همیشه در ذهن هر شخصی بعد از تصمیم برای ورزش کردن پیدا کردن یک مجموعه ورزشی مناسب است. مناسب از همه لحاظ، قیمت، پاکیزگی، مدرن بودن، حتی سقف بلند برای تهویه مطبوع مخصوصا برای سالن های بدنسازی، تمیزی استخر در یک کلام ، آنچه خوبان همه دارند، این مجموعه همه را یک جا دارد. این مجموعه به پیشرفته ترین دستگاه ها، تمیزترین سالن ها، سالن بلند با دیزاین فوق العاده، تهوبه مطبوع هوا، استخر بانوان و آقایان مجهز می باشد. سالن های چند منظوره برای تمام رشته ها، دیواره صخره نوردی، چمن مصنوعی، کلینیک آماده جسمانی از امکانات این مجموعه بی نظیر می باشد.این مجموعه دارای دو سالن مجزا برای بانوان و آقایان می باشد. مجموعه ورزشی امام رضا، نخستین ورزشگاهی است که توسط شهرداری تهران با برخورداری از امکاناتی مناسب ساخته شده‌ است و می‌تواند نقش چشم‌گیری در برگزاری مسابقات ملی و بین‌المللی در رشته فوتبال داشته باشد. این ورزشگاه در تاریخ ۲۸ دی ۱۳۹۴ به مدت سه سال به باشگاه فوتبال استقلال تهران واگذار شد.

امکانات مجموعه ورزشی امام رضا(ع) :

• استخر
• سونای خشک و سونای بخار
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• سالن چند منظوره
• برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی
• دیواره صخره نوردی
• چمن مصنوعی
• پیست دو میدانی و دوچرخه سواری
• کلینیک آمادگی جسمانی
• مجهز به سیستم تهویه مطبوع
• کارتخوان
• دسترسی آسان
• با کادری مجرب و خوشرو
• مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی روز
• به همراه مربیان دوره دیده و باتجربه
• پارکینگ خودرو، پایانه اتوبوسرانی و ایستگاه مترو

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی امام رضا(ع):

• بدنسازی
• شنا
• صخره نوردی
• فوتبال و فوتسال
• والیبال و بسکتبال
• ایروبیک
• ژیمناستیک
• یوگا
• تکواندو
• بوکس
• پیلاتس
• دفاع شخصی
• کیک بوکسینگ
• زومبا
• پارکور
• آی کیدو
• فیتنس

آدرس مجموعه ورزشی امام رضا(ع):

تهران، دهکده المپیک، بلوار کوهک، خیابان علوم فنون، جنب بانک انصار مجموعه امام رضا ع ، آقایان بلوار کوهک، خیابان علوم فنون جنب باغ تالار همتی، مجموعه امام رضا(ع)

نوشته مجموعه ورزشی امام رضا (ع) اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی سبز در فضایی حدود ۱۴۰۰۰متر مربع به منظور توسعه ورزش در کشور و عرضه ی بهترین خدمات ورزشی در رشته های متنوع در سال ۱۳۷۴ راه اندازی شد.

امکانات مجموعه ورزشی سبز:

 سالن چند منظوره

این سالن برای استفاده ورزش های سالنی ساخته شده است که در رشته های فوتسال، بسکتبال، والیبال و بدمینتون قابل استفاده است. این سالن شاهد برگزاری مسابقات بسیاری بوده است.

سالن بدنسازی و ایروبیک

سالن بدنسازی مجموعه ورزشی سبز تجهیط شده به جدیدترین تجهیزات بدنسازی و ایروبیک با به روزترین استانداردهای ورزشی از مبتدی تا پیشرفته آماده ارائه خدمات به ورزش دوستان عزیز می باشد.

سالن بیلیارد و پینگ پنگ

این سالن شامل میز های پینگ پنگ و بیلیارد است. سالن بیلیارد مجموعه فرهنگی ورزشی سبز تجهیز شده به میز اسنوکر و ایت بال میباشد.

زمین تنیس

زمین تنیس مجموعه ورزشی سبز با کادری مجرب و دوره دیده مورد تائید فدراسیون تنیس جمهوری اسلامی ایران و با آگاهی نسبت به گسترش این رشته ورزشی در میان مردم، مخصوصا دانش آموزان آمادگی ارائه خدمات برای آموزش تنیس به شکل گروهی، نیمه خصوصی و خصوصی جهت همه ی سنین و سانس های تفریحی در بخش بانوان و آقایان را دارد.

استخر و سونا

استخر مجموعه ورزشی سبز با سایز ۲۵×۱۰ و عمق ۱۰/۱ تا ۶۰/۳ و ۴ لاین باناجیان و مربی های ماهر و باتجربه آماده ارائه خدمات به شما جهت استفاده تفریحی، تمرین، آموزش و برگزاری مسابقه ها میباشد و در جوار استخر بزرگ یک استخر برای آشنایی کودکان در شکل و رنگ فانتزی و عمق ۴۰ سانتیمتر مدنظر گرفته شده است .
ورزشکاران قادرند همزمان هم از سالن هوازی در طبقه ۳ سالن استخر، از دستگاه های تردمیل، الپتیکال، دوچرخه و صندلی ماساژ زیر نظر مربی بدون پرداخت وجه استفاده نمایند.

سونا مجموعه شامل ۳ سونا که ۲ سونای بخار به شکل شیشه ای و معمولی و یک سونای خشک جهت سوزاندن چربی های بدن و تنظیم وزن است که میتوان درجه حرارت آن را تنظیم کرد. در جوار سونا بخار یک سالن ماساژ برای انجام اقسام ماساژ کلاسیک، از بین بردن گرفتگی عضله ها، ریلکسیشن و لاغری است.

سالن ورزش های رزمی

با جدیدترین تجهیزات مطابق با استانداردهای روز در محیطی کاملاً ایمن و دوستانه آماده ارائه خدمات به ورزشکاران می باشد.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی سبز:

• بدنسازی
• شنا
• تنیس
• تکواندو
• کاراته
• آی کیدو
• دفاع شخصی
• ایروبیک
• زومبا

آدرس مجموعه ورزشی سبز:

تهران، خیابان ولنجک، خیابان یمن (تابناک )، خیابان پروانه، جنب دانشگاه علوم پزشکی شهید، مجموعه ورزشی سبز

نوشته مجموعه ورزشی سبز اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

در این روزهای سرد زمستانی شنا و یک آب تنی خوب همیشه هیجان انگیز و لذت بخش است. استخر شهید رجایی،‌ یک استخر فوق العاده تمیز و با کیفیت  بالا در لویزان است. شما می توانید یک روز خوب را در کنار دوستان و آشنایانتان خود در مجموعه ورزشی شهید رجایی داشته باشید و از شنا و آبتنی در یک استخر زیبا و با کیفیت لذت ببرید و آن را به اطرافیان خود توصیه کنید. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی دارای سالن های چند منظوره ورزشی برای رشته هایی مثل فوتسال و غیره است. این مجموعه شامل امکاناتی نظیر: استخر بزرگسالان و کودکان ،سونا، جکوزی، حوضچه آب سرد، ماساژ، آب درمانی، بوفه و رستوران است. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی در رشته های ایروبیک، ژیمناستیک، فوتبال، والیبال، بسکتبال و تنیس هم فعالیت دارد. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی در منطقه لویزان تهران واقع شده و مورد استفاده دانشجویان این دانشگاه و اهالی منطقه قرار می گیرد. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی با محیطی بهداشتی و کادری مجرب، آماده خدمات رسانی به شما عزیزان می باشد.

امکانات مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی:

• سالن چند منظوره
• زمین تنیس
• دارای استخر اصلی بزرگسالان و کودکان
• حوضچه مخصوص کودکان و استخر آب درمانی
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
• سالن ماساژ
• آموزش شنا
• دوش
• رختکن
• کارتخوان
• کمد مغناظیسی
• بوفه و رستوران
• پارکینگ اختصاصی
• ویژه بانوان و آقایان گرامی
• تجهیز شده به جدیدترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز
• برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
• مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع
• دسترسی آسان

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید رجایی:

• فوتبال
• فوتسال
• والیبال
• بسکتبال
• ایروبیک
• ایروبیک در آب
• آب درمانی
• ژیمناستیک
• تنیس
• شنا

• جهت اطلاع از سانس های استخر با شماره های ذکر شده تماس حاصل فرمائید.

آدرس مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی:

تهران، لویزان، خیابان شهید شعبانلو، مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی

اطلاعات تماس مجموعه ورزشی شهید رجایی:

شماره های تماس:

• ۰۲۱۲۲۹۳۴۴۵
• ۰۲۱۲۲۹۷۰۰۳۴
• ۰۲۱۸۸۶۰۳۰۹۶

نوشته مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که موجب می گردد عضله های انسان شروع به کار کنند و بدن کالری می سوزاند. اقسام گوناگونی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده راحت تر از دستگاه های مانند تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسکی فضایی  و … می توانند کمک شایانی به شما برای این که به اندام موردنظر خود برسید وجود دارد. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی در منطقه چهارده واقع شده است و تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران می باشد. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی استفاده نمایید و از آن لذت ببرید. تهنا مشکلی که این مجموعه دارد واقع بودن در محدوده زوج و فرد است. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی در رشته های والیبال، بسکتبال، فوتسال، بدمینتون، ایروبیک، کاراته ، تکواندو، ژیمناستیک، کشتی و … فعال می باشد. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی با کادری مجرب و باتجربه همراه با نوین ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای بین المللی آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد. این مجموعه ورزشی ویژه بانوان و آقایان گرامی است. زمین چمن مصنوعی مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی، یکی از زمین های خوب فوتبال در شرق تهران است که در اختیار علاقه مندان به این ورزش قرار دارد.

امکانات مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:

• سالن کشتی
• سالن رزمی
• سالن چند منظوره
• زمین چمن
• فوتبال دستی
• برگزاری کلاس های گروهی
• سالن والیبال و سالن بسکتبال
• بوفه با منو متنوع
• نمازخانه
• پارکینگ
• دوش
• کارتخوان
• مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع
• دسترسی آسان از طریق تاکسی و مترو

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:

مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی برای بانوان در رشته های زیر فعال می باشد :

والیبال، بسکتبال، فوتسال، بدمینتون، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک، کنگفو، کاراته، تکواندو، آمادگی جسمانی و بدنسازی.

و برای آقایان در رشته های زیر فعال می باشد :

ژیمناستیک ، کشتی ، تکواندو ، کاراته ، جودو ، کیک بوکس ، بسکتبال ، فوتبال ، والیبال، آمادگی جسمانی و بدنسازی.

آدرس مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:

تهران، بزرگراه محلاتی، نرسیده به خیابان ۱۷ شهریور، اتوبان آهنگ، نبش مخبر جنوبی، ورزشگاه آیت الله سعیدی

نوشته مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتوانید روزهای خوبی رو با سلامتی بگذرانید. دستگاه های مدرن بدنسازی و تناسب اندام در سالنی به مساحت ۳۲۰ مترمربع و ارتفاع ۵ متر در اختیار اعضای بدنسازی است. امکانات سالن عبارتند از: رختکن، سرویس بهداشتی، دوش و بوفه. ورزش اسکیت هم به صورت تفریحی و آموزشی زیر نظر مربی های باتجربه در سالن چند منظوره انجام می شود. سالن پینگ پنگ خرم شاد شامل ۴ میز است که علاقه مندان می توانند در کلاس های آموزشی ثبت نام نموده و یا بصورت آزاد تمرین کنند. شما در استخر این مجموعه ورزشی می توانیند هم تفریحی شنا کنید هم زیر نظر بهترین مربی های شنا آموزش ببینید و از شنا کردن لذت ببرید. سونای خشک و سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق مه، حوضچه کودکان، اتاق ماساژ و بوفه شامل امکانات بخش استخر این مجموعه است. زمین چمن مصنوعی این مجموعه هم برای برگزاری کلاس های فوتبال و اجاره سانس به علاقمندان مورد استفاده قرار می گیرد.

امکانات مجموعه ورزشی خرم شاد:

• استخر و سونا
• سالن چند منظوره
• جکوزی
• خدمات ماساژ
• زمین فوتبال
• سالن والیبال و بسکتبال
• سالن ورزش های رزمی
• زمین اسکیت
• سالن بدنسازی
• مربی خصوصی
• کمد مغناطیسی
• کارتخوان
• اینترنت وایرلس wifi
• بوفه با منو بی نظیر
• مخصوص آقایان و بانوان گرامی

رشته های ورزشی فرهنگی و مجموعه ورزشی خرم شاد:

• ایروبیک
• ژیمناستیک
• پینگ پنگ
• فوتبال، فوتسال، والیبال و بسکتبال
• ورزش های رزمی
• اسکیت
• بدنسازی
• شطرنج
• نقاشی
• خطاطی
• ساخت زیورآلات
• سفالگری
• تئاتر و عکاسی دیجیتال

آدرس مجموعه ورزشی خرم شاد:

تهران، جنت آباد، شاهین شمالی، نبش ۲۰ متری گلستان غربی، مجموعه ورزشی خرم شاد

نوشته مجموعه ورزشی خرم شاد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

این مجموعه ورزشی در سالهای ۱۳۴۸ – ۱۳۴۶ در قسمت جنوبی تپه های داودیه (مکان حال مجموعه) احداث و بالغ بر مساحت تقریبی سی و پنج هزار مترمربع میباشد  ورزش تنیس از سال ۱۳۷۹-۱۳۷۸ با تاسیس ۱ زمین تنیس بانوان در ضلع شرقی مجموعه و ۲ زمین تنیس آقایان در غرب مجموعه قرار دارد.استخر سرپوشیده مجموعه شهید کشوری یکی از استخرهای تقریباً قدیمی تهران بوده و اندازه استاندارد آن ۲۶*۵۰ متر است. این استخر قادر است برای مسابقات مورد بهره برداری قرار گرفته و پاسخگوی ۳۰۰ شناگر و ۴۰۰ تماشاچی باشد.

سونای مجموعه شامل سونای خشک، سونای بخار، جکوزی و حوضچه آب سرد است. قسمت های دیگری مانند سالن ماساژ، کافی شاپ، فروشگاه تخصصی لوازم شنا وجود دارد. سونای خشک و سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، بوفه واقع در جنب سالن چند منظوره می باشد. مجموعه ورزشی شهید کشوری مجهز به مدرترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای دنیا می باشد.

امکانات مجموعه ورزشی شهید کشوری:

• استخر(ساعت استفاده از ۵:۰۰الی ۲۳:۳۰ در سانس های متفاوت جهت دوستداران ورزش می باشد)
• استخر کودکان و بزرگسالان
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
• رختکن
• دوش
• فروشگاه تخصصی لوازم شنا
• زمین فوتبال چمن مصنوعی
• زمین تنیس (آقایان و بانوان)
• سالن ایروبیک بانوان
• سالن دارت
• سالن چند منظوره(ژیمناستیک، ورزش های رزمی، دو و میدانی، پینگ پنگ، آمادگی جسمانی، فوتسال، بسکتبال، والیبال و اسکیت)
• سالن بسکتبال
• بیلیارد(ساعت استفاده از ۶:۰۰ تا۲۴:۰۰ جهت دوستداران بازی یبلیارد در یک محیط آرام و ورزشی می باشد)
• برگزاری کلاس ها از مبتدی تا پیشرفته
• سطح بندی و کشف استعدادها
• سالن ماساژ
• کافی شاپ
• پارکینگ اختصاصی
• امکان ارائه رژیم غذایی
• مربی خصوصی
• کمد مغناطیسی
• اینترنت وایرلس wifi
• دسترسی آسان

رشته های مجموعه ورزشی شهید کشوری:

• تنیس
• پینگ پنگ
• فوتبال
• بسکتبال
• فوتسال
• دو و میدانی
• بیلیارد
• شنا
• اسکیت
• فوتبال دستی
• آمادگی جسمانی
• بدنسازی
• کاراته
• پیلاتس
• ایروبیک
• تی آر ایکس
• باراسل
• بادی بالانس
• بادی وایو

آدرس مجموعه ورزشی شهید کشوری:

تهران، بلوار میرداماد، میدان محسنی، انتهای خیابان رازان جنوبی (شهید حصاری)، مجموعه ورزشی شهید کشوری

شماره تماس:  ۲۲۲۶ ۹۲ ۷۰-۰۲۱

نوشته مجموعه ورزشی شهید کشوری اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

سلامتی و تناسب اندام برای تمامی انسان ها از سنین کم تا سنین بالا اهمیت بسیاری دارد. ورزش به تحرک بدن گفته می‌شود که می‌توان آن‌ را به صورت سازمان یافته یا گاه‌به‌گاه انجام داد و از آن در جهت سلامتی، بهبود تناسب اندام یا سرگرمی و تفریح بهره برد. مسلما ورزش یکی از عوامل تاثیر گذار در سلامتی به‌شمار می‌رود، البته ورزش کردن نه تنها در سلامتی جسم بلکه در آرامش روح نیز نقش مهمی دارد، اما از آن‌جایی که بعضی از اعضای بدن حساسند و ورزش نادرست باعث آسیب رساندن به آن‌ها می‌شود، بهتر است ورزش زیر نظر مربی و طبق یک برنامه مناسب انجام شود. مجموعه ورزشی امام علی (سوهانک) واقع در منطقه ی ۱ تحت پوشش شهرداری تهران می باشد. این مجموعه آموزشی-تفریحی دارای سالن بدنسازی، سالن ایروبیک، سالن رزمی و سالن چند منظوره در رشته های بدنسازی، رزمی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، یوگا، اسکیت، والیبال، بسکتبال، بدمینتون و ویژه بانوان و آقایان می باشد.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی امام علی:

1. بدنسازی
2. رزمی
3. ایروبیک
4. آمادگی جسمانی
5. ژیمناستیک
6. یوگا
7. اسکیت
8. والیبال
9. بسکتبال
10. بدمینتون

امکانات مجموعه ورزشی امام علی:

1. اجاره سالن های فوتبال
2. اجاره سالن های فوتسال
3. آموزش فوتبال و فوتسال
4. باشگاه ورزشی فوتبال
5. باشگاه ورزشی فوتسال
6. باشگاه یوگا
7. اجاره کلاس آموزش یوگا
8. اجاره سالن فوتبال محدوده بلوار ارتش
9. باشگاه ورزشی فوتبال
10. باشگاه ورزشی فوتسال
11. کلاس های آموزشی ژیمناستیک
12. اجاره کلاس های ژیمناستیک
13. اجاره کلاس های پیلاتس
14. کلاس های آموزشی پیلاتس
15. کلاس های آموزشی یوگا
16. اجاره کلاس های آموزشی یوگا
17. کلاس های آموزشی تی آر ایکس(TRX)
18. اجاره کلاس های آموزشی تی آر ایکس
19. کلاس های آموزشی سی ایکس
20. اجاره کلاس های آموزشی سی ایکس
21. کلاس های آموزشی والیبال
22. اجاره کلاس های آموزشی والیبال
23. کلاس های آموزشی کشتی
24. اجاره کلاس های آموزشی کشتی
25. کلاس های آموزشی بدنسازی
26. اجاره کلاس های آموزشی بدنسازی
27. کلاس های آموزشی کیوکوشین
28. اجاره کلاس های آموزشی کیوکوشین

آدرس: تهران،منطقه یک، انتهای ارتش، کوی لاله، جنب بوستان لاله، کوچه مدرسه، مجموعه ورزشی امام علی

اطلاعات تماس:

تلفن:۸۸۴۶۷۱۶۸-۰۲۱

موبایل: ۰۹۱۲۴۷۲۶۰۲۰

نوشته مجموعه ورزشی امام علی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.