شرکت تعاونی خرمشاد در سال ۱۳۶۱ راه اندازی شد. در آن سال ها تاسیس باشگاه به وسیله ی بخش خصوصی موضوع جدیدی بود که هنوز مدون و متداول نشده بود. سرانجام پس از کسب مجوز از سازمان تربیت بدنی و اخذ پروانه از شهرداری منطقه پنج تهران و دریافت تسهیلات از بانک ملی ایران استخر و سالن‌ های ورزشی مجتمع در سال ۱۳۷۸ افتتاح گردید.
مدیران مجتمع همواره در فعالیت های خود سه اصل را سرلوحه قرار داده اند:

1. اعتلای اخلاقی اصل بر اعتلای جسمی و مهارتی
   برای تحقق این اصل سعی شده است در کلاس های ورزشی و فرهنگی مربیانی به همکاری گرفته شوند که ضمن بهره مندی از تجربه و توانایی کافی در رشته خود برای شاگردانشان الگو و نمونه اخلاقی باشند. همچنین برای ایجاد محیط اخلاقی و سالم در باشگاه مراقبت جدی شده و سعی شده است رفتار کارکنان در این چهارچوب باشد.
2. رعایت بهداشت و پاکیزگی محیط و آب به عنوان اولین وظیفه
   اولین درخواست مدیران مجتمع از کارکنان رعایت بهداشت است. در زمینه بهداشت آب سعی شده است از بهترین و جدیدترین روش ها استفاده شود و سیستم تصفیه آب استخر همواره در بهترین وضعیت نگهداری شود.
3. جلب رضایت مشتری به عنوان سرمایه اصلی
   مجتمع خرمشاد تلاش می کند به تعهدات خود در قبال مشتری به نحو احسن عمل نماید و همواره از کارکنان و مربیان خود وظیفه شناسی انتظار دارد. در این راستا به نوسازی مداوم مجتمع و افزودن امکانات جدید بطور جدی توجه شده و تلاش بر این بوده که همیشه امروز با دیروز متفاوت باشد.

امکانات مجموعه ورزشی خرمشاد:

• استخر سرپوشیده
• استخر بزرگسالان
• استخر کودکان
• سانس آموزشی
• سانس آزاد
• حوضچه آبسرد
• جکوزی
• سونا خشک و سونا بخار
• خدمات ماساژ
• حمام سنتی
• تونل مه
• آب درمانی
• بوفه با منو متنوع
• سالن بدنسازی
• به همراه موسیقی و نورپردازی حرفه ای

رشته های مجموعه فرهنگی ورزشی خرمشاد:

• شنا
• فوتبال
• والیبال و بسکتبال
• ورزش های رزمی
• اسکیت
• صخره نوردی
• بدنسازی
• ایروبیک
• ژیمناستیک
• پینگ پنگ
• شطرنج
• نقاشی
• خطاطی
• ساخت زیورآلات
• سفالگری
• تئاتر و عکاسی دیجیتال

آدرس مجموعه ورزشی خرمشاد:

تهران، اتوبان همت غربی، خیابان کبیری (شاهین شمالی)، نبش ۲۰ متری گلستان

نوشته مجموعه ورزشی خرمشاد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

استخر حجاب

استخر حجاب در سال ۱۳۴۷ تاسیس گردید و در سال ۱۳۶۴ سرپوشیده گردید و در اختیار بانوان گرامی قرار گرفت.

سالن حجاب ۲

مجموعه ورزشی حجاب ۲ ، در سال ۱۳۷۱  راه اندازی شده به مساحت دو هزار متر مربع سالن بادی واقع در ضلع شمالی که در رشته های جودو، تکواندو، کاراته، رزم آوران، ووشو، ژیمناستیک، هاکی، اسکیت، تنیس خاکی، تنیس روی میز، بدمینتون، هندبال و فوتبال فعال می باشد.

در ضلع جنوبی مجموعه، سالن شطرنج قرار دارد که رشته های بدنسازی، یوگا و شطرنج در آن مکان فعال هستند و در سال ۱۳۷۵ راه اندازی شده است. مجموعه ورزشی حجاب، تحت نظر اداره تربیت بدنی استان تهران و در اختیار ورزش بانوان استان تهران قرار دارد و به همه ی ارگان ها و نهادها سرویس می دهد.

سالن حجاب

سالن ورزشی حجاب در سال ۱۳۴۷ ، راه انداری شده است و در رشته های گوناگون ورزشی فعال است به ویژه در دهه اخیر که پیشرفت ورزش بانوان بسیار چشمگیر بوده و این سالن، بیشترین و مهمترین فعالیت خود را در عرصه ی ورزش بانوان داشته است.

سالن به دلیل استاندارد بودن، جهت رشته های بسکتبال، والیبال، هندبال، فوتبال و بدمینتون و دارا بودن نور لازم و تهویه متناسب و موقعیت مکانی مرکزی، از مناسب ترین سالن های ورزشی ویژه بانوان می باشد و بیشترین مسابقه در رشته های گوناگون ورزشی در این سالن برگزار می گردد.

در حال حاضر این سالن در رشته های بسکتبال، والیبال، هاکی، فوتبال، بدمینتون، کاراته و بدنسازی فعالیت دارد. در فصل تابستان بیشترین سعی مدیریت، اداره در جهت آموزش جوانان و نوجوانان می باشد که به دلیل فراغت ۳ ماهه از تحصیل، از استقبال بسیاری برخوردار است. همینطور مربیان ورزیده و مجرب این مجموعه، بیشتر مدرس رشته های گوناگون ورزشی و دارای درجه مربیگری بین المللی یا درجه ۱ می باشند.

به غیر از فعالیت های ورزشی، فعالیت های فرهنگی هم در سالن حجاب حائز اهمیت است. در رابطه با جشن های ملی و مذهبی، سالن حجاب همواره فعالیت داشته و جشن های گوناگون در سالن برگزار می گردد همانند یادبود دهه فجر، تولد حضرت فاطمه (س)، مراسم روز زن و مراسم شب های احیا و دهه محرم، دهه فاطمیه و اعیاد مذهبی و سمینارهای فرهنگی – ورزشی مانند سمینار نماز و غیره.

آدرس مجموعه ورزشی حجاب:

تهران، خیابان حجاب، بین خیابان فاطمی و بلوار کشاورز، پلاک ۱٣، مجموعه ورزشی حجاب

نوشته مجموعه ورزشی حجاب اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

امکانات مجموعه ورزشی لیان:

• امکان اجاره سانس Vip با پرداخت هزینه جداگانه
• مربی خصوصی
• استخر
• استخر کودکان
• رختکن مجزا
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• سانس آموزشی
• سانس آزاد
• خدمات آبدرمانی
• بوفه با منو متنوع
• فروشگاه لوازم شنا
• جای پارک مناسب
• کارتخوان
• مجهز به بوفه و کافی شاپ با منو بی نظیر
• امکان آموزش تضمینی شنا به صورت عمومی،خصوصی و نیمه خصوصی
• اینترنت وایرلس wifi
• مجهز به سیستم تهویه مطبوع هوا

رشته های مجموعه ورزشی لیان:

•  ایروبیک
• پیلاتس
• یوگا
• بدنسازی
• شنا
• بدنسازی

آدرس مجموعه ورزشی لیان:

تهران، خیابان سبلان شمالی، بالاتر از اتوبان امام علی، نبش کوچه بی غم، مجموعه ورزشی لیان

نوشته مجموعه ورزشی لیان اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

امکانات مجموعه ورزشی زرافشان:

• استخر
• جکوزی
• سونای خشک و سونای بخار
• حوضچه آب سرد
• استخر آب درمانی
• دوش
• سالن بدنسازی مجهز به دستگاه های پیشرفته و هوازی مطابق با تکنولوژی روز دنیا
• پزشکی
• خدمات ماساژ (انواع ماساژ از جمله تایلندی، سوئدی، لاغری، درمانی و …)
• حمام سنتی
• اینترنت وایرلس wifi
• رستوران با انواع غذاهای رژیمی با سالادها بی نظیر و کامل
• کارتخوان
• پارکینگ اختصاصی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی زرافشان:

• شنا
• بدنسازی
• کار با دستگاه

آدرس مجموعه ورزشی زرافشان:

نوشته مجموعه ورزشی زرافشان اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

امکانات مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

• استخر چهار فصل
• استخر سرپوشیده
• حمام آفتاب
• زمین چمن فوتبال
• سالن صخره نوردی
• زمین والیبال و بسکتبال
• سالن آمفی تاتر
• سالن اجتماعات
• سالن بدنسازی
• سالن تیراندازی
• سالن پینگ پنگ
• سالن ژیمناستیک
• سالن ورزش های رزمی
• پیست دو و میدانی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

• شنا
• بوکس
• تنیس
• کاراته
• فوتبال
• دو و میدانی
• تکواندو
• جودو
• سنگ نوردی
• بدمینتون
• بدنسازی
• ژمناستیک
• پینگ پنگ
• کشتی
• شمشیربازی
• تیراندازی
• تی آر ایکس

آدرس مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

میدان هفتم تیر، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه فرهنگی ورزشی شهید شیرودی

نوشته مجموعه ورزشی شهید شیرودی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی، در غرب تهران واقع شده است و هر روز در اختیار علاقه مندان به ورزش بدنسازی قرار دارد. رشته بدنسازی از رشته های پرطرفدار و فعال مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی است. مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی در منطقه ۱۸ واقع شده است و تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران می باشد. استخر، سونا، جکوزی، سالن چند منظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی در رشته های شنا، فوتبال، رزمی، بدنسازی، آب درمانی، ایروبیک، والیبال و بسکتبال فعال می باشد. این مجموعه با کادری مجرب و خوشرو  و جدیدترین دستگاه های بدنسازی مطابق با استانداردهای روز آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد.
این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد. با استفاده از کارت تخفیف استفاده از اماکن ورزشی و تفریحی متعلق به شهرداری تهران با ۳۰% تخفیف از این مجموعه ورزشی استفاده کنید. سالن چند منظوره مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی، در غرب تهران است و هر روز در اختیار علاقه مندان به ورزش فوتسال قرار دارد.

امکانات مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:

• استخر
• سونا بخار و سونا خشک
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• سالن چند منظوره
• زمین چمن مصنوعی
• آب درمانی
• فوتبال دستی
• برگزاری کلاس های گروهی و نیمه خصوصی
• مربی خصوصی
• بوفه با منو عالی و متنوع
• دوش
• کارتخوان
• مجهز به سیستم تصفیه هوا مطبوع
• مجهز به نوینی ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا
• ارائه رژیم غذایی زیر نظر کارشناسان تغذیه

رشته های مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:

• تکواندو
• بوکس
• کیک بوکسینگ
• ایروبیک
• ژیمناستیک
• کشتی
• بدنسازی
• آمادگی جسمانی
• فوتسال
• والیبال و بسکتبال
• فوتبال

آدرس مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:

تهران، میدان معلم، بلوار مدائن، نبش خیابان شهیدان اسماعیلی، مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی

نوشته مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شکوفه از ورزشگاه های ارائه دهنده خدمات به نابینایان عزیز می باشد و در خیابان هفده شهریور واقع شده است. رشته های بدنسازی و ایروبیک از رشته های فعال مجموعه ورزشی شکوفه به شمار می روند. این مجموعه ورزشی مجهز به جدیدترین دستگاه های پیشرفته ورزش بدنسازی مطابق با استانداردهای روز دنیا می باشد. این مجموعه ورزشی از مجموعه های ورزشی تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران به شمار می رود. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی مناسب استفاده نمایید. از نقاط منفی این مجموعه می شود به قرار گرفتن در منطقه زوج و فرد اشاره کرد ولی به دلیل دارا بودن ایستگاه مترو و تاکسی دسترسی آسانی دارد و با مشکل مواجه نخواهید شد. مجموعه ورزشی شکوفه دارای نود کمد معمولی و هزار متر مساحت می باشد. مجموعه ورزشی شکوه با کادری مجرب و ماهر  و محیطی ایمن و بهداشتی آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. برای اطلاع از سانس ها لطفا با شماره تلفن مجموعه تماس بگیرید و در صورت امکان سانس مورد نظر خود را رزرو کنید.

امکانات مجموعه ورزشی شکوفه:

• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• سالن چند منظوره
• برگزاری کلاس های عمومی و نیمه خصوصی
• مربی خصوصی
• دارای مربیان باتجربه و ماهر
• استخر
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• خدمات ماساژ
• دوش و رختکن
• بوفه با منو متنوع و بی نظیر
• ارائه رژیم غذایی
• کارتخوان
• مجهز به سیستم تصفیه هوا مطبوع
• مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی
• دسترسی آسان به مترو و تاکسی

رشته های مجموعه ورزشی شکوفه:

• شنا
• بدنسازی
• یوگا
• پیلاتس
• ایروبیک
• رشته های رزمی
• تی آر ایکس
• والیبال و بسکتبال
• بدمینتون

آدرس مجموعه ورزشی شکوفه:

تهران، میدان شهدا، خیابان ۱۷ شهریور، خیابان شهید کاظمی، جنب فرهنگ سرای اخلاق، مجموعه ورزشی شکوفه

شماره تلفن مجموعه ورزشی شکوفه:۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۱-۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۰

نوشته مجموعه ورزشی شکوفه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

پیشینه

اهداف موسسه آینده سازان

معرفی موسسه:

نوشته مجموعه فرهنگی ورزشی آینده سازان اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی چند منظوره حکیمیه دارای زیربنا با مساحت ۲۷۳۰ متر مربع با احتساب سوله (استخر) در ۳ طبقه بنا شده است. رشته بدنسازی از رشته های فعال این مجموعه به حساب می آید. سالن بدنسازی مجموعه ورزشی حکیمیه در شرق تهران واقع شده است و پذیرای علاقه مندان به ورزش است. در سال ۱۳۹۰ مجموعه ورزشی حکیمیه به بهره برداری رسید. این مرکز از مجموعه های ورزشی تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران به حساب می آید. مجموعه ورزشی حکیمیه ورزش هایی مانند ایروبیک، بدنسازی، کاراته، یوگا، تکواندو، ژیمناستیک، شنا، کونگ فو، دفاع شخصی و جودو و غیره برای بانوان و آقایان برگزار می کند. مجموعه ورزشی حکیمیه مکانی بسیار مناسب برای شما ورزشکاران عزیز خواهد بود. از دیگر مزایای این مجموعه استفاده از استخر برای معلولین در این مکان ورزشی امکان پذیر است. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی استفاده کنید. جهت اطلاع از سانس ها لطفا با شماره تلفن مجموعه تماس بگیرید و سانس مورد نظر خود را رزرو کنید. سالن بدنسازی و ایروبیک این مجموعه شامل تجهیزات و امکانات ورزشی مناسب و پیشرفته است.

امکانات مجموعه ورزشی حکیمیه:

• استخر
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• امکان استفاده معلولین از استخر
• برگزاری کلاس های خصوصی و گروهی
• برگزاری کلاس ها برای تمامی سنین
• کادر مجرب و باتجربه
• کارتخوان
• مجهز به نوین ترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی روز دنیا
• مجهز به پارکینگ اختصاصی
• بوفه مجهز با منو متنوع
• دوش
• رختکن

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی حکیمیه:

ورزش های بانوان:

• ایروبیک
• بدنسازی
• کاراته
• یوگا
• تکواندو
• ژیمناستیک
• شنا مبتدی / پیشرفته

ورزش های آقایان:

• کونگ فو
• دفاع شخصی
• جودو
• تکواندو
• بدنسازی
• شنا

آدرس مجموعه ورزشی حکیمیه:

تهران، خیابان حکیمیه، بلوار بهار، بلوار معراج، جنب فروشگاه شهروند، مجموعه ورزشی حکیمیه

نوشته مجموعه ورزشی حکیمیه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی رویال اقدسیه دارای مربیان ماهر و مجرب است و البته یک سالن ورزشی کاملاً مجهز نیز می باشد. مجموعه ورزشی اقدسیه شامل امکاناتی مانند سالن بدنسازی تجهیز شده با جدیدترین دستگاه های روز دنیا، سالن ورزش های رزمی، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی و خدمات ماساژ هم از مزایای این مجموعه بی نظیر به حساب می آیدکه نشان دهنده ی این است که مدیران این مجموعه به فکر ورزشکارانی که به این مجموعه مراجعه می کنند هستند. مدیریت این مجموعه همواره تمام سعی و تلاش همواره خود را کرده تا نیازهای دیگر مراجعه کنندگان را داخل همین مجموعه برآورده کند. کل سالن های مجموعه ورزشی رویال اقدسیه به سیستم صوتی مجزا و اکوستیک تجهیز شده اند تا نهایت لذت را از تمرین خود ببرید. شما در مجموعه ورزشی رویال به علت وجود دیوارهای شیشه ای و نورپردازی فوق العاده آلمانی و ارتفاع سقف چهار متر در تمام باشگاه هیچگونه احساس خستگی و انرژی منفی نخواهید کرد. این مجموعه ورزشی تجهیز شده به سیستم هوا ساز vrv شرکت ابارا ژاپن بوده و با اطمینان به شما عزیزان این وعده را می دهد که با هیچ نوع بو نامطبوع و کمبود اکسیژن مواجه نخواهید شد.

امکانات مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:

• سالن ماساژ همراه با ماساژهای متنوع به همراه نورپردازی زیبا و موزیک های آرام بخش
• کافی شاپ با مساحت ۱۱۰ متر مربع با فضایی آرام و زیبا همراه منو غذا و نوشیدنی ارگانیک
• با کادری مجرب و خوشرو
• مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی دنیا
• برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
• ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
• سیستم تهویه هوا مطبوع
• پارکینگ
• کارتخوان

رشته های و رزشی مجموعه ورزشی رویال:

• بادی کامبت
• تی آر ایکس
• کیک بوکسینگ
• پیلاتس
• یوگا
• سی ایکس ورکس
• بادی پامپ
• بادی پامپ + سی ایکس
• فیتنس لاتین
• بادی اتک
• کاردیو
• فانکشنال
• کراس فیت
• چربی سوزی شکم و پهلو
• بدنسازی

سانس های مجموعه ورزشی رویال:

سانس های مجموعه ورزشی بانوان: شنبه تا چهارشنبه ۸ الی۲۰- آقایان: شنبه تا چهارشنبه ۲۰ الی۲۳:۳۰- بانوان: پنج شنبه ۸ الی ۱۶

آدرس مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:

تهران، اقدسیه، خیابان سپند، کوچه دستان، بن بست آسمان، پلاک ۴

نوشته مجموعه ورزشی رویال اقدسیه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.