند یا به شوخی شما را دست بیندازند تا شما را به خنده وادارند.
• البته ، مردی که ذاتا آرام باشد ممکن است آرام بگیرد چرا که می هراسد.

کلمات:

• زمانیکه مردی از شما تعریف می کند ، این یکی از نشانه های خوب علاقمندی او به شماست. مراقب باشید که وی با تعاریفی که از شما می کند از طریق ظاهر و حرفهای شما به طور درستی شخصیت تان را شناخته باشد.
• در حالیکه جذابیت فیزیک یک الزام برای برقراری یک ارتباط است اما او باید از درون شما نیز به خوبی آگاه باشد تا این رابطه با دوام و پابرجا باقی بماند.

نوشته این رفتار ها در مرد نشان دهنده عاشق بودن اوست اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

با روش های ساده به همسرتان عشق بورزید

گاهی مواقع ممکن است در زندگی مشترک دچار روزمرگی شوید و رابطه ی عاشقانه تان به رابطه ای کسالت آور تبدیل شود. خوشبختانه راه های زیادی برای شاد کردن همسر و ابراز علاقه و عشق به او وجود دارد که با کمک آنها می توانید شعله ی عشق را روشن نگه دارید و کاری کنید همسرتان احساس کند برای شما با ارزش است. ما در این مطلب روش های ساده ای را برای ابراز عشق به همسر ارائه کرده ایم امیدواریم از آن ها در زندگی مشترک بهره کافی را ببرید و همیشه شاد باشید.

چند روش فوق العاده برای ابراز عشق به همسر

در این مطلب تصمیم گرفتیم که چند روش ساده و زیبا را بنویسیم تا با استفاده از آن ها بتوانید همسرتان را خوشحال تر کنید. یادت باشد که ساده ترین روش ها می توانند تاثیر بسیار مثبتی بر روی روابط بگذارند.

1. برای همسرتان یک پیغام یا ایمیل کوتاه عاشقانه بفرستید. (لطفا به ایمیل مربوط به کار او نفرست) .
2. یک یادداشت کوچک داخل کیف او بگذارید که زمانی که رسید سر کار آن را پیدا کند.
3.  او را با رستوران، تئاتر یا کنسرت مورد علاقه اش غافلگیر کنید.
4. او را با یک بلیط بانجی جامپینگ غافلگیر کنید.
5. او را با وسیله ای که خیلی دوست داره، غافلگیر کنید.
6. بدون هیچ مناسبتی برایش گل یا شکلات بفرستید.
7. یخچال را پر از خوراکی های مورد علاقه اش کنید.
8. موقع نهار به دفترش بروید و غذای مورد علاقه اش را برایش ببرید.
9. با هم به سمت خارج از شهر بروید.
10. برایش باک ماشین را پر از بنزین کنید.
11. اگر او بعد از بیرون رفتن با دوستانش دیر وقت برگشت، دعوا راه نیندازید.
12. صبحانه را در تخت خواب برایش حاضر کنید و او راسوپرایز کنید.
13. تمام روز را در خانه با لباس خواب سپری کنید.
14. شب در کوچه پس کوچه ها دست در دست قدم بزنید.
15. برای همدیگه اسم مستعار بانمک بسازید که فقط مختص خودتان باشد.
16. برایش روی لیوان یا تی شرت عکس خودتان را چاپ کنید.
17. یک سرگرمی مشترک با هم شروع کنید.
18. برای مادرش، خواهرش، برادرش و… یک کار قشنگ انجام دهید.
19. اجازه بدهید که فیلم یا کانال تلویزیون مورد علاقه اش را ببیند.

چند روش دیگر برای ابراز علاقه به همسرتان

استفاده نکردن از موبایل

این مورد به خصوص وقتی باهم بیرون رفته اید یا درحال انجام کار مشترکی هستید، خیلی مهم می شود. اینکه تمام طول برنامه به گوشی تان چسبیده باشید، نه تنها حس رمانتیک بین تان را از بین می برد، بلکه تا حدی هم توهین آمیز است. و باعث می شود طرف مقابلتان کلافه شود.

جشن فراموش نشود!!!

روزهای خاص مثل سالگرد ازدواج تان را به بهترین نحو جشن بگیرید. مگر اینکه همسرتان مخالف چنین برنامه هایی باشد. ممکن است به مرور زمان در رابطه ی بلندمدت شوق انجام چنین کارهایی فروکش کند. اما یک راه ابراز علاقه به همسر همین است که تلاش کنید آتش این اشتیاق ها را دوباره روشن کنید. اگر همسرتان عشق زندگی شماست، به نظرتان ارزشش را ندارد روزی را که باهم زندگی مشترک را آغاز کرده اید، جشن بگیرید؟ این جشن را به روشی که هردویتان راحت هستید بگیرید. مهم این است که نشان دهید داشتن همسرتان در زندگی چقدر برای تان ارزشمند است.

مهمترین روز هر فرد در زندگیش روز تولدش است پس نباید آن را نادیده گرفت. تولد همسرتان را هیچ وقت فراموش نکنید و با یک جشن زیبا او را سوپرایز کنید. و بهش یادآور شوید که چقدر برایتان با ارزش است. کاری کنید همسرتان در روز تولدش حس کند مهم ترین آدم روی زمین است و این روز مهم ترین روز سال است.

دیدن فیلم های شبانه

هر چند وقت یک بار خوراکی های موردعلاقه ی همسرتان را آماده کنید و در کنار هم یک فیلم جذاب ببینید. سعی کنید فیلمی را انتخاب کنید که مورد علاقه همسرتان باشد.

نگذارید عشق بمیرد

اینکه با همسرتان خودمانی شوید هیچ اشکالی ندارد. اما نگذارید رمانتیک بودن از رابطه تان حذف شود. ممکن است نتوانید همیشه آن شوق روزهای اول را حفظ کنید، اما حتما قادر خواهید بود هر روز به همسرتان حس دوست داشتنی بودن و خاص بودن را منتقل کنید و یک زندگی مشترک فوق العاده بسازید.

نوشته راه های ابراز عشق به همسر اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

چگونه به آرامش ذهنی دست یابیم؟

 

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید آرامش را به زندگی خود دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شک این ویژگی به دنیا‌ی اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد.به خاطر داشته باشید برای رسیدن به این وضعیت، لازم است برخی قابلیت‌های ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایجاد نمائید.

هرگز امید را از کسی سلب نکنید، شاید این تنها چیزی باشد که دارد.

---

رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک می‌کند در این مسیر گام بردارید:

• یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید

بدین معنا که به هر مسئله‌ای دائماً گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا در فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافه‌ای را با خود حمل می‌کنید که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند که با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.

---

• به خود و خدای خود ایمان داشته باشید

اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، به راحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام خواهید برداشت.

---

• مثبت اندیش باشید

اگر دیدگاه مثبت اندیشی نداشته باشید، همه‌چیز می‌تواند بی‌فایده و بی‌ثمر باشد. داشتن نگرش مثبت و امید، بهترین سلاح در مقابل ترس و اضطراب است.

---

• نسبت به انتظارات و برنامه‌ریزی‌های خود، واقع بین و منطقی باشید

توانائی‌های خود را در موقعیت‌های خاص بشناسید و نسبت به عدم توانائی‌ها و ضعف‌های خود واقع بین باشید. هر چقدر نگرش شما نسبت به مسائل زندگی منطقی‌تر باشد، به آرامش بیشتری دست خواهید یافت.

---

• نسبت به انسان‌ها، عشق بی‌قید و شرط خود را نثار کنید

شما می‌توانید از دوستان، هم اتاقی‌ها و هم‌ کلاسی‌های خود شروع کنید. یاد بگیرید که آنها را بدون قید و شرط دوست بدارید، در مقابل ضعف‌های آنها صبور باشید و خطاها و اهمال کاری‌هایشان را ببخشید. هر چقدر نسبت به دیگران بخشش بیشتری داشته باشید، احساس شادی و خرسندی بیشتری را تجربه خواهید کرد.

---

• معنای فداکاری را لمس کنید

دست بخشش داشته باشید. ولی انتظار بازگشت نداشته باشید. دیگران را به شیوه‌های خودشان خوشحال کنید. به افراد بی‌پناه، یتیم و فقیر کمک کنید. برای آنهایی که خواهان یاری شما هستند پشت و پناه باشید و بدون آنکه منّتی بر آنها نهید، تکیه‌گاهشان باشید. هر چقدر بیشتر ببخشایید، از الزامات و قید و بندها بیشتر رها خواهید شد.

---

• افکار خود را بازسازی کنید

در افکار و عقاید خویش نسبت به شخص خود، بازنگری کنید. بیاموزید در مقابل خویشتن صبور باشید و ارزش‌ها و استعدادها و مهارت‌های خود را ارج نهید. خود را بدون هیچی قید و شرطی دوست بدارید. هر گونه ترس و تردید غیرمنطقی که در مورد خود دارید کنار بگذارید. اگر دیدگاه مثبت و سالمی را در مورد خود داشته باشید یاد خواهید گرفت که خود را بدون قید و شرط قبول داشته باشید.

نوشته آرامش روحی خود را دوچندان کنید اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

ثروت حقیقی، سلامتی است

این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشه‌ای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان می‌کند. سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش و خروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان دهنده‌ی سلامت شما هستند را فهرست کرده‌ایم. ادامه‌ی این متن را بخوانید تا با این علامت‌ها آشنا شوید.

• اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید سرحال هستید و آماده‌اید تا جهان را زیر پاهایتان فتح کنید، این اولین علامتی است که شما سلامتید.
• اگر می‌توانید پس از بالا رفتن از پله‌ها همچنان تنفستان را کنترل کنید و بصورت عادی راه بروید، تبریک می‌گوییم! شما سلامتید.
• اگر شما در عوض پوستی رنگ پریده، دارای پوستی درخشان هستید، به کارت سلامت خود یک امتیاز دیگر بیفزایید.
• اگر معده‌تان هم روبراه است و بصورت منظم به دستشویی می‌روید، یبوست ندارید و معده‌تان ترش نمی‌کند، می‌توانید خوشحال باشید که میزان سلامت شما در حال افزایش است.
• اگر تمام روز را کار می‌کنید و در پایان روز هم هنوز برای آماده کردن یک شام کوچک برای همسرتان انرژی دارید، کلاهتان را بالا بیندازید!
• اگر دندان‌هایی سالم و بی نقصی دارید و با لبخندهای جادویی خود اطرافیان را جذب می‌کنید، پس برای اینکه خوشحال باشید دلیل کافی دارید.

• اگر اشتهایتان خوب است، نه حریصید و نه کم اشتها، نشان می‌دهد که بدنتان سلامت و روبراه است.
• اگر ناخن‌های شما صورتی رنگ و سفت و محکم هستند، شما سلامتید.
• اگر در حال مبارزه با بی خوابی، یا پاره شدن خوابتان نیستید، پس سالم و قبراقید. خوب خوابیدن در شبانگاه، شاخصی مهم برای سلامت است.
• اگر زمانی که دیگران سرفه می‌کنند و هوای داخل بدنشان را به بیرون می‌دمند شما عطسه نمی‌کنید، آنگاه قطعاً سیستم دفاعی بدنتان به خوبی کار می‌کند. داشتن مصونیت در برابر سرماخوردگی و عفونت‌های جزئی، علامت سلامتی شماست.
• اگر احساس می‌کنید که به خوبی استرس خود را کنترل می‌کنید و بیش از اندازه یا به طور غیر معمول خشمگین نمی‌شوید، بدان معناست که روان شما نیز سلامت است.
• اگر همه چیز در زندگی عشقی و تمایلات جنسی شما خوب و منظم است، امتیاز دیگری به کارت سلامت خود اضافه کنید.

بسیار خب دوستان، از زندگی سالم و سعادتمند خود لذت ببرید، منظم ورزش کنید و مواد غذایی سالم و مغذی بخورید تا سلامتی‌تان برای همیشه حفظ شود. سلامتی و سرحالی شما، آرزوی همیشگی ماست.

نوشته علامت هایی که نشانگر سلامتی بدن هستند اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.