پوست زیبا داشته باشید

حتما باید فضایی را برای خود در نظر بگیرید. حتی اگر این فضا تنها گوشه ی از اتاق خوابتان باشد. این فضا، مکان آفرینش زیبایی برای شماست.برنامه ی روزانه و منظمی برای رسیدگی به خویش داشته باشید و زمانی را برای این کار اختصاص دهید. زمانی که بتوانید تنها باشید و فقط به خود توجه کنید، بدون هیچ مزاحمتی. طولی نمی کشد از دگرگونی زندگیتان شگفت زده می شوید. در آینده ای نه چندان دور  شما احساس نظم و اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد و دیگران به خوبی متوجه این تغییر خواهند شد.زیبا بودن حق شماست.

مراقبت از پوست

می خواهید هر چه سریع تر جذاب و خوش چهره به نظر برسید؟ پس به مراقبت از پوست خود بپردازید.برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت باید از محصولات بهداشتی استفاده کنید که مناسب پوست شماست. پس باید بدانید پوستتان از چه نوعی است. ما زندگی خود را با پوستی طبیعی آغاز می کنیم اما به مرور زمان آب و هوا، آن چه می خوریم  و می نوشیم،هورمون ها و سایر عوامل موجب نغییر پوست خواهند شد.به طور کلی سه نوع پوست وجود دارد:خشک ، چرب و ترکیبی.برای داشتن پوستی شفاف و زیبا با ما همراه باشید.

پوست خشک

پوست خشک ظاهری خوب با منافذی ریز دارد. کسانی که پوست خشک دارند اغلب در پوست خود احساس کشیدگی می کنند و پوستشان برای چروک مستعد است.اگر پوست شما خشک است آن را از عوامل آسیب زای آب وهوا، به ویژه بادهای تند محافظت کنید.هیچ گاه پوست خود را با صابون پاک نکنید برای پوست های خشک کافی است که هر روز صبح برای پاک کردن چربی های اضافی مقداری آب به روی چهره بپاشید.

از تونر های حاوی الکل استفاده نکنید. بهترین تونر برای پوست خشک فرآورده های حاصل از گیاه هاماملیس است.اغلب برای مرطوب ساختن پوست از یک مرطوب کننده ی غلیظ استفاده کنید. شب ها برای پاک کردن پوست و برداشتن مواد آرایشی از روی چهره با پنبه ی مخصوص آرایش مقداری کلدکرم ملایم به روی پوست بمالید تا همیشه پوستی لطیف و زیبا داشته باشید.

پوست چرب

در پوست چرب منافذ پوست بزرگ و قابل مشاهده اند. بیشترین میزان چربی در مناطقی چون بینی، پیشانی و چانه متمرکز شده است.این نوع پوست مستعد لک و جوش سرسیاه است. گرچه پاک کردن چربی های اضافی با مواد پاک کننده ی قوی و خشن منطقی به نظر می رسد اما این کار چربی پوست را بیشتر می سازد.برای پوست چرب هیچ پاک کننده ای بهتر از شیر خشک با آب نیست. این محلول دارای اسید لاکتیک است.آب لیمو نیز بهترین تونر برای پوست چرب می باشد. PH پوست را در حد تعادل نگه می داردو پوست شما را زیبا می سازد. همواره برنامه ی مراقبت از پوست خود را با یک مرطوب کننده ی بدون روغن به پایان ببرید.

گرچه استفاده از مرطوب کننده برای پوست چرب ضروری به نظر نمی رسد اما حتی اگر پوست بسیار چربی نیز دارید باید همواره از مرطوب کننده های دور چشم استفاده کنید. بهتر است به جای کرم از ژل دور چشم استفاده کنید.

پوست ترکیبی

در چنین پوست هایی دو نوع قبلی پوست در چهره دیده می شوند. اغلب نقاط چرب پوست به شکل طرحی شبیه به T(پیشانی، بینی، چانه) بر روی چهره وجود دارند و مابقی  نقاط خشک هستند. اگر دارای پوست ترکیبی هستید به خاطر داشته باشید که هیچ گاه برای پاک کردن چربی پوست خود از مواد بهداشتی قوی استفاده نکنید و مراقبت از قسمت های خشک پوست را فراموش نکنیدتا پوستی زیبا داشته باشید. برای پاک کردن پوست، از محلول شیر خشک در آب استفاده کنید. آب لیمو را به عنوان تونر به روی طرح T بر روی چهره تان بمالید. در مناطق خشک نیز از مرطوب کننده بهره ببرید.