خواص اعجاب انگیز روغن کنجد برای سلامت و زیبایی

امروزه روغن کنجد به عنوان یکی از بهترین روغن های حامی سلامت انسان ها شناخته میشود. فواید روغن کنجد سبب شده است که در محصولات آرایشی مرغوب و با کیفیت بکار برده شود، همچنین این روغن برای ماساژ نیز فوق العاده عمل میکند.

• روغن کنجد دارای میزان زیادی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و غیره است که به سلامت و زیبایی افراد کمک زیادی می کند. در این مطلب از پروجیم قصد داریم شما را با چند خواص این روغن اعجاب انگیز آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو

اگر به دنبال راهی برای تقویت موهای خود هستید و از ریزش آن خسته شده اید حتما روغن کنجد را در برنامه غذایی خود جای دهید. روغن کنجد به تقویت مو بسیار کمک می کند و همچنین سبب توقف ریزش مو های شما میشود.

تقویت کننده و زیبا کننده پوست

این روغن گیاهی دارای روی میباشد که سبب بهبود سلامت پوست خواهد شد و پوست را لطیف تر خواهد کرد. همچنین این روغن سبب جلوگیری از پیری زودرس خواهد شد و از بروز چین و چروک جلوگیری خواهد کرد. از این روغن برای مراقبت از پوست در برابر آفتاب نیز میتوان بهره مند شد. کمی از این روغن را به پوست خود بمالید و از جذب شدن رادیکال های آزاد و مواد مخرب جلوگیری کنید.

تقویت کننده قلب

این روغن مثل سایر روغن های گیاهی دارای اسید های چرب مناسبی برای سلامت قلب شما است. مصرف این روغن باعث میشود کلسترول مضر خون کاهش پیدا کند. مصرف این روغن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و همچنین برای جلوگیری از ابتلا بیماری های قلبی و عروقی توصیه میشود.

جهت خواندن ادامه این مطلب به “بخش دوم” مراجعه فرمایید(بر روی کلمه “بخش دوم” کلیک کنید).

نوشته خواص اعجاب انگیز روغن کنجد برای سلامت و زیبایی(بخش اول) اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مراقبت های بهاره از پوست

هم اکنون به فصل بهار نزدیک هستیم و بهتر است با فرا رسیدن این فصل مراقبت های بهاره برای داشتن پوستی شاداب و سالم را شروع کنید.

• هر روز صبح و عصر از هیدروکسی آلفا استفاده کنید تا خشکی سرمای زمستان را از پوستتان خارج کند و پوستی تازه و سالم را نمایان گردد. یک چهارم پیمانه نشاسته ی ذرت را با مقداری روغن فندق مخلوط کنید تا خمیر نرمی بدست آید. از قلم موی کوچکی استفاده کنید(یک مسواک نرم بهترین انتخاب برای این منظور است). این خمیر را به روی پوست چهره ی خود ماساژ دهید. به خاطر داشته باشید پوست چهره تان را قبل از مالیدن خمیر مرطوب کنید. چهره تان را با آب آبکشی کنید و خشک نمایید.

درمان لک پوست

• باد و سرمای زمستان موجب خواهد شد که پوست ترک بردارد و لایه های زیرین آن تحریک شوند. چنین حالتی موجب تشکیل لک به روی پوست خواهد شد. این گونه لک ها را با مصرف کرم هیدروکوئینون که از شناخته ترین شده تربن کرم های ضد لک است درمان کنید.
• همچنین می توانید با مالیدن خمیری متشکل از پودر اسید بوریک و آب لیمو، مستقیما به روی لک، به درمان آن بپردازید. اجازه دهید این خمیر چند دقیقه ای قبل از آبکشی روی پوست باقی بماند.

قسمت های خشک پوست

پس از گذشت زمستان به نظر می رسد لکه های خشک فراوانی روی پوست پدید آمده اند. معمولا پاها در این میان بدترین وضعیت را دارند، به بافت جوراب گیر کنند و احساس خارش دارند. مصرف مرطوب کننده های قوی برای این مناطق توصیه می شود اما به نظر من بهترین درمان مصرف روغن های نباتی است. معمولا زمانی که هیچ درمان دیگری موثر نیست می توان از این روش بهره برد. در بیمارستان ها از این درمان برای پسوریازیس و اگزما استفاده می کنند. بنابراین برای بر طرف ساختن خشکی زمستان از پوست نیز موثر خواهد بود.

• در حمام برای شست و شوی بدن از لیف استفاده کنید تا پوسته برداری را در پوستتان تحریک کند. استفاده از یک برس گیاهی نیز موثر خواهد بود. به خاطر داشته باشید پوست زمستان خشک و شکننده است پس آن را خیلی محکم نمالید.

نوشته با مراقبت های بهاره مانند شکوفه های بهاری لطیف و زیبا شوید اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.