جوش شیرین

جوش شیرین ترکیبی بی طعم و بو است که به صورت پودری سفید یا بلورین مورد استفاده قرار می گیرد. از این پودر بیشتر برای متخلخل کردن خمیر نان استفاده می شود. همچنین از آن به عنوان یک بوگیر بسیار مناسب برای یخچال نیز می توان استفاده کرد. با ما همراه باشید تا با خواص کاربردی این ماده در خانه داری و زیبایی بیشتر آشنا شوید.

خانه داری

• با اضافه کردن یک قاشق غذا خوری به ۳ لیتر آب یک ماده ی ضد عفونی کننده بسیار مناسب برای میوه و سبزی به دست می آید.
• با افزودن یک فنجان جوش شیرین به آب وان یک خنک کننده و کاهش دهنده ی تب می توان بدست آورد.
• برای رفع بوی بد پا یک لگن را با آب ولرم و کمی جوش شیرین پر کنید و پاها را ۵ تا ۱۰ دقیقه درون آن قرار دهید.
• با پاشیدن کمی جوش شیرین به داخل کفش ها به راحتی بوی بد آن از بین می رود.
• برای از بین بردن بوی دست ها پس از خرد کردن پیاز و سیر و یا تمیز کردن ماهی، کافیست دست های خود را با آب و کمی جوش شیرین شستشو دهید.
• با ترکیبی از نمک، آب و جوش شیرین یک پاک کننده قوی برای جرم های کنار حمام بسازید.
• با ریختن کمی جوش شیرین در جا سیگاری منزل می توانید تا حدی از بوی سیگار در امان باشید.

نکات زیبایی

• در صورتی که زیور آلات طلای شما کدر شده است با یک مسواک و کمی جوش شیرین مثل روز اول درخشان می شوند. این ماده تمام جرم های روی زیور آلات را به راحتی پاک می کند.
• از آن به همراه آب می توان یک لایه بردار ملایم پوست صورت و بندهای انگشتان استفاده کرد که برای آرنج ها و زانوها بسیار مناسب است.
• با یک لیف و کمی از آن به راحتی می توانید پوست دور ناخن را نرم و لطیف کرده و ناخن هایی شفاف نیز داشته باشید.
• برای سفید کردن دندان ها کافیست مسواک را با کمی از آن  آغشته کنید و دندان ها را با آن تمیز کنید.

مضرات این ماده:

• استفاده از آن در تولید نان مانع از انجام تخمیر صحیح در نان شده، همچنین موجب اختلال در جذب کلسیم، آهن و روی می شود و ارزش غذایی نان را کاهش می دهد.
• مصرف آن در هر نوع غذا، نان، شیرینی و … موجب بروز عوارض سوء گوارش، پوکی استخوان و کم خونی شده ضمن اینکه ضایعات و دور ریز اطراف نان نیز افزایش می یابد.

نوشته نکات خانه داری و زیبایی با معجزه جوش شیرین اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مراقبت از دندان ها

داشتن دندان های سفید، نفس خوشبو و لثه های سالم بسیار آسان است. در این جا به جدیدترین نتایج تحقیقات، اطلاعات و محصولات بهداشت دندان برای مراقبت از دندان ها خواهیم پرداخت.

خمیر دندانتان را خودتان بسازید

برخی از خمیر دندان ها، دندان ها را خوب سفید نمی کنند. خمیر دندان های قوی تر نیز به راستی خطرناک اند و می توانند مینای دندان را بین ببرند و موجب پوسیدگی آن شوند. شما نیز می توانید مانند زیباترین زنان جهان، تنها با صرف چند لحظه، نسخه ی زیبایی دندان هایتان را خودتان تهیه کنید.

• توت فرنگی

توت فرنگی حاوی پاک کننده و سفید کننده ی ملایمی است که به پاک شدن لک های قهوه و چای از روی دندان ها کمک می کند. فقط کافی است یک توت فرنگی را گاز بزنید و نیمه ی آن را مستقیما روی دندان ها بمالید.

آب اکسیژنه

یک دوم قاشق غذاخوری آب اکسیژنه را با یک قاشق چای خوری جوش شیرین خوب مخلوط کنید و از این سفید کننده ی موثر دندان هفته ای یک بار استفاده کنید. این فرمول برای رفع لک ها و جرم های دندان بسیار موثر است. اگر دندان های شما بسیار حساس اند استفاده از این روش را برای شما توصیه نمی کنیم.

مواد غذایی که دندان ها را پاک می کنند

برخی از مواد غذایی هستند که موجب لک شدن دندان ها می شوند( قهوه، چای، شراب قرمز و غیره) اما بعضی از مواد غذایی نیز مثل یک شوینده برای دندان عمل می کنند. مواد غذایی که نیاز به جویدن زیادی دارند مثل سیب، کرفس و هویج به طور طبیعی دندان ها را سفید می کنند. مواد غذایی مثل اسفناج، کاهو و برکلی با ایجاد لایه ی محافظ بر روی دندان از لک شدن آن جلوگیری می کنند.

• زبان خود را مسواک کنید

زمانی که به مسواک دندان ها می پردازید کار خود را با کشیدن مسواک روی زبانتان به پایان برسانید. زبان جرم و میکروب را به خود جذب می کند و می تواند دهان شما را بد بو کند. زبان را با خمیر دندان معمولی مسواک کنید و از شست و شوی بیش از اندازه ی آن خودداری کنید.

دهان شویه با چای

برای مراقبت از دندان هاب خود یک فنجان دم کرده ی سوسنبر یا نعنای غلیظ تهیه کنید. چای را به آهستگی بنوشید و قبل از بلعیدن، آن را درون دهان بچرخانید و بگذارید در دهان سرد شود و یا از آن مانند دهان شویه استفاده کنید.

مراقبت از دندان ها با میخک

یک قاشق چای خوری میخک را با یک چهارم پیمانه آب جوش دم کنید. بعد از سرد شدن از آن مانند دهان شویه استفاده کنید.

• توجه داشته باشید : قبل  از این که به ملاقات دندانپزشک خود بروید مقداری نرم کننده ی لب، به روی لب های خود بمالید. بدین صورت شکل لب های شما هنگام کار دندانپزشک بر اثر کشیده شدن ترک نخواهد خورد.

نوشته مراقبت از دندان ها با روش های تاثیرگذار و خانگی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

زیبایی درون و بیرون با مواد غذایی زیبا کننده

زیبایی فقط مراقبت از پوست نیست. هرچه می خورید بر ظاهر شما تاثیر خواهد گذاشت. در این مورد هیچ شکی نیست. غذاها درست به همان طریقی که بدن شما را تغذیه می کنند بر ظاهر شما نیز تاثیر می گذارند. چرا با انتخاب ناآگاهانه ی غذاها به سلامت و زیبایی خود لطمه می زنید؟ همه باید غذا بخورند اما بهتر نیست غذایی بخورید که به شما ظاهر و احساس بهتری ببخشد؟ هرگاه زنی میبینم که فوق العاده به نظر می رسد می دانم او بیش از این که مقدار زیادی پول صرف خرید مواد آرایشی کند به تغذیه ی خود رسیدگی کرده است. آنچه ما درون بدن خود می ریزیم به مراتب مهم تر از آنی است که برای ظاهر خود صرف می کنیم. در ادامه این مطلب پروجیم برای شما که خواهان زیبای هستید، مواد غذایی زیبا کننده و تاثیرات آنها را معرفی خواهد کرد.

آب

بدن خود را با نوشیدن مقدار زیادی آب مرطوب نگه دارید. مرطوب شدن بدن می تواند پوست را بهبود بخشد. آب دمای بدن را تنظیم می کند، از اندام های بدن محافظت می کند، در تبدیل غذا به انرژی کمک می کند و حرکت مفاصل را آسان می سازد. کم نوشیدن آب موجب می شود پوست خشک و پوسته پوست شود. آب به هضم غذا نیز کمک می کند. آب سیستم گوارشی را پاک می کند. پاک شدن سیستم گوارشی از سموم به درخشندگی پوست و کنترل وزن کمک می کند. هرچه بیشتر آب بنوشید آب کمتری در بدنتان جمع خواهد شد. سعی کنید در روز هشت لیوان آب بنوشید.
توجه کنید: بدن می تواند ۲۵ کالری را با کمک نوشیدن یک لیوان آب گرم که به متابولیسم بدن سرعت می بخشد، بسوزاند.

سرکه سیب

سرکه سیب علاوه بر خواص شفا بخشی که دارد پوست را نرم و لطیف می سازد. این ماده ی غذایی حاوی مقادیر بالایی از آنزیم هایی است که به جدا شدن سلول های مرده پوست کمک می کنند. علاوه بر این سرکه ی سیب چربی را می شکند و به هضم غذا کمک می کند.

هویج

با حفظ لایه ی خارجی پوست از پیری زودرس جلوگیری می کند. آن چه در هویج خواهید یافت همان فواید ویتامین A است.

پنیر

اگر می خواهید لبخند زیبایی داشته باشید یک یا دو ورق پنیر به رژیم غذایی خود بیافزایید. پنیر سوئیسی، چدار و گودا فعالیت باکتری را در دهان متوقف می کند و از پوسیدگی دندان جلوگیری می نماید.

مرکبات

مرکبات با ساخت کلاژن، سلول های پوست را در کنار یکدیگر نگاه می دارند. از هیچ طریقی نمیتوان کلاژن را به پوست اضافه کرد، به همین دلیل مصرف روزانه ی میوه و آب میوه اهمیت بسیاری دارد.

سیر

سیر با چروک ها می جنگد و به ترمیم بافت ها کمک می کند.

ماست بدون چربی

یکی دیگر از مواد غذایی زیبا کننده ماست بدون چربی می باشد. این ماست غنی از کلسیم است و موجب می شود لبخندی درخشان و دندان هایی سفید و بدون پوسیدگی داشته باشید.

سیب زمینی شیرین

ویتامین A شناخته شده ترین عامل ضد چروک است و سیب زمینی شیرین پر از این ویتامین مهم است. نتیجه ی خوردن این ماده غذایی مفید، پوستی روشن تر و صاف تر خواهد بود.

گوجه فرنگی

گوجه فرنگی پر از ویتامین A و ویتامین C و پتاسیم است و به پوست شما جلوه ای زیبا می بخشد.

جوانه گندم

یکی از فوق العاده ترین مواد غذایی زیبا کننده ، جوانه گندم است. اگر می خواهید هرچه سریع تر به طور کامل از شر جوش های چهره تان خلاص شوید، روزانه دو تا سه قاشق غذاخوری جوانه گندم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. جوانه ی گندم را به ماست یا پنیر افزوده و میل کنید.

نوشته مواد غذایی زیبا کننده را بشناسید اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.