نگرش مثبت ، چگونه؟!

اول از همه برای ینکه بتوانید شادتر زندگی کنید و زیبایی درونی را بیابید باید نگرش مثبت داشته باشید. اما چگونه می توان نگرش مثبت داشت؟ پروجیم در این مطلب نکاتی را به شما یادآور خواهد شد تا بتوانید نگرش مثبت داشته باشید، به زیبایی درونی خود دست یابید و زندگی شادتر داشته باشید.

دوستان دلسوزی بیابید

چه بخواهید یا نه، آن چه مردم راجع به شما می گویند میتواند احساس خوب یا بدی به شما ببخشد. خوب به اطرافتان نگاه کنید. کسانی یا حداقل کسی را بیابید که بتواند هرگاه احساس خوبی ندارید به شما روحیه دهد. داشتن چنین دوستانی به شما اعتماد به نفس خواهد داد زیرا اگر در خود تغییری بدهید، مثلا لبای نویی بپوشید، آنها متوجه می شوند و سلیقه ی شما را تایید می کنند. چنین دوستانی آینه ی واقعی شما و سازنده ی عزت نفس تان هستند.
جنی ۳۸ ساله میگوید: هر روزی که احساس کنم چاق یا برریخت هستم به خواهرم تلفن می کنم. او به من می گوید که زیبا هستم و کاری می کند که هر دو بخندیم. همواره حمایت و دلگرمی های او موجب شده تست بتوانم بحران های مربوط به زیبایی ام را پشت سر بگذارم.

دشمن زیبایی را بشناسید

هیچ شکی وجود ندارد که همه ی شما مایلید بهترین باشید اما اغلبتان تصور می کنید این امر محال است. اشتباه نکنید آرایشگران سینما، مجله ها، سازندگان لوازم آرایشی و لاغری هیچ کدام جادوگز نیستند و مانکن ها و هنر پیشه های سینما نیز مشکلات گورشی که لاغرشان می کند ندارند. تنها تفاوت آنها با شما این است که برای آنها خوش ظاهر بودن و زیبایی از هر چیزی بیشتر اهمیت دارد. مراقبت از جسم تان به شما احساس خوبی خواهد بخشید، پس به وجود خود احترام بگذارید، در غیر این صورت درست مانند این است که به دیگران اجازه داده اید به شما بی احترامی کنند.
عاقلانه ترین راه برای زیبایی، ورزش روزانه و اصلاح رژیم غذایی شماست. رسیدگی به این دو عامل علاوه بر زیبایی فواید بسیاری برای سلامت جسم و روح شما خواهد داشت.

به ندای درونی خود گوش دهید

هر کدام از ما درون خود ندایی داریم که راهنمایی مان می کند. این ندا مانند یک درمانگر مجرب است و به ما کمک می کند تا راه درست برای درمان خود را بیابیم. این ندا ما را آرام می سازد، به ما روحیه می بخشد و حتی کمک می کند ظاهر و اندام بهتری داشته باشیم. اما چرا بیش از اندازه می خوریم یا به اتوی لباسمان توجه نمی کنیم؟ مشکل این است که اغلب، زمانی را برای گوش دادن به ندای درونی مان اختصاص نمی دهیم. اوقاتی را که کسی مزاحمتان نیست، مثل هنگام حمام رفتن یا پیاده روی و یا حتی زمان آرایش چهره تان به شنیدن ندای درونی تان اختصاص دهید. این الهام خدادادی را به عنوان ابزاری برای دلگرمی و درمان در خود زنده نگه کنید.

نوشته چگونه نگرش مثبت داشته باشیم؟ اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

همان طور که در بخش اول گفتیم مردان و زنان تفاوت های زیادی دارند. همیشه یه یاد داشته باشید زن ومرد با هم تفاوت دارند، هیچگاه توقع نداشته باشید رفتار و عکس العمل های زن و مرد مثل هم باشد ، در واقع همین تفاوت هاست که این دو را برای هم جذاب می کند . برای داشتن یک رابطه عاشقانه باید از خودمان بیرون بیاییم و هوشمندانه متوجه تفاوت ها باشیم.

۷- ما نیز شما را به دقت بررسی می کنیم

خانم ها باید بدانند که اگر مردی شما را به کافی شاپ یا رستوران دعوت کرد برای انتخاب لباس عروس اقدام نکنید! صحبت های دوستانه ی محدود، جک های ملایم و لبخندهای گاه و بیگاه همه نشانه هایی است مبنی بر این که او از شما خوشش می آید. اما بدین معنی نیست که او تصمیم خود را برای زندگی همیشگی با شما گرفته است.

۸- ما از تایید شدن توسط شما خوشمان می آید

معمولاً رسم بر این است که همواره مردان باید زنان را تایید و تحسین کنند. اما مردان نیز دوست دارند که از آن ها تعریف و تمجید شود. مردان نیز مانند زنان به دریافت کردن نظرات عاشقانه و نگاه های گرم نیاز دارند. و همین موضوعات کوچک می توانند همه چیز را تغییر دهند. مردان نیز دوست دارند که لباس های و ظاهری را انتخاب کنند که مورد تحسین محبوبشان قرار گیرد.

 ۹- ما نیز چیزهای زنانه را دوست داریم

بله کاملاً حقیقت دارد. ناخن های گرفته شده و تمیز و پوست نرم بدین معنی است که وی به خوبی به خودش می رسد. و زنان نیز از این موضوع استقبال خواهند کرد. حتی مردان علاقه دارند که سریال های به اصطلاح زنانه را تماشا کنند. اما معمولاً این موضوع را پنهان می کنند. زیرا مردان چنین سریال هایی را درک نمی کنند و تنها برای سرگرمی و آرامش آن ها را نگاه می کنند.

 ۱۰- من می ترسم

مردان هیچ گاه از ترس هایشان سخن نخواهند گفت. اما هر کسی فوبیای خاص خود را دارد. این موضوع در مورد مردان نیز صدق خواهد کرد. مردان هیچ گاه به شما نخواهند گفت که از تاریکی یا سوسک می ترسند زیرا دوست ندارند نقاط ضعف خود را نمایان کنند. اما باید انتظار داشته باشید که با دیدن یک سوسک خود را قایم کند.

 ۱۱- من استاد قایم کردن احساساتم هستم

اوج صحنه های رمانتیک یک فیلم عاشقانه که زن را به گریه می اندازد می تواند مردان را نیز به همان اندازه تحت تاثیر قرار دهد. تنها تفاوت این است که وی به خشونت به شما خواهد گفت که دارید یک فیلم بی معنی و مزخرف را نگاه می کنید و همزمان به طور پنهانی اشک هایش را پاک خواهد کرد.

 ۱۲- ما بدون دلیل زنان را ترک نمی کنیم

مرد اگر به طرف مقابلش علاقه داشته باشد هیچ وقت او را ترک نخواهد کرد. مردان هیچ کاری را بدون دلیل انجام نمی دهند. به همین منظور اگر مجبور شود کسی را ترک کند و از او خوشش بیاید، آن دختر همیشه در قلب وی جایی خواهد داشت. به همین ترتیب اگر کسی را ترک کند بدون دلیل این کار را نمی کند و دلیلی دارد که از نظر خودش قانع کننده است. ما در این مطلب خیلی چیزهای دیگر را در مورد مردان نگفتیم اما همانطور که در بالا گفتیم مردان نیز به اندازه ی زنان به عشق و علاقه و تحسین نیاز دارند.

نوشته حرفی هایی که مردان هیچ وقت به زنان نخواهند گفت(بخش دوم) اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

همه ی مردان بر این باورند که زنان اسرار زیادی را در درون خود دارند و به سختی می توان به راز درون آن ها پی برد. واقعیت نیز تا حدودی چنین است. و در کل زنان از لحاظ شخصیتی بسیار پیچیده تر از مردان هستند.

البته این موضوع بدین معنا نخواهد بود که مردان هیچ رمز و رازی ندارند بلکه مردان نیز ویژگی های شخصیتی خاصی دارند که ممکن است برای زنان قابل درک نباشد یا از آن ها بی خبر باشند. در ادامه می خواهیم به ۱۲ چیزی اشاره کنیم که مردان هیچ وقت به زنان نخواهند گفت.

۱- من از دخترهای با اعتماد به نفس بالا خوشم می آید

موضوع این است که قضاوت مردان در مورد زنان همانگونه است که زنان در مورد خود قضاوت می کنند. به عبارت دیگر مردان همانطور به زنان نگاه می کنند که زنان به خود نگاه می کنند. به همین دلیل مردان یک زن دارای شخصیت کاریزماتیک و با قد و قواره ی مناسب را به یک مدل معروف ترجیح می دهند. شاید باور آن سخت باشد اما اعتماد به نفس بالا یک زن را بسیار بیشتر از آن چه که هست جذاب خواهد کرد. البته به این نکته توجه داشته باشید که گفتیم اعتماد به نفس نه مغرور بودن.

 ۲- قیافه ی ظاهری تو برای من مهم است

مردها هیچ علاقه ای به این موضوع ندارند که زن یا نامزدشان بهترین و جدیدترین لباس ها را به تن داشته باشد یا نه. همه ی مردان علاقه دارند که محبوب خود را در یک سبک بسیار جذاب و هوشمندانه ببینند. به نحوی که این جذابیت در حد اعلا باشد اما به ابتذال کشیده نشود. فراموش نکنید که مردان از طریق چشمانشان عاشق می شوند.

 ۳- نمی دانم چطور این کار را بکنم

برای مردان «مرد بودن» در چشم زنان بسیار اهمیت دارد به همین دلیل آن ها هر کار یا درخواستی از طرف محبوبشان را رد نمی کنند. حتی اگر توانایی انجام آن کار را نداشته باشند یا بدانند که در انجام آن موفق نخواهند بود. آن ها نیاز دارند که در برابر محبوبشان قوی و باهوش جلوه کنند. به همین دلیل اگر هیچ اطلاعی در مورد تعمیر سشوار نداشته و حتی در طول زندگیشان پیچ گوشتی دست نگرفته باشند. نیز برای تعمیر سشوار محبوب خود داوطلب شده و دست به کار می شوند. مردان همیشه دوست دارند با دیگران رقابت کنند و این موضوع را همه ی زنان نیز می دانند. برای مثال در کوچک ترین مسائل و رقابت ها خود را با دوستانشان مقایسه کرده و از  اعتراف به شکست بیزارند. به طور کلی مردان دوست ندارند در مقابل محبوبشان کم بیاورند یا مشخص شود که توانایی چیزی یا کاری را ندارند.

 ۴- وقتی که زنان سوال های زیرکانه و مکارانه می پرسند ما احساس سردرگمی می کنیم

زنان از پرسیدن سوالاتی مثل «آیا من چاق هستم؟» لذت می برند هرچند مردان در مواجه با چنین سوالاتی معمولاً دچار اضطراب و سردرگمی شده و نمی دانند چه جوابی بدهند. نمی توان تنفر مردان از جواب دادن به چنین سوالاتی را در قالب کلمات بیان کرد. اگر لباسی که زن پوشیده باعث شود که وی چاق تر به نظر برسد مرد به سرعت متوجه این موضوع خواهد شد اما باز از این قیافه ی جدید استقبال خواهد کرد. (بر خلاف احساس درونی واقعی اش) زیرا بر این باور است که محبوبش به دنبال تحسین شدن بوده و باید همیشه در این موارد واقعیت را نادیده گرفته و نظر مثبت خود را اعلام کند.

۵- من حسودی می کنم

مردان معمولاً احساسات خود را به طور واضح بیان نمی کنند و وقتی که مردی محبوبش را در حال صحبت با یک مرد دیگر می بیند وی احساس درونی خود را بروز نمی دهد. اما باید بدانید که در پشت این چهره ی بی تفاوت حسادتی بزرگ پنهان شده است. البته به جزء مردان بدبین!!!

 ۶- من از دوست یا خواهر تو خوشم می آید

این یکی بسیار ساده است: اگر شما نیز فکر می کنید که دوست یا خواهرتان از شما جذاب تر و خوش هیکل تر است. باید بدانید که مردان متوجه آن شده و نمی توانند این موضوع را نادیده بگیرند. مردان از چنین کسانی خوششان خواهد آمد و در مورد آن فکر خواهند کرد. هرچند هیچ وقت در مورد آن با شما صحبت نمی کنند. احمقانه است فکر کنید که عشق به شما چشمان او را کور خواهد کرد.  البته این به این معنی نیست که تمایلی به آن فرد داشته باشند. پس حساسیت به خرج ندهید.

برای اطلاعات بیشتر به بخش دوم مراجعه کنید.

نوشته حرفی هایی که مردان هیچ وقت به زنان نخواهند گفت(بخش اول) اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

ذات بیشتر مردان به گونه ای خلق شده است که خصوصیات فیزیکی و ظاهری را بیشتر مد نظر قرار می دهند. چرا که آنها انسان هایی بصری هستند.

درست برعکس زنان که گرایش بیشتر آنها به عمق مسائل اخلاقی بر می گردد.

با همه اینها خصلت‌هایی وجود دارد که منحصر به فرد می باشد. مردان علاوه بر آنکه ظواهر فیزیکی زنان جذبشان می کند، شیفته این خصوصیات نیز می شوند.

مردانی که برای انتخاب شریک زندگی جستجو می‌کنند چیزی فراتر از فیزیک و ظاهر برایشان اهمیت پیدا می کند.

آنچه واقعا برای یک مرد اهمیت دارد احساسات طولانی مدت و زندگی همیشگی می باشد.

در ادامه می توانید به خصوصیاتی که در برخی از زنان موفق وجود دارد و مردان شیفته آن خصلت‌ها می شوند را بخوانید.

• مهربانی

احساسات درونی مثبت که معمولا منجر به مهربانی می شود از خصوصیاتی است که برای بیشتر آقایان مورد توجه است.

همدلی در همه افراد و نه فقط در زنان جذابیت خاص خود را دارد.

شخصی که می تواند احساساتش را نسبت به دیگران به صورت همدلی، کمک، همراهی و مهربانی بروز دهد در بین آقایان بسیار جذاب و دوست داشتنی است.

مهربانی یک ابزار کاملا مفید در بیشتر روابط است که برای پایان اختلافات و تفاوت سلایق راه کار مناسبی به نظر می رسد.

در بین زوج هایی که اختلافات خانوادگی‌شان را با توهین و کلمات توهین آمیز و آن‌هایی که با مهربانی حل و فصل می کنند، زوج هایی که مهربانی را انتخاب کرده‌اند موفقیت چشمگیری در ادامه دادن به زندگی مشترک داشته اند.

• شوخ طبعی

لبخند یکی از نکات مثبت در چهره هر فرد است. زنانی که همیشه لبخند می زنند و بشاش هستند بیشتر در معرض انتخاب مردان قرار می گیرند.

جدی گرفتن مسائل مهم حتی مسائل کاری از یک جلسه گرفته تا یک معامله بزرگ سبب موفقیت یک زن نخواهد بود.

زنانی که بتوانند در مواقع کاملا جدی هم حس شوخ طبعی و لبخند زدن را حفظ کنند بی شک انرژی مثبت بیشتری اشاعه می دهند.

• هدفمند بودن

هر انسان در طول دوران مختلف زندگیش می بایست اهداف بلند یا کوتاه مدت مشخص شده داشته باشد.

انسان هایی که جایگاه خود را پیدا می کنند و با هدف به سراغ یک موضوع می روند از ویژگی جذاب بودن برخوردار هستند.

وقتی یک زن دقیقا بداند که از زندگی چه می خواهد و برای رسیدن به آن چه مسیری را باید انتخاب کند، اعتماد به نفس قوی و بالایی دارد که بی شک مورد توجه اطرافیانش قرار خواهد گرفت.

بین اعتماد به نفس و هدفمند بودن فاصله زیادی هست ولی برای رسیدن به هدف می بایست اعتماد به نفس کافی داشت.

یکی از ویژگی های زنان موفق و جذاب که مورد احترام و ارزش مردان قرار می گیرد این است که هدف داشته باشد و برای رسیدن به آن نیز برنامه ریزی دقیقی انجام دهد.

• احساس مسئولیت

مسئولیت پذیری احساسی است که برای مردان بسیار جذابیت دارد. بیشتر مردان خواهان زنی هستند که دیگران را به خاطر کوتاهی های رفتاری سرزنش نکنند و در برابرشان با اشک و خشم پاسخگویی نداشته باشند.

زنانی که بتوانند با کنترل احساسات رفتارهای نابالغانه دیگران را پوشش دهند برای مردان جذابیت زیادی خواهند داشت.

هیچ کس به اندازه خود شخص نمی تواند کنترل احساسش را به عهده بگیرد.

پذیرش مسئولیت به طوری که بتوان احساس را تحت حمایت خود داشت کاری دشوار است که بی شک از خصلت های مفید زنان موفق و جذاب به شمار می رود.

• مهارت های ارتباطی

نحوه ارتباطات یکی از راه های بسیار عمیق و دقیق و صد در صد تاثیر گذار در روابط است.

توانایی گفتگو های معنی دار و عمیق که کیفیت جذابی داشته باشند و یا اینکه در مواقع لازم درک بسیاری از مسائل و صحبت کردن به موقع و در زمان لازم، بیان خواسته و بسیاری از مهارت های ارتباطی می تواند یک رابطه بلند مدت را رقم بزند.

منصفانه فکر کردن و انتظارات صحیح از اطرافیان و مخاطب خود داشتن، می تواند یکی از مهارتهای ارتباطی باشد که منجر به یک امتیاز مثبت برای هر فرد شود.

ارتباطات قوی که همه از گفتگو های صحیح و به موقع و به جا می آیند یکی از مهارتهایی است که یک زن می تواند به وسیله آن یک رابطه را استحکام بخشیده و یا آن را متلاشی کند.

زنان موفق بسیاری در جوامع مختلف دیده می شوند که با رفتار و اخلاق مناسب به عنوان یک فرد کامل در نظر بسیاری از اطرافیان شان می درخشند. این باورها و چند نکته از جمله خصلت هایی است که کم و بیش در هر زن بالغی دیده می شود که بیشتر مردان بسته به سلیقه شیفته و جذب آن می شوند.

نوشته ویژگی های زنان موفق و جذاب اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.