<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>رژیم &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Apr 2019 13:22:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>رژیم &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی خرمشاد</title>
		<link>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 10:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[اتاق ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تئاتر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[تونل مه]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام ترکی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آبسرد]]></category>
		<category><![CDATA[خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[خطاطی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[ساخت زیورآلات]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سفالگری]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[عکاسی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه فرهنگی ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[نقاشی]]></category>
		<category><![CDATA[همت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10187</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>شرکت تعاونی خرمشاد در سال ۱۳۶۱ راه اندازی شد. در آن سال ها تاسیس باشگاه به وسیله ی بخش خصوصی موضوع جدیدی بود که هنوز مدون و متداول نشده بود. سرانجام پس از کسب مجوز از سازمان تربیت بدنی و اخذ پروانه از شهرداری منطقه پنج تهران و دریافت تسهیلات از بانک ملی ایران استخر [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">شرکت تعاونی خرمشاد در سال ۱۳۶۱ راه اندازی شد. در آن سال ها تاسیس باشگاه به وسیله ی بخش خصوصی موضوع جدیدی بود که هنوز مدون و متداول نشده بود. سرانجام پس از کسب مجوز از سازمان تربیت بدنی و اخذ پروانه از شهرداری منطقه پنج تهران و دریافت تسهیلات از بانک ملی ایران استخر و سالن‌ های ورزشی مجتمع در سال ۱۳۷۸ افتتاح گردید.<br />
مدیران مجتمع همواره در فعالیت های خود سه اصل را سرلوحه قرار داده اند:</p>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">اعتلای اخلاقی اصل بر اعتلای جسمی و مهارتی<br />
برای تحقق این اصل سعی شده است در کلاس های ورزشی و فرهنگی مربیانی به همکاری گرفته شوند که ضمن بهره مندی از تجربه و توانایی کافی در رشته خود برای شاگردانشان الگو و نمونه اخلاقی باشند. همچنین برای ایجاد محیط اخلاقی و سالم در باشگاه مراقبت جدی شده و سعی شده است رفتار کارکنان در این چهارچوب باشد.</li>
<li style="text-align: justify">رعایت بهداشت و پاکیزگی محیط و آب به عنوان اولین وظیفه<br />
اولین درخواست مدیران مجتمع از کارکنان رعایت بهداشت است. در زمینه بهداشت آب سعی شده است از بهترین و جدیدترین روش ها استفاده شود و سیستم تصفیه آب استخر همواره در بهترین وضعیت نگهداری شود.</li>
<li style="text-align: justify">جلب رضایت مشتری به عنوان سرمایه اصلی<br />
مجتمع خرمشاد تلاش می کند به تعهدات خود در قبال مشتری به نحو احسن عمل نماید و همواره از کارکنان و مربیان خود وظیفه شناسی انتظار دارد. در این راستا به نوسازی مداوم مجتمع و افزودن امکانات جدید بطور جدی توجه شده و تلاش بر این بوده که همیشه امروز با دیروز متفاوت باشد.</li>
</ol>
<p><img class="size-full wp-image-10188 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/swimming-pool3.gif" alt="خرمشاد" width="720" height="281" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی خرمشاد:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر سرپوشیده</li>
<li style="text-align: justify">استخر بزرگسالان</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان</li>
<li style="text-align: justify">سانس آموزشی</li>
<li style="text-align: justify">سانس آزاد</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آبسرد</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">حمام سنتی</li>
<li style="text-align: justify">تونل مه</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">به همراه موسیقی و نورپردازی حرفه ای</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه فرهنگی ورزشی خرمشاد:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">نقاشی</li>
<li style="text-align: justify">خطاطی</li>
<li style="text-align: justify">ساخت زیورآلات</li>
<li style="text-align: justify">سفالگری</li>
<li style="text-align: justify">تئاتر و عکاسی دیجیتال</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی خرمشاد:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، اتوبان همت غربی، خیابان کبیری (شاهین شمالی)، نبش ۲۰ متری گلستان</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی هیربد</title>
		<link>https://progym.ir/hirbad-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/hirbad-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 19:00:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[Cxworx]]></category>
		<category><![CDATA[trx]]></category>
		<category><![CDATA[اسپینینگ]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایرفیت]]></category>
		<category><![CDATA[ایرفیت و شکم پهلو]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی ریتم]]></category>
		<category><![CDATA[بادی کلاسیک]]></category>
		<category><![CDATA[باراسل]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هیربد]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه هیربد]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[پادی پامپ]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[فضای تفریحی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کراس فیت]]></category>
		<category><![CDATA[کیلینیک زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی هیربد]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[هیربد]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10183</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hirbad-sports-complex/">مجموعه ورزشی هیربد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>تاریخچه هیربد هیربد در لغت به معنای آموزش، تعلیم ، استاد، مربی، آموزگار و رئیس آتشکده می باشد. در سال ۱۳۷۶ آقای محسن یزدانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان با هدف تعلیم و آموزش شاگردان خود اولین باشگاه ورزشی خود تحت نام هیربد در محله یوسف آباد تهران را تأسیس نمود. پس از آن [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hirbad-sports-complex/">مجموعه ورزشی هیربد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hirbad-sports-complex/">مجموعه ورزشی هیربد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: right">تاریخچه هیربد</h1>
<p style="text-align: justify">هیربد در لغت به معنای آموزش، تعلیم ، استاد، مربی، آموزگار و رئیس آتشکده می باشد. در سال ۱۳۷۶ آقای محسن یزدانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان با هدف تعلیم و آموزش شاگردان خود اولین باشگاه ورزشی خود تحت نام هیربد در محله یوسف آباد تهران را تأسیس نمود. پس از آن با توجه به نیاز جامعه برای داشتن محیطی سالم و دور از دغدغه برای انجام تمرینات ورزشی و ارتقاء سلامت جامعه با اتکاء به مسؤلیت های اجتماعی اقدام به تأسیس ده شعبه در پانزده رشته ورزشی در نقاط مختلف شهر تهران نمود. مجموعه باشگاه های ورزشی هیربد با دارا بودن محیطی آرام و بهره گیری از امکانات تهویه مناسب و دستگاههای مجهز به آخرین تکنولوژی روز دنیا در تمامی ایام هفته از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ شب در دو بخش مجزاء ویژه بانوان و آقایان امکان ورزش کردن و سپری نمودن لحظاتی مفرح و سالم را به ارمغان آورده است.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10184 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/9-2.gif" alt="هیربد" width="720" height="415" /></p>
<h2 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی هیربد:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">با پیشرفته ترین دستگاه های استانداردهای روز دنیا</li>
<li style="text-align: justify">با کادری مجرب و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">دوش آبگرم و رختکن</li>
<li style="text-align: justify">فضای تفریحی</li>
<li style="text-align: justify">تهویه (کولر گازی و سانتریفیوژ)</li>
<li style="text-align: justify">بوفه اختصاصی همراه با غذاهای رژیمی جهت لاغری و افزایش وزن</li>
<li style="text-align: justify">ارائه برنامه غذایی سالم و علمی زیر نظر متخصص تغذیه</li>
<li style="text-align: justify">کیلینیک زیبایی</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی هیربد:</h3>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">فیتنس</li>
<li style="text-align: justify">تناسب اندام</li>
<li style="text-align: justify">بادی کلاسیک</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">زومبا</li>
<li style="text-align: justify">TRX</li>
<li style="text-align: justify"> CXWORX</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">بادی پامپ</li>
<li style="text-align: justify">اسپینینگ</li>
<li style="text-align: justify">بادی ریتم</li>
<li style="text-align: justify">کراس فیت</li>
<li style="text-align: justify">ایرفیت</li>
<li style="text-align: justify">باراسل</li>
<li style="text-align: justify">ایرفیت و شکم پهلو</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
</ul>
<h4 style="text-align: right">باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هیربد:</h4>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۱:  ولیعصر، حد فاصل فاطمی و مطهری، پلاک ۱۹۶۵</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۰۲۱۸۸۹۱۵۰۶۰-۰۲۱۸۸۹۱۷۶۰۶</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۲ ویژه بانوان: شیراز شمالی نبش شهریار، پلاک ۳۴</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۸۸۸۰۶۹۰۷۱</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۳: نیاوران، پشت کاخ نصیر آبادی، میدان کاشانک، پلاک۷</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۲۲۸۳۲۷۹۶</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۴ ویژه بانوان: ولیعصر، روبرو فاطمی، کوچه عبده، پلاک ۵۲</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۸۸۹۱۵۲۷۰</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۵: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک۳</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۸۸۰۴۵۸۹۳</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۶ ویژه بانوان: ولیعصر، ابتدای مطهری، پلاک ۴۷۲</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۸۸۹۱۷۹۶۵</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۷: نازی آباد، خیابان اکبر مشهدی، نبش بدلی گیوی، پلاک  ۷۴</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۵۵۱۸۱۸۱۳</p>
<p style="text-align: justify">باشگاه هیربد ۸: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن،  پلاک  ۴</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس:۸۸۲۱۶۱۳۱</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hirbad-sports-complex/">مجموعه ورزشی هیربد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/hirbad-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی حجاب</title>
		<link>https://progym.ir/hijab-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/hijab-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 10:30:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[استخر حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[بدمینتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسكتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تكواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس خاکی]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس روی میز]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جودو]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[رزم آوران]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیك]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[سالن حجاب 2]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[فاطمی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[كاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی حجاب]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[هاكی]]></category>
		<category><![CDATA[هندبال]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ووشو]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10179</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hijab-sports-complex/">مجموعه ورزشی حجاب</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>استخر حجاب استخر حجاب در سال ۱۳۴۷ تاسیس گردید و در سال ۱۳۶۴ سرپوشیده گردید و در اختیار بانوان گرامی قرار گرفت. سالن حجاب ۲ مجموعه ورزشی حجاب ۲ ، در سال ۱۳۷۱  راه اندازی شده به مساحت دو هزار متر مربع سالن بادی واقع در ضلع شمالی که در رشته های جودو، تکواندو، کاراته، [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hijab-sports-complex/">مجموعه ورزشی حجاب</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hijab-sports-complex/">مجموعه ورزشی حجاب</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: right">استخر حجاب</h1>
<p style="text-align: justify">استخر حجاب در سال ۱۳۴۷ تاسیس گردید و در سال ۱۳۶۴ سرپوشیده گردید و در اختیار بانوان گرامی قرار گرفت.</p>
<p style="text-align: right"><img class="size-full wp-image-10180 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/3.gif" alt="حجاب" width="720" height="376" /></p>
<h2 style="text-align: right">سالن حجاب ۲</h2>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی حجاب ۲ ، در سال ۱۳۷۱  راه اندازی شده به مساحت دو هزار متر مربع سالن بادی واقع در ضلع شمالی که در رشته های جودو، تکواندو، کاراته، رزم آوران، ووشو، ژیمناستیک، هاکی، اسکیت، تنیس خاکی، تنیس روی میز، بدمینتون، هندبال و فوتبال فعال می باشد.</p>
<p style="text-align: justify">در ضلع جنوبی مجموعه، سالن شطرنج قرار دارد که رشته های بدنسازی، یوگا و شطرنج در آن مکان فعال هستند و در سال ۱۳۷۵ راه اندازی شده است. مجموعه ورزشی حجاب، تحت نظر اداره تربیت بدنی استان تهران و در اختیار ورزش بانوان استان تهران قرار دارد و به همه ی ارگان ها و نهادها سرویس می دهد.</p>
<h3 style="text-align: right">سالن حجاب</h3>
<p style="text-align: justify">سالن ورزشی حجاب در سال ۱۳۴۷ ، راه انداری شده است و در رشته های گوناگون ورزشی فعال است به ویژه در دهه اخیر که پیشرفت ورزش بانوان بسیار چشمگیر بوده و این سالن، بیشترین و مهمترین فعالیت خود را در عرصه ی ورزش بانوان داشته است.</p>
<p style="text-align: justify">سالن به دلیل استاندارد بودن، جهت رشته های بسکتبال، والیبال، هندبال، فوتبال و بدمینتون و دارا بودن نور لازم و تهویه متناسب و موقعیت مکانی مرکزی، از مناسب ترین سالن های ورزشی ویژه بانوان می باشد و بیشترین مسابقه در رشته های گوناگون ورزشی در این سالن برگزار می گردد.</p>
<p style="text-align: justify">در حال حاضر این سالن در رشته های بسکتبال، والیبال، هاکی، فوتبال، بدمینتون، کاراته و بدنسازی فعالیت دارد. در فصل تابستان بیشترین سعی مدیریت، اداره در جهت آموزش جوانان و نوجوانان می باشد که به دلیل فراغت ۳ ماهه از تحصیل، از استقبال بسیاری برخوردار است. همینطور مربیان ورزیده و مجرب این مجموعه، بیشتر مدرس رشته های گوناگون ورزشی و دارای درجه مربیگری بین المللی یا درجه ۱ می باشند.</p>
<p style="text-align: justify">به غیر از فعالیت های ورزشی، فعالیت های فرهنگی هم در سالن حجاب حائز اهمیت است. در رابطه با جشن های ملی و مذهبی، سالن حجاب همواره فعالیت داشته و جشن های گوناگون در سالن برگزار می گردد همانند یادبود دهه فجر، تولد حضرت فاطمه (س)، مراسم روز زن و مراسم شب های احیا و دهه محرم، دهه فاطمیه و اعیاد مذهبی و سمینارهای فرهنگی &#8211; ورزشی مانند سمینار نماز و غیره.</p>
<h4 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی حجاب:</h4>
<p style="text-align: justify">تهران، خیابان حجاب، بین خیابان فاطمی و بلوار کشاورز، پلاک ۱٣، مجموعه ورزشی حجاب</p>
<div class="row description-post-container position-r bg-white border-radius p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-b-md">
<div class="col-md-12" style="text-align: right"></div>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hijab-sports-complex/">مجموعه ورزشی حجاب</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/hijab-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی گلد کلاب</title>
		<link>https://progym.ir/gold-club-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/gold-club-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 19:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استپ یوگا]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[ایروفیت]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بالانس]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بیلدینگ]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه گلد کلاب]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی گلد کلاب]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پاسداران]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پکیج لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تایبو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حرکات موزون]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی مجموعه ورزشی گلد کلاب]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کافی شاپ]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[گلد کلاب]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی گلد کلاب]]></category>
		<category><![CDATA[محل نگهداری و بازی کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10175</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/gold-club-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلد کلاب</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی گلد کلاب در سه طبقه بنا شده و در رشته های ورزشی همانند بدنسازی، ایروبیک، ایروفیت، زومبیا، اسپینینگ، پیلاتس، استپ یوگا، آمادگی جسمانی، ماساژ، تایبو و بادی بالانس کلاس برگزار می کند. مجموعه ورزشی گلد کلاب از مجموعه های بسیار مجهز و vip محدوده شمال تهران است که با برگزاری کلاس‌ های ورزشی و [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/gold-club-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلد کلاب</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/gold-club-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلد کلاب</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی گلد کلاب در سه طبقه بنا شده و در رشته های ورزشی همانند بدنسازی، ایروبیک، ایروفیت، زومبیا، اسپینینگ، پیلاتس، استپ یوگا، آمادگی جسمانی، ماساژ، تایبو و بادی بالانس کلاس برگزار می کند. مجموعه ورزشی گلد کلاب از مجموعه های بسیار مجهز و vip محدوده شمال تهران است که با برگزاری کلاس‌ های ورزشی و با به وجود آوردن فضای وسیع، محیط متمایز و زیبایی را پدید آورده است. این مجموعه ورزشی محل نگهداری و بازی کودکان دلبند شما را نیز دارد و شما می توانید با خیال آسوده به ورزش خود بپردازید. در این مجموعه ورزشی پکیج لاغری برای بانوان ارائه می شود. مجموعه ورزشی گلد کلاب با برگزاری کلاس‌ های ورزشی و کادری ماهر و خوشرو فضای دوستانه ای را برای شما ورزشکاران ایجاد کرده است.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10176 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/27495.gif" alt="گلد کلاب" width="720" height="514" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی گلد کلاب:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">کلاس های لاغری موضعی</li>
<li style="text-align: justify">کلاس های چربی سوزی و فرم دهی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و نیمه خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">کافی‌ شاپ با انواع غذاهای رژیمی و انواع آبمیوه‌ های طبیعی</li>
<li style="text-align: justify">امکان ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه</li>
<li style="text-align: justify">WiFi رایگان</li>
<li style="text-align: justify">محل نگهداری و بازی کودکان</li>
<li style="text-align: justify">دسترسی آسان</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا</li>
<li style="text-align: justify">با کادری مجرب و ماهر</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">سانس های مجموعه ورزشی گلد کلاب:</h2>
<p style="text-align: justify">سانس بانوان:<br />
روزهای زوج: ۹ صبح الی ۷ شب<br />
روزهای فرد: ۹ صبح الی ۳ بعدازظهر<br />
سانس آقایان:<br />
روزهای زوج: ۷ عصر الی ۱ بامداد<br />
روزهای فرد: ۳ بعدازظهر الی ۱ بامداد</p>
<h3 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی گلد کلاب:</h3>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ایروفیت</li>
<li style="text-align: justify">زومبا</li>
<li style="text-align: justify">حرکات موزون</li>
<li style="text-align: justify">بادی بیلدینگ</li>
<li style="text-align: justify">اسپینینگ</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">استپ یوگا</li>
<li style="text-align: justify">آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">تایبو</li>
<li style="text-align: justify">بادی بالانس</li>
</ul>
<p style="text-align: justify">با مدیریت: شیرین خیری</p>
<h4 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی گلد کلاب:</h4>
<p style="text-align: justify">تهران، پاسداران، انتهای ساقدوش، گلستان پنجم، قبل از پل صیاد شیرازی، خیابان فرید، کوچه یکم غربی، پلاک ۱۳، مجموعه ورزشی گلد کلاب</p>
<p style="text-align: justify"><strong>شماره تماس مجموعه ورزشی گلد کلاب:</strong> ۲۲۹۵۳۶۰۳-۰۲۱</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/gold-club-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلد کلاب</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/gold-club-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی گلها</title>
		<link>https://progym.ir/golestan-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/golestan-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Apr 2019 10:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آیکیدو]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[بادیگارد]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه گلها]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[دفاع شخصی]]></category>
		<category><![CDATA[دوره های مجموعه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سوپر ساباکی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کونگ فو]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[گلها]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی گلها]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[موی تای]]></category>
		<category><![CDATA[هاپکیدو]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10171</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>محمد حسینی ورزش رزمی را از سن شش سالگی با کونگ فوتوا شروع کرد و پس از آن رزمی را با کیو کوشین کاراته، هاپکیدو، آیکیدو ، سوپر ساباکی، کیک بوکسینگ، موی تای ونینجو تسو ادامه داد و در بعضی از رشته های گفته شده حاوی مقام قهرمانی مسابقات داخلی و خارجی و احکام مربیگری [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">محمد حسینی ورزش رزمی را از سن شش سالگی با کونگ فوتوا شروع کرد و پس از آن رزمی را با کیو کوشین کاراته، هاپکیدو، آیکیدو ، سوپر ساباکی، کیک بوکسینگ، موی تای ونینجو تسو ادامه داد و در بعضی از رشته های گفته شده حاوی مقام قهرمانی مسابقات داخلی و خارجی و احکام مربیگری و داوری می باشد. دفاع شخصی و بادیگاردی را نزد اساتید به اسم ایرانی مانند کانچو اکبر روح پرور، استاد امیر احمدی، استاد حمید اکبری، استاد رضا توکلیان، استاد حسین خاکی، استاد رحیم سهراب زاده، استاد کوروش قره گوزلو و اساتید بین المللی مانند استاد راجیلو سولار از کشور فیلیپین و استاد آنتونی برن از کشور ایتالیا فرا گرفت و همینطور دارای مدرک بادیگاردی از سازمان جهانی بادیگاردی (IBO) و دانشگاه بادیگاردی از انگلستان می باشد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10173 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/box-9-1.gif" alt="گلها" width="720" height="425" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی گلها:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های نیمه خصوصی و گروهی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">زیر نظر بهترین اساتید کشور</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">دوش آبگرم و رختکن</li>
<li style="text-align: justify">نماینده رسمی فدراسیون جهانی دفاع شخصی و سلاح سرد</li>
<li style="text-align: justify">نماینده رسمی تانگ سودو مودوکوان کره جنوبی</li>
<li style="text-align: justify">مسول کمیته دفاع شخصی و سلاح سرد کاراته سوپر ساباکی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">دوره های مجموعه ورزشی گلها:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">دوره مقدماتی</li>
<li style="text-align: justify">دوره پیشرفته</li>
<li style="text-align: justify">دوره ممتاز</li>
<li style="text-align: justify">دوره کامل بانوان</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">دوره مقدماتی:</h3>
<p style="text-align: justify">شامل دوازده جلسه می باشد که شامل تعلیم نقاط حساس و تمامی فنون اولیه دفاع شخصی می باشد و پس از طی کردن این دوره می تواتید به شکل کامل از خود محافظت کنید.</p>
<h4 style="text-align: right">دوره پیشرفته:</h4>
<p style="text-align: justify">شامل پانزده جلسه می باشد که در آن فنون پیشرفته دفاع شخصی و خلع سلاح و شیوه ی مبارزه با چند مهاجم تعلیم داده می شود و به یک رزمی کار حرفه ای تبدیل می گردید.</p>
<h5 style="text-align: right">دوره ممتاز:</h5>
<p style="text-align: justify">شامل بیست جلسه می باشد که شامل تعلیم کل چهار سلاح نانچاکو و شمشیر سامورایی و تونفا و چوب بلند می باشد و بدنسازی رزمی پیشرفته را تعلیم می بینید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/golestan-sports-complex/">مجموعه ورزشی گلها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/golestan-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی رویال ونک</title>
		<link>https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Mar 2019 19:00:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی رویال ونک]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[خدمات ماساژ ریلکس]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رویال ونک]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کار با دستگاه]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی رویال ونک]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ونک]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10167</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال ونک</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجتمع ورزشی رویال ونک یکی از باشگاه های مجهز بدنسازی در محدوده شمالی تهران است که از خدمات مختلف از قبیل ماساژ برخوردار است. در مجموعه ورزشی رویال ونک حسابی می توانید خوش بگذرانید زیرا علاوه بر استخر، حمام سنتی، ماساژ تراپی و باشگاه بدنسازی هم دارد. در ضمن اگر از استخر این مجموعه استفاده [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال ونک</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال ونک</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div class="about-place">
<p style="text-align: justify">مجتمع ورزشی رویال ونک یکی از باشگاه های مجهز بدنسازی در محدوده شمالی تهران است که از خدمات مختلف از قبیل ماساژ برخوردار است. در مجموعه ورزشی رویال ونک حسابی می توانید خوش بگذرانید زیرا علاوه بر استخر، حمام سنتی، ماساژ تراپی و باشگاه بدنسازی هم دارد. در ضمن اگر از استخر این مجموعه استفاده کنید، از خدمات بهداشتی که شامل حوله مخصوص، لیف حمام مخصوص، گوش پاک کن، کرم، اسپری و شامپو و غیره است هم بهره مند می شوید. در این باشگاه می توانید متناسب با شرایط جسمانی خود از دستگاه های بدنسازی استفاده کنید. جلسه مشاوره و تعیین سطح رایگان از جمله ویژگی های این مجتمع به شمار می رود. کلاس های آموزشی به دو شکل خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می گردد.</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify"><span id="yui_3_7_2_1_1371151793063_5917"> استخر رویال ونک در خیابان ملاصدرای تهران واقع گردیده است و یکی از استخرهای قدیمی شهر تهران می باشد. این مجموعه دارای دو استخر است. مساحت استخر شماره ۱ نزدیک به ۵۰۰ متر و استخر شماره ۲ حدود ۱۵۰ متر مساحت دارد. </span></p>
<p dir="rtl"><img class="size-full wp-image-10168 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/ca47ef42-7c61-494e-9f93-21fbf23c469e.gif" alt="رویال ونک" width="720" height="540" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی رویال ونک:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونای خشک و سونای بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify"><span id="yui_3_7_2_1_1371151793063_5917">خدمات ماساژ ریلکس با تاییده رسمی اتحادیه بین المللی</span></li>
<li style="text-align: justify">حمام سنتی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">مشاوره تغذیه و رژیم درمانی</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناطیسی</li>
<li style="text-align: justify">رختکن جداگانه و دوش آبگرم</li>
<li style="text-align: justify">ابعاد استخر ۱۰*۲۰</li>
<li style="text-align: justify">جای پارک مناسب</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">سانس اختصاصی جهت شرکت ها، اداره جات و سازمان ها</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">آموزش شنا برای تمامی سنین</li>
<li style="text-align: justify">سانس آزاد و سانس آموزشی</li>
<li style="text-align: justify">با کادری باتجربه و ماهر</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی رویال ونک:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">کار با دستگاه</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">سانس های مجموعه ورزشی رویال ونک:</h3>
<p style="text-align: justify">بانوان: از ساعت ۸:۳۰ صبح الی ۲ بعدازظهر<br />
آقایان: از ساعت ۴ عصر الی ۱۲ شب</p>
<h4 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی رویال ونک:</h4>
<p style="text-align: justify">تهران، میدان ونک، خیابان ملاصدرا، نبش شیراز شمالی و ملاصدرا، پلاک ۷۵، مجموعه ورزشی رویال ونک</p>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال ونک</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/royal-vanak-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهید شیرودی</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 19:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[استخر چهار فصل]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدمینتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پیست دو و میدانی]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[تی آر ایکس]]></category>
		<category><![CDATA[تیراندازی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام آفتاب]]></category>
		<category><![CDATA[دو و میدانی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زمین والیبال و بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن آمفی تاتر]]></category>
		<category><![CDATA[سالن اجتماعات]]></category>
		<category><![CDATA[سالن پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[سالن تیراندازی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالن صخره نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سنگ نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[شمشیربازی]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید شیرودی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کشتی]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید شیرودی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10121</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>زمین مجموعه ورزشی شهید شیرودی، در سال ۱۳۱۳ نسبت به خریداری شد و در همان سال فعالیت ورزشی شروع و در سال ۱۳۱۸ زمین شماره یک افتتاح و ۱۳۱۹ استخر قهرمانی مورد بهره برداری قرار گرفته و پس از سالیان متمادی به ترتیب مکانهای جدید نیز مورد بهره برداری قرار گرفت. مجموعه ورزشی شهید شیرودی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div style="text-align: justify">زمین مجموعه ورزشی شهید شیرودی، در سال ۱۳۱۳ نسبت به خریداری شد و در همان سال فعالیت ورزشی شروع و در سال ۱۳۱۸ زمین شماره یک افتتاح و ۱۳۱۹ استخر قهرمانی مورد بهره برداری قرار گرفته و پس از سالیان متمادی به ترتیب مکانهای جدید نیز مورد بهره برداری قرار گرفت. مجموعه ورزشی شهید شیرودی شامل زمین ها و سالن های مختلفی در رشته های گوناگونی است که سالیان متمادی مورد استفاده سازمان ها و مردم عادی قرار گرفته است.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">مجموعه ورزشی شهید شیرودی در مرکز تهران و در منطقه هفت تیر قرار گرفته است. این مجموعه ورزشی جز مجهزترین مجموعه های ورزشی تهران شناخته می‌شود که سال‌ها مورد استفاده قهرمانی قرار گرفته است.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">یکی از بهترین و قدیمی‌ترین زمین های ورزشی این مجموعه را می‌توان استخر روباز قهرمانی مجموعه ورزشی شهید شیرودی دانست که مساحتی بیش از ۲۳۰۰ متر مربع دارد. استخر شهید شیرودی از قدیمی‌ترین استخرهای ایران به حساب می‌آید که هزاران مسابقه مهم ملی و بین‌المللی از جمله شنا، شیرجه، واترپلو و&#8230; در آن برگزار شده است. البته در سال ۹۰ و طی بازسازی کامل که برای این مجموعه انجام شد، استخر روباز شهید شیرودی به یک استخر چهار فصل تبدیل گردید که در تمام ایام سال می‌تواند به مراجعه کنندگان خود خدمات ارائه کند.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">استخر سر باز شهید شیرودی مخصوص آقایان است و به دلیل آفتاب گیر بودن محیط استخر، به راحتی می‌توان در کنار استخر حمام آفتاب گرفت. فضای رختکن و فضای دوش مجهز این مجموعه نیز برای رفاه حال شما عزیزان با بالاترین کیفیت در اختیار شماست.</div>
<div></div>
<div><img class="size-full wp-image-10124 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/22.gif" alt="شیرودی" width="720" height="393" /></div>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر چهار فصل</li>
<li style="text-align: justify">استخر سرپوشیده</li>
<li style="text-align: justify">حمام آفتاب</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">زمین والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن آمفی تاتر</li>
<li style="text-align: justify">سالن اجتماعات</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن تیراندازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">سالن ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">پیست دو و میدانی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">بوکس</li>
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">دو و میدانی</li>
<li style="text-align: justify">تکواندو</li>
<li style="text-align: justify">جودو</li>
<li style="text-align: justify">سنگ نوردی</li>
<li style="text-align: justify">بدمینتون</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ژمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">کشتی</li>
<li style="text-align: justify">شمشیربازی</li>
<li style="text-align: justify">تیراندازی</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h3>
<p style="text-align: right">میدان هفتم تیر، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه فرهنگی ورزشی شهید شیرودی</p>
<div style="text-align: right"></div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شکوفه</title>
		<link>https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/</link>
					<comments>https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 19:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه شکوفه]]></category>
		<category><![CDATA[بدمینتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[شکوفه]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شکوفه]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10113</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/">مجموعه ورزشی شکوفه</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شکوفه از ورزشگاه های ارائه دهنده خدمات به نابینایان عزیز می باشد و در خیابان هفده شهریور واقع شده است. رشته های بدنسازی و ایروبیک از رشته های فعال مجموعه ورزشی شکوفه به شمار می روند. این مجموعه ورزشی مجهز به جدیدترین دستگاه های پیشرفته ورزش بدنسازی مطابق با استانداردهای روز دنیا [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/">مجموعه ورزشی شکوفه</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/">مجموعه ورزشی شکوفه</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شکوفه از ورزشگاه های ارائه دهنده خدمات به نابینایان عزیز می باشد و در خیابان هفده شهریور واقع شده است. رشته های بدنسازی و ایروبیک از رشته های فعال مجموعه ورزشی شکوفه به شمار می روند. این مجموعه ورزشی مجهز به جدیدترین دستگاه های پیشرفته ورزش بدنسازی مطابق با استانداردهای روز دنیا می باشد. این مجموعه ورزشی از مجموعه های ورزشی تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران به شمار می رود. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی مناسب استفاده نمایید. از نقاط منفی این مجموعه می شود به قرار گرفتن در منطقه زوج و فرد اشاره کرد ولی به دلیل دارا بودن ایستگاه مترو و تاکسی دسترسی آسانی دارد و با مشکل مواجه نخواهید شد. مجموعه ورزشی شکوفه دارای نود کمد معمولی و هزار متر مساحت می باشد. مجموعه ورزشی شکوه با کادری مجرب و ماهر  و محیطی ایمن و بهداشتی آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. برای اطلاع از سانس ها لطفا با شماره تلفن مجموعه تماس بگیرید و در صورت امکان سانس مورد نظر خود را رزرو کنید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10114 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/everything-to-know-about-fitness-not-just-gym-1.gif" alt="باشگاه" width="720" height="540" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شکوفه:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های عمومی و نیمه خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">دارای مربیان باتجربه و ماهر</li>
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">دوش و رختکن</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع و بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تصفیه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی</li>
<li style="text-align: justify">دسترسی آسان به مترو و تاکسی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شکوفه:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">رشته های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">بدمینتون</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شکوفه:</h3>
<p><span dir="RTL" lang="AR-SA">تهران، میدان شهدا، خیابان ۱۷ شهریور، خیابان شهید کاظمی، جنب فرهنگ سرای اخلاق، مجموعه ورزشی شکوفه</span></p>
<p><strong>شماره تلفن مجموعه ورزشی شکوفه:</strong>۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۱-۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۰</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/">مجموعه ورزشی شکوفه</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%88%d9%81%d9%87/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی آریان</title>
		<link>https://progym.ir/arian-sports-complex-2/</link>
					<comments>https://progym.ir/arian-sports-complex-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 20:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی آریان]]></category>
		<category><![CDATA[آریان]]></category>
		<category><![CDATA[استخر بزرگسالان]]></category>
		<category><![CDATA[استخر کودکان]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی آریان]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه آریان]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پارکینگ]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سانس های استخر مجموعه ورزشی آریان]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[غواصی]]></category>
		<category><![CDATA[فروشگاه لوازم شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی آریان]]></category>
		<category><![CDATA[مدرسه شنا]]></category>
		<category><![CDATA[مربی گری]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[نجات غریق]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10047</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/arian-sports-complex-2/">مجموعه ورزشی آریان</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی آریان یکی از بهترین و بهداشتی ترین مجموعه های ورزشی در غرب تهران است که استخرهای جداگانه در محیطی بی نظیر دارد. چه بسا شما می توانید از دستگاه های مجهز سالن بدنسازی این مجموعه نیز به راحتی استفاده کنید. استخر آریان در مجموعه ورزشی آریان در مرکز تهران واقع شده است. ابعاد [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/arian-sports-complex-2/">مجموعه ورزشی آریان</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/arian-sports-complex-2/">مجموعه ورزشی آریان</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی آریان یکی از بهترین و بهداشتی ترین مجموعه های ورزشی در غرب تهران است که استخرهای جداگانه در محیطی بی نظیر دارد. چه بسا شما می توانید از دستگاه های مجهز سالن بدنسازی این مجموعه نیز به راحتی استفاده کنید. استخر آریان در مجموعه ورزشی آریان در مرکز تهران واقع شده است. ابعاد استخر آن  ۳۳*۱۷ متر است. این مجموعه دارای امکانات بسیار زیادی از جمله سونا، جکوزی، حمام سنتی، آب درمانی، سالن ماساژ می باشد. در این مجموعه بی نظیر کلاس های آموزش شنا، غواصی و دوره های نجات غریق هم تحت نظر مربیان رسمی فدراسیون به شکل خصوصی و گروهی برای علاقه مندان برگزار می گردد. یکی دیگر از مزایای این مجموعه این است که سانس ۶صبح الی ۸ صبح همراه با صبحانه است و شما می توانید روز خود را با یک ورزش لذت بخش و صبحانه دلچسب آغاز کنید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10048 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/32.gif" alt="آریان" width="720" height="389" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی آریان:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">استخر بزرگسالان</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">حمام سنتی</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی</li>
<li style="text-align: justify">رختکن مجزا</li>
<li style="text-align: justify">بوفه</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">فروشگاه لوازم شنا</li>
<li style="text-align: justify"> زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون و درجه۱</li>
<li style="text-align: justify">مدرسه شنا</li>
<li style="text-align: justify">سانس آزاد</li>
<li style="text-align: justify">کلاس های آموزشی شنا رده های سنی ۵ سال به بالا</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آریان:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">آموزش خصوصی، نیمه خصوصی و گروهی غواصی، مربی گری و نجات غریق</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">سانس های استخر مجموعه ورزشی آریان:</h3>
<p style="text-align: justify"><strong>بانوان:</strong></p>
<ul class="key-value-table" style="text-align: justify">
<li><span class="item-key">روزهای زوج: از ساعت ۹:۰۰ صبح لغایت ۴ بعدازظهر</span><span class="item-description linksType3"><a class="key-value-table-description"><br />
</a></span></li>
<li><span class="item-key">پنجشنبه ها</span><span class="item-sprator">: از ساعت ۱۰ صبح لغایت ۲ ظهر </span><span class="item-description linksType3"><a class="key-value-table-description"><br />
</a></span></li>
<li><span class="item-key">جمعه ها</span><span class="item-sprator">: از ساعت ۹ صبح لغایت ۲ ظهر </span><span class="item-description linksType3"><a class="key-value-table-description"><br />
</a></span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><strong>آقایان:</strong></p>
<ul class="key-value-table" style="text-align: right">
<li style="text-align: justify"><span class="item-key">روزهای فرد صبح</span><span class="item-sprator">: از ساعت ۶ صبح لغایت ۸:۳۰ صبح </span><span class="item-description linksType3"><a class="key-value-table-description"><br />
</a></span></li>
<li style="text-align: justify"><span class="item-key">روزهای فرد بعد از ظهر</span><span class="item-sprator">: از ساعت ۶:۳۰ عصرلغایت ۱۲ شب </span><span class="item-description linksType3"><a class="key-value-table-description"><br />
</a></span></li>
<li style="text-align: justify"><span class="item-key">پنجشنبه ها و شب های تعطیل</span><span class="item-sprator">: از ساعت ۶:۳۰ عصر لغایت ۱:۰۰ بامداد </span></li>
</ul>
<h4 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی آریان:</h4>
<p style="text-align: justify">تهران، میدان توحید، ابتدای اتوبان چمران، بعد از تقاطع باقرخان، مجموعه ورزشی آریان</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/arian-sports-complex-2/">مجموعه ورزشی آریان</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/arian-sports-complex-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی رویال اقدسیه</title>
		<link>https://progym.ir/royal-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/royal-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 11:30:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی رویال اقدسیه]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[اقدسیه]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی اتک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی پامپ + سی ایکس]]></category>
		<category><![CDATA[بادی کامبت]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی رویال اقدسیه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی شکم و پهلو]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های و رزشی مجموعه ورزشی رویال]]></category>
		<category><![CDATA[رویال]]></category>
		<category><![CDATA[رویال اقدسیه]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سی ایکس ورکس]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فانکشنال]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس لاتین]]></category>
		<category><![CDATA[کاردیو]]></category>
		<category><![CDATA[کافی شاپ]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کراس فیت]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی رویال اقدسیه]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10043</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال اقدسیه</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی رویال اقدسیه دارای مربیان ماهر و مجرب است و البته یک سالن ورزشی کاملاً مجهز نیز می باشد. مجموعه ورزشی اقدسیه شامل امکاناتی مانند سالن بدنسازی تجهیز شده با جدیدترین دستگاه های روز دنیا، سالن ورزش های رزمی، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی و خدمات ماساژ هم از مزایای این مجموعه بی نظیر [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال اقدسیه</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال اقدسیه</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی رویال اقدسیه دارای مربیان ماهر و مجرب است و البته یک سالن ورزشی کاملاً مجهز نیز می باشد. مجموعه ورزشی اقدسیه شامل امکاناتی مانند سالن بدنسازی تجهیز شده با جدیدترین دستگاه های روز دنیا، سالن ورزش های رزمی، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی و خدمات ماساژ هم از مزایای این مجموعه بی نظیر به حساب می آیدکه نشان دهنده ی این است که مدیران این مجموعه به فکر ورزشکارانی که به این مجموعه مراجعه می کنند هستند. مدیریت این مجموعه همواره تمام سعی و تلاش همواره خود را کرده تا نیازهای دیگر مراجعه کنندگان را داخل همین مجموعه برآورده کند. کل سالن های مجموعه ورزشی رویال اقدسیه به سیستم صوتی مجزا و اکوستیک تجهیز شده اند تا نهایت لذت را از تمرین خود ببرید. شما در مجموعه ورزشی رویال به علت وجود دیوارهای شیشه ای و نورپردازی فوق العاده آلمانی و ارتفاع سقف چهار متر در تمام باشگاه هیچگونه احساس خستگی و انرژی منفی نخواهید کرد. این مجموعه ورزشی تجهیز شده به سیستم هوا ساز vrv شرکت ابارا ژاپن بوده و با اطمینان به شما عزیزان این وعده را می دهد که با هیچ نوع بو نامطبوع و کمبود اکسیژن مواجه نخواهید شد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10044 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/130.gif" alt="رویال" width="720" height="274" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن ماساژ همراه با ماساژهای متنوع به همراه نورپردازی زیبا و موزیک های آرام بخش</li>
<li style="text-align: justify">کافی شاپ با مساحت ۱۱۰ متر مربع با فضایی آرام و زیبا همراه منو غذا و نوشیدنی ارگانیک</li>
<li style="text-align: justify">با کادری مجرب و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی دنیا</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه</li>
<li style="text-align: justify">سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های و رزشی مجموعه ورزشی رویال:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بادی کامبت</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">کیک بوکسینگ</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li style="text-align: justify">سی ایکس ورکس</li>
<li style="text-align: justify">بادی پامپ</li>
<li style="text-align: justify">بادی پامپ + سی ایکس</li>
<li style="text-align: justify">فیتنس لاتین</li>
<li style="text-align: justify">بادی اتک</li>
<li style="text-align: justify">کاردیو</li>
<li style="text-align: justify">فانکشنال</li>
<li style="text-align: justify">کراس فیت</li>
<li style="text-align: justify">چربی سوزی شکم و پهلو</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">سانس های مجموعه ورزشی رویال:</h3>
<p style="text-align: justify">سانس های مجموعه ورزشی بانوان: شنبه تا چهارشنبه ۸ الی۲۰- آقایان: شنبه تا چهارشنبه ۲۰ الی۲۳:۳۰- بانوان: پنج شنبه ۸ الی ۱۶</p>
<h4 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:</h4>
<p style="text-align: justify">تهران، اقدسیه، خیابان سپند، کوچه دستان، بن بست آسمان، پلاک ۴</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/royal-sports-complex/">مجموعه ورزشی رویال اقدسیه</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/royal-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
