استخر حجاب

استخر حجاب در سال ۱۳۴۷ تاسیس گردید و در سال ۱۳۶۴ سرپوشیده گردید و در اختیار بانوان گرامی قرار گرفت.

سالن حجاب ۲

مجموعه ورزشی حجاب ۲ ، در سال ۱۳۷۱  راه اندازی شده به مساحت دو هزار متر مربع سالن بادی واقع در ضلع شمالی که در رشته های جودو، تکواندو، کاراته، رزم آوران، ووشو، ژیمناستیک، هاکی، اسکیت، تنیس خاکی، تنیس روی میز، بدمینتون، هندبال و فوتبال فعال می باشد.

در ضلع جنوبی مجموعه، سالن شطرنج قرار دارد که رشته های بدنسازی، یوگا و شطرنج در آن مکان فعال هستند و در سال ۱۳۷۵ راه اندازی شده است. مجموعه ورزشی حجاب، تحت نظر اداره تربیت بدنی استان تهران و در اختیار ورزش بانوان استان تهران قرار دارد و به همه ی ارگان ها و نهادها سرویس می دهد.

سالن حجاب

سالن ورزشی حجاب در سال ۱۳۴۷ ، راه انداری شده است و در رشته های گوناگون ورزشی فعال است به ویژه در دهه اخیر که پیشرفت ورزش بانوان بسیار چشمگیر بوده و این سالن، بیشترین و مهمترین فعالیت خود را در عرصه ی ورزش بانوان داشته است.

سالن به دلیل استاندارد بودن، جهت رشته های بسکتبال، والیبال، هندبال، فوتبال و بدمینتون و دارا بودن نور لازم و تهویه متناسب و موقعیت مکانی مرکزی، از مناسب ترین سالن های ورزشی ویژه بانوان می باشد و بیشترین مسابقه در رشته های گوناگون ورزشی در این سالن برگزار می گردد.

در حال حاضر این سالن در رشته های بسکتبال، والیبال، هاکی، فوتبال، بدمینتون، کاراته و بدنسازی فعالیت دارد. در فصل تابستان بیشترین سعی مدیریت، اداره در جهت آموزش جوانان و نوجوانان می باشد که به دلیل فراغت ۳ ماهه از تحصیل، از استقبال بسیاری برخوردار است. همینطور مربیان ورزیده و مجرب این مجموعه، بیشتر مدرس رشته های گوناگون ورزشی و دارای درجه مربیگری بین المللی یا درجه ۱ می باشند.

به غیر از فعالیت های ورزشی، فعالیت های فرهنگی هم در سالن حجاب حائز اهمیت است. در رابطه با جشن های ملی و مذهبی، سالن حجاب همواره فعالیت داشته و جشن های گوناگون در سالن برگزار می گردد همانند یادبود دهه فجر، تولد حضرت فاطمه (س)، مراسم روز زن و مراسم شب های احیا و دهه محرم، دهه فاطمیه و اعیاد مذهبی و سمینارهای فرهنگی – ورزشی مانند سمینار نماز و غیره.

آدرس مجموعه ورزشی حجاب:

تهران، خیابان حجاب، بین خیابان فاطمی و بلوار کشاورز، پلاک ۱٣، مجموعه ورزشی حجاب

نوشته مجموعه ورزشی حجاب اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

امکانات مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

• استخر چهار فصل
• استخر سرپوشیده
• حمام آفتاب
• زمین چمن فوتبال
• سالن صخره نوردی
• زمین والیبال و بسکتبال
• سالن آمفی تاتر
• سالن اجتماعات
• سالن بدنسازی
• سالن تیراندازی
• سالن پینگ پنگ
• سالن ژیمناستیک
• سالن ورزش های رزمی
• پیست دو و میدانی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

• شنا
• بوکس
• تنیس
• کاراته
• فوتبال
• دو و میدانی
• تکواندو
• جودو
• سنگ نوردی
• بدمینتون
• بدنسازی
• ژمناستیک
• پینگ پنگ
• کشتی
• شمشیربازی
• تیراندازی
• تی آر ایکس

آدرس مجموعه ورزشی شهید شیرودی:

میدان هفتم تیر، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه فرهنگی ورزشی شهید شیرودی

نوشته مجموعه ورزشی شهید شیرودی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شکوفه از ورزشگاه های ارائه دهنده خدمات به نابینایان عزیز می باشد و در خیابان هفده شهریور واقع شده است. رشته های بدنسازی و ایروبیک از رشته های فعال مجموعه ورزشی شکوفه به شمار می روند. این مجموعه ورزشی مجهز به جدیدترین دستگاه های پیشرفته ورزش بدنسازی مطابق با استانداردهای روز دنیا می باشد. این مجموعه ورزشی از مجموعه های ورزشی تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران به شمار می رود. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی مناسب استفاده نمایید. از نقاط منفی این مجموعه می شود به قرار گرفتن در منطقه زوج و فرد اشاره کرد ولی به دلیل دارا بودن ایستگاه مترو و تاکسی دسترسی آسانی دارد و با مشکل مواجه نخواهید شد. مجموعه ورزشی شکوفه دارای نود کمد معمولی و هزار متر مساحت می باشد. مجموعه ورزشی شکوه با کادری مجرب و ماهر  و محیطی ایمن و بهداشتی آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد. برای اطلاع از سانس ها لطفا با شماره تلفن مجموعه تماس بگیرید و در صورت امکان سانس مورد نظر خود را رزرو کنید.

امکانات مجموعه ورزشی شکوفه:

• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• سالن چند منظوره
• برگزاری کلاس های عمومی و نیمه خصوصی
• مربی خصوصی
• دارای مربیان باتجربه و ماهر
• استخر
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• خدمات ماساژ
• دوش و رختکن
• بوفه با منو متنوع و بی نظیر
• ارائه رژیم غذایی
• کارتخوان
• مجهز به سیستم تصفیه هوا مطبوع
• مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی
• دسترسی آسان به مترو و تاکسی

رشته های مجموعه ورزشی شکوفه:

• شنا
• بدنسازی
• یوگا
• پیلاتس
• ایروبیک
• رشته های رزمی
• تی آر ایکس
• والیبال و بسکتبال
• بدمینتون

آدرس مجموعه ورزشی شکوفه:

تهران، میدان شهدا، خیابان ۱۷ شهریور، خیابان شهید کاظمی، جنب فرهنگ سرای اخلاق، مجموعه ورزشی شکوفه

شماره تلفن مجموعه ورزشی شکوفه:۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۱-۰۲۱۳۳۳۰۰۴۰۰

نوشته مجموعه ورزشی شکوفه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

این مجموعه فرهنگی و ورزشی با سالیان سال سابقه در زمینه ورزش کشور و در جهت اجرا و تحقق اهداف و سیاست های برق تهران درخصوص نهادینه کردن امر ورزش به عنوان یکی از شاخص های اثرگذار در بالا بردن بهره وری نیروهای انسانی و همچنین ترویج و گسترش ورزش به عنوان یک هنجار اجتماعی  مبادرت به برنامه ریزی  مداوم و انجام فعالیت های اثرگذار از راه پذیرش علاقمندان در تمام رشته های ورزشی،  استفاده از ماهرترین مربیان استان تهران در هر رشته، استعدادیابی کودکان علاقمند و بااستعداد دررشته های متنوع، برگزاری جشنواره و مسابقات ورزشی همگانی و غیره نموده است.

مجموعه فرهنگی و ورزشی برق حاوی مجموعه کاملی از اماکن ورزشی و تفریحی است که مجال برگزاری کلاس های آموزشی و تمرینی و انجام مسابقات در رشته های ورزشی ذیل و گروه های سنی گوناگون تحت نظر ماهرترین مربیان کشور را ممکن ساخته است.

امکانات مجموعه ورزشی برق:

• زمین های  چمن  فوتبال ( زمین چمن روباز، زمین چمن مصنوعی مسقف، استادیوم اختصاصی فوتبال)
• سالن های چندمنظوره (سالن های فوتسال، بسکتبال، هندبال، والیبال، بدمینتون و غیره) (با دو سالن ورزشی به مساحت های ۷۵۰ و ۷۰۰متر مربع)
• استخر سرپوشیده
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حوضچه آب سرد
•  کابینهای جداگانه دوش و رختکن
• سالن های پذیرایی و آمفی تئاتر ( گنجایش مجموعاً ۱۲۰۰ نفر به اضافه سالن اجتماعات (آمفی تئاتر))
• سالن بدنسازی
• سالن های تیراندازی (سالن اسلحه بادی، سالن اسلحه جنگی)(با تپانچه سنترفایر و راپیدفایر نظامی و ورزشی و تپانچه ورزشی)
• سالن والیبال (با مساحت ۶۰۰ متر مربع)
• پارکینگ اختصاصی
• سیستم تهویه هوا مطبوع

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی برق:

• تیراندازی بادی و جنگی
• والیبال
• بسکتبال
• هندبال
• شطرنج
• ورزش های رزمی
• تنیس روی میز
• آمادگی جسمانی
• ایروبیک
• تیراندازی با تیر و کمان
• فوتبال
• بدمینتون
• فوتسال
• شنا

آدرس مجموعه ورزشی و فرهنگی برق:

تهران، میدان شهدا، داخل مجموعه شرکت برق منطقه ای تهران، مجموعه ورزشی و فرهنگی برق

نوشته مجموعه ورزشی و فرهنگی برق اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

اقسام فعالیت‌ های بدنی که در راستای سلامتی انجام می‌ گیرند ورزش نامیده می‌ شوند. ورزش علاوه‌ بر تناسب اندام و آمادگی جسمانی فواید دیگری نیز دارد. بهبود عملکرد مغز، بالا بردن قدرت حافظه، بالا بردن خلاقیت، بالا بردن انرژی، آرامش‌، کاهش اضطراب و استرس، کاهش افسردگی، کاهش ابتلا به بیماری‌ های مختلف و موارد این چنینی از فواید دیگر ورزش کردن به‌ شمار می‌ روند. مجموعه ورزشی بانوان سوده با سالیان سال سابقه در زمینه آموزش رشته‌ های ورزشی فعالیت می‌ کند. تکواندو، کاراته، ایروبیک، زومبا، پیلاتس، والیبال، بسکتبال، اسپینیگ، شنا، بدمینتون، بدنسازی، اسکیت و داژبال از جمله رشته‌ های آموزشی این مجموعه به‌ شمار می‌ روند. همین طور بهره‌ گیری از مربی های با تجربه و ارائه رژیم غذایی مناسب برای تناسب اندام، ماساژ، هیپوتراپی و سینکرونایز، از ویژگی‌‌ ها و خدمات این مجموعه ورزشی می‌ باشند. در ضمن از دیگر امکانات مجوعه ورزشی بانوان سوده می‌ توان به جکوزی خصوصی، سونا، کمد مغناطیسی، بوفه و پارکینگ اشاره کرد. مجموعه ورزشی سوده تجهیز شده به جدیدترین تجهیزات مطابق با استانداردهای روز دنیا آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد.

امکانات مجموعه ورزشی سوده:

• نخستین و مجهزترین باشگاه اختصاصی بانوان در غرب تهران
• مربی خصوصی
• استخر
• سونای خشک
• سونا بخار
• حوضچه آب سرد
• جکوزی
• انجام انواع ماساژ درمانی با اقسام مواد گیاهی
• هیدروتراپی یا آب درمانی
• سینکرو نایزه شنای موزون با حرکات نمایشی
• آب درمانی
• بوفه
• کمد مغناطیسی
• پارکینگ اختصاصی
• کارتخوان
• اینترنت وایرلس wifi
• امکان ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
• مشاوره رایگان
• مجموعه چند منظوره ورزشی وتفریحی
• ویژه بانوان

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی سوده:

• تکواندو
• کاراته
• باراسل
• ایروبیک
• باله
• زومبا
• اسکیت
• بدنسازی
• اسپینینگ
• بسکتبال
• والیبال
• بدمینتون
• زومبا
• شنا

آدرس مجموعه ورزشی سوده:

تهران، بلوار اشرفی اصفهانی، روبروی تیراژه، خیابان عربشاهی، کوچه سوده، مجموعه ورزشی سوده

اطلاعات تماس:

شماره تماس: ۴۴۲۴۹۷۰۳-۴۴۲۹۱۰۸۲-۴۴۲۹۱۰۸۳

شماره فکس: ۴۴۲۳۸۵۵۰-۴۴۲۴۹۱۸۴

آدرس ایمیل: info@soodeh.com

نوشته مجموعه ورزشی سوده اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

سلامتی و تناسب اندام برای تمامی انسان ها از سنین کم تا سنین بالا اهمیت بسیاری دارد. ورزش به تحرک بدن گفته می‌شود که می‌توان آن‌ را به صورت سازمان یافته یا گاه‌به‌گاه انجام داد و از آن در جهت سلامتی، بهبود تناسب اندام یا سرگرمی و تفریح بهره برد. مسلما ورزش یکی از عوامل تاثیر گذار در سلامتی به‌شمار می‌رود، البته ورزش کردن نه تنها در سلامتی جسم بلکه در آرامش روح نیز نقش مهمی دارد، اما از آن‌جایی که بعضی از اعضای بدن حساسند و ورزش نادرست باعث آسیب رساندن به آن‌ها می‌شود، بهتر است ورزش زیر نظر مربی و طبق یک برنامه مناسب انجام شود. مجموعه ورزشی امام علی (سوهانک) واقع در منطقه ی ۱ تحت پوشش شهرداری تهران می باشد. این مجموعه آموزشی-تفریحی دارای سالن بدنسازی، سالن ایروبیک، سالن رزمی و سالن چند منظوره در رشته های بدنسازی، رزمی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، یوگا، اسکیت، والیبال، بسکتبال، بدمینتون و ویژه بانوان و آقایان می باشد.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی امام علی:

1. بدنسازی
2. رزمی
3. ایروبیک
4. آمادگی جسمانی
5. ژیمناستیک
6. یوگا
7. اسکیت
8. والیبال
9. بسکتبال
10. بدمینتون

امکانات مجموعه ورزشی امام علی:

1. اجاره سالن های فوتبال
2. اجاره سالن های فوتسال
3. آموزش فوتبال و فوتسال
4. باشگاه ورزشی فوتبال
5. باشگاه ورزشی فوتسال
6. باشگاه یوگا
7. اجاره کلاس آموزش یوگا
8. اجاره سالن فوتبال محدوده بلوار ارتش
9. باشگاه ورزشی فوتبال
10. باشگاه ورزشی فوتسال
11. کلاس های آموزشی ژیمناستیک
12. اجاره کلاس های ژیمناستیک
13. اجاره کلاس های پیلاتس
14. کلاس های آموزشی پیلاتس
15. کلاس های آموزشی یوگا
16. اجاره کلاس های آموزشی یوگا
17. کلاس های آموزشی تی آر ایکس(TRX)
18. اجاره کلاس های آموزشی تی آر ایکس
19. کلاس های آموزشی سی ایکس
20. اجاره کلاس های آموزشی سی ایکس
21. کلاس های آموزشی والیبال
22. اجاره کلاس های آموزشی والیبال
23. کلاس های آموزشی کشتی
24. اجاره کلاس های آموزشی کشتی
25. کلاس های آموزشی بدنسازی
26. اجاره کلاس های آموزشی بدنسازی
27. کلاس های آموزشی کیوکوشین
28. اجاره کلاس های آموزشی کیوکوشین

آدرس: تهران،منطقه یک، انتهای ارتش، کوی لاله، جنب بوستان لاله، کوچه مدرسه، مجموعه ورزشی امام علی

اطلاعات تماس:

تلفن:۸۸۴۶۷۱۶۸-۰۲۱

موبایل: ۰۹۱۲۴۷۲۶۰۲۰

نوشته مجموعه ورزشی امام علی اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

این باشگاه در شمال شرق تهران قرار گرفته است و در یک فضای بسیار وسیع، تمامی امکانات ورزشی را برای علاقه مندان به ورزش مهیا کرده است. باشگاه صدف با جدیدترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی روز جهان و با شیوه ها و علم روز دنیا و در جوار باتجربه ترین مربیان آماده استقبال از شما عزازان می باشد. سالن بدنسازی، والیبال، بسکتبال، فوتسال، آموزش ورزش های رزمی، پینگ پنگ، کافی شاپ و رستوران از جمله امکانات بی نظیر این مجموعه است و آماده خدمت رسانی به آقایون و بانوان گرامی است. از دیگر مزایا این مجموعه حمام آفتاب است که شما عزیزان می توانید در فصل تابستان از آن لذت ببرید.

از مزایای مجموعه ورزشی صدف:

مجموعه ورزشی صدف باشگاهی تماماً مجهز، مطابق با استانداردهای روز دنیا و لوکس به همراه کادر مجرب در تهران آماده عرضه خدمات به بورزش دوستان می باشد. این مجموعه در میدان هروی، انتهای خیابان آزادی واقع شده است. این مجموعه از لوکس ترین مجموعه ورزشی شهرداری با جدیدترین تجهیزات ورزشی و رفاهی  است. هدف این مجموعه ارتقا کیفیت سلامت ورزشکاران است جهت رسیدن به این هدف امکانات و تجهیزات استاندارد، محیطی سرشار از هیجان، لذت و آرامش با کادری باتجربه و متخصص با حضور مربی های باتجربه و ملی را برای شما ورزش دوستان مهیا کرده است.
یکی دیگر از مزایای این مجموعه، مرکز سنجش و ارزیابی و مشاوره ورزشی تحت لیسانس Sportanova کشور بلژیک در رشته های گوناگون ورزشی است. از دیگر مزایای این مجموعه برگزاری کلاس های آموزش خصوصی وعمومی برای تمامی سنین می باشد.

امکانات مجموعه ورزشی صدف:

1. پارکینگ اختصاصی
2. کافه و رستوران
3. فضای بازی برای فرزندان دلبند شما
4. حمام آفتاب

رشته های ورزشی:

1. فوتسال
2. والیبال
3. بسکتبال
4. بدمینتون
5. پینگ پنگ
6. TRX
7. ایروبیک
8. اسپینینگ
9. بدنسازی
10. کاراته
11. تکواندو
12. دفاع شخصی
13. یوگا
14. پیلاتس
15. ژیمناستیک
16. کنگ فو
17. بوکس
18. ووشو
19. موی تای
20. کیک بوکسینگ
21. اسکیت

نوشته مجموعه ورزشی صدف اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.