مراقبت از پوست در تابستان:
در روزهای گرم تابستان متاسفانه در اکثر موارد شاهد هستیم که توجه چندان زیادی به پوست صورت و بدن نمی شود. شاید در حال حاضر متوجه صدمات اشعه مخرب خورشید نباشیم اما با گذشت زمان در صورت شاهد چروک های ریز، لک های قهوه ای ، آکنه و آسیب های حتی مخرب تر مانند بیماری های وحشتناکی مثل سرطان هستیم. چرا وقتی می توانیم با هزینه کمی از پوست و سلامت خود به خوبی مراقبت کنیم آن را نادیده بگیریم؟ در این مطلب گروه پروجیم، روش های کم هزینه برای مراقبت از پوست صورت و بدن در تابستان را گرد هم آورده است تا شما را در تابستان سوزان نیز یاری کند.
محافظت در برابر آفتاب
- لب ها، گوش ها و بینی اولین نقاطی هستند که دچار آفتاب سوختگی می شوند. در این نقاط از ضد آفتاب بیشتری استفاده کنید.
- پوست مشت دست برای ابتلا به سرطان مستعد است. از کرم دستی استفاده کنید که دارای ضد آفتاب باشد.
تاریخ مصرف ضد آفتاب ها
- اغلب ضد آفتاب ها حداکثر دو سال عمر می کنند. هنگام استفاده از ضد آفتاب به علایم کهنگی آن چون جدا شدن مواد از هم، تغییر رنگ و تغییر بو توجه کنید.
پاهای زیبا در تابستان
- کاسه ای را با جوشانده ی گرم سوسنبر پر کنید.
- پاهای خود را به مدت حداقل پانزده دقیقه در این جوشانده بخیسانید.
- به کف پا و بین انگشتان پا دئودورانت بپاشید تا پاها همواره خوشبو باقی بمانند.
- پاشنه ی پاهایتان را با مالیدن نمک دریا به روی پوستشان نرم نگه دارید.
درمان آفتاب سوختگی
- یک عدد گاز استریل یا حوله ی دستی کوچک را درون شیر کامل خیس کنید و سپس روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
- محتویات درون یک عدد کپسول ویتامین A، ویتامین E و روغن دانه ی کتان را با هم مخلوط کنید و به آرامی روی پوست سوخته بمالید.
- ژل آلوورا را روی پوست آزرده بمالید. می توانید گیاه آلووا را در آشپزخانه نگه داری کنید و از آن برای سوختگی استفاده کنید. یک عدد برگ را جدا کنید، ژل را از درون برگ خارج سازید و روی پوست بمالید.
- یک پیمانه بلغور جو را درون یک عدد جوراب کهنه بریزید و آن را از دوش آویزان کنید به طوری که آب از روی آن جریان یابد. از این حمام لذت ببرید.
- از آسپرین برای کاهش تورم استفاده کنید.
لینک کوتاه مطلب : https://progym.ir/ByJwl