کراس فیت – پرو جیم

مجموعه ورزشی هیربد

مهتاب حمیدی — Tue, 02 Apr 2019 19:00:29 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی هیربد توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

تاریخچه هیربد

هیربد در لغت به معنای آموزش، تعلیم ، استاد، مربی، آموزگار و رئیس آتشکده می باشد. در سال ۱۳۷۶ آقای محسن یزدانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان با هدف تعلیم و آموزش شاگردان خود اولین باشگاه ورزشی خود تحت نام هیربد در محله یوسف آباد تهران را تأسیس نمود. پس از آن با توجه به نیاز جامعه برای داشتن محیطی سالم و دور از دغدغه برای انجام تمرینات ورزشی و ارتقاء سلامت جامعه با اتکاء به مسؤلیت های اجتماعی اقدام به تأسیس ده شعبه در پانزده رشته ورزشی در نقاط مختلف شهر تهران نمود. مجموعه باشگاه های ورزشی هیربد با دارا بودن محیطی آرام و بهره گیری از امکانات تهویه مناسب و دستگاههای مجهز به آخرین تکنولوژی روز دنیا در تمامی ایام هفته از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ شب در دو بخش مجزاء ویژه بانوان و آقایان امکان ورزش کردن و سپری نمودن لحظاتی مفرح و سالم را به ارمغان آورده است.

امکانات مجموعه ورزشی هیربد:

با پیشرفته ترین دستگاه های استانداردهای روز دنیا
با کادری مجرب و خوشرو
دوش آبگرم و رختکن
فضای تفریحی
تهویه (کولر گازی و سانتریفیوژ)
بوفه اختصاصی همراه با غذاهای رژیمی جهت لاغری و افزایش وزن
ارائه برنامه غذایی سالم و علمی زیر نظر متخصص تغذیه
کیلینیک زیبایی

رشته های مجموعه ورزشی هیربد:

فیتنس
تناسب اندام
بادی کلاسیک
ایروبیک
زومبا
TRX
CXWORX
پیلاتس
بادی پامپ
اسپینینگ
بادی ریتم
کراس فیت
ایرفیت
باراسل
ایرفیت و شکم پهلو
یوگا

باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هیربد:

باشگاه هیربد ۱: ولیعصر، حد فاصل فاطمی و مطهری، پلاک ۱۹۶۵

شماره تماس:۰۲۱۸۸۹۱۵۰۶۰-۰۲۱۸۸۹۱۷۶۰۶

باشگاه هیربد ۲ ویژه بانوان: شیراز شمالی نبش شهریار، پلاک ۳۴

شماره تماس:۸۸۸۰۶۹۰۷۱

باشگاه هیربد ۳: نیاوران، پشت کاخ نصیر آبادی، میدان کاشانک، پلاک۷

شماره تماس:۲۲۸۳۲۷۹۶

باشگاه هیربد ۴ ویژه بانوان: ولیعصر، روبرو فاطمی، کوچه عبده، پلاک ۵۲

شماره تماس:۸۸۹۱۵۲۷۰

باشگاه هیربد ۵: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک۳

شماره تماس:۸۸۰۴۵۸۹۳

باشگاه هیربد ۶ ویژه بانوان: ولیعصر، ابتدای مطهری، پلاک ۴۷۲

شماره تماس:۸۸۹۱۷۹۶۵

باشگاه هیربد ۷: نازی آباد، خیابان اکبر مشهدی، نبش بدلی گیوی، پلاک ۷۴

شماره تماس:۵۵۱۸۱۸۱۳

باشگاه هیربد ۸: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک ۴

شماره تماس:۸۸۲۱۶۱۳۱

نوشته مجموعه ورزشی هیربد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی سورنا

مهتاب حمیدی — Sun, 31 Mar 2019 10:30:09 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی سورنا توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی سورنا به دلیل داشتن فضای بزرگ، داشتن سالن های مجهز ورزشی، مربیان باتجربه و ماهر بین ورزش دوستان محبوبیت و معروفیت بسیاری پیدا کرده است.. در این مجموعه ورزشی نگران جای پارک خودرو خود نباشید و با خیال راحت مشغول ورزش شوید. سالن بزرگ پارکینگ اختصاصی همیشه جای پارک برای خودروهای شما را دارد. با مجهزترین دستگاه های روز دنیا و کادری مجرب و متخصص به همراه دوش آبگرم و بوفه های رژیمی آماده خدمت رسانی به ورزشکاران عزیزان می باشد. ارتفاع سقف این مجموعه بیش از پنج متر می باشد و با تهویه هوای عالی و سیستم سرمایشی مناسب پذیرای ورزشکاران عزیز می باشد. مجموعهورزشی سورنا یک باشگاه بدنسازی بسیار کامل و پیشرفته است که در شمال تهران واقع شده است. این مجوعه ورزشی از سه طبقه تشکیل شده است که دو طبقه شامل دستگاه های هوازی و غیر هوازی است و یک طبقه شامل سالن ایروبیک، پیلاتس و غیره است. مجموعه ورزشی سورنا که از مربیان ورزشی برجسته بدنسازی و پرورش اندام بهره می برد و شما ورزش دوستان با خیال راحت می توانید در این مجموعه ورزش کنید و از ورزش خود لذت ببرید.

امکانات مجموعه ورزشی سورنا:

سالن بدنسازی
سالن هوازی
زیر نظر مربیان با مدارک بین المللی
برگزاری کلاس های نیمه خصوصی و گروهی
مربی خصوصی
چربی سوزی موضعی
تقویت عضلات و کاهش وزن تضمینی با یک دوره بدنسازی آکادمی
سالن ماساژ
ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
بوفه با انواع غذاهای رژیمی و متنوع
دوش آبگرم و رختکن
۱۰۰۰ متر سالن با پارکینگ اختصاصی
مجهز به سیستم تهویه مطبوع هوا
مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی مظابق با استانداردهای روز دنیا
کارتخوان

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی سورنا:

بدنسازی
فیتنس
ایروبیک
پیلاتس
تی آر ایکس TRX
کراس فیت
یوگا
کیک بوکسینگ

آدرس مجموعه ورزشی سورنا:

تهران، زعفرانیه، خیابان اعجازی (خیابان آصف)، انتهای خیابان زنبق، پلاک ۳۷، مجموعه ورزشی سورنا

نوشته مجموعه ورزشی سورنا اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی رویال اقدسیه

مهتاب حمیدی — Sat, 16 Mar 2019 11:30:51 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی رویال اقدسیه توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی رویال اقدسیه دارای مربیان ماهر و مجرب است و البته یک سالن ورزشی کاملاً مجهز نیز می باشد. مجموعه ورزشی اقدسیه شامل امکاناتی مانند سالن بدنسازی تجهیز شده با جدیدترین دستگاه های روز دنیا، سالن ورزش های رزمی، کافی شاپ، فروشگاه لوازم ورزشی و خدمات ماساژ هم از مزایای این مجموعه بی نظیر به حساب می آیدکه نشان دهنده ی این است که مدیران این مجموعه به فکر ورزشکارانی که به این مجموعه مراجعه می کنند هستند. مدیریت این مجموعه همواره تمام سعی و تلاش همواره خود را کرده تا نیازهای دیگر مراجعه کنندگان را داخل همین مجموعه برآورده کند. کل سالن های مجموعه ورزشی رویال اقدسیه به سیستم صوتی مجزا و اکوستیک تجهیز شده اند تا نهایت لذت را از تمرین خود ببرید. شما در مجموعه ورزشی رویال به علت وجود دیوارهای شیشه ای و نورپردازی فوق العاده آلمانی و ارتفاع سقف چهار متر در تمام باشگاه هیچگونه احساس خستگی و انرژی منفی نخواهید کرد. این مجموعه ورزشی تجهیز شده به سیستم هوا ساز vrv شرکت ابارا ژاپن بوده و با اطمینان به شما عزیزان این وعده را می دهد که با هیچ نوع بو نامطبوع و کمبود اکسیژن مواجه نخواهید شد.

امکانات مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:

سالن ماساژ همراه با ماساژهای متنوع به همراه نورپردازی زیبا و موزیک های آرام بخش
کافی شاپ با مساحت ۱۱۰ متر مربع با فضایی آرام و زیبا همراه منو غذا و نوشیدنی ارگانیک
با کادری مجرب و خوشرو
مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی دنیا
برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
سیستم تهویه هوا مطبوع
پارکینگ
کارتخوان

رشته های و رزشی مجموعه ورزشی رویال:

بادی کامبت
تی آر ایکس
کیک بوکسینگ
پیلاتس
یوگا
سی ایکس ورکس
بادی پامپ
بادی پامپ + سی ایکس
فیتنس لاتین
بادی اتک
کاردیو
فانکشنال
کراس فیت
چربی سوزی شکم و پهلو
بدنسازی

سانس های مجموعه ورزشی رویال:

سانس های مجموعه ورزشی بانوان: شنبه تا چهارشنبه ۸ الی۲۰- آقایان: شنبه تا چهارشنبه ۲۰ الی۲۳:۳۰- بانوان: پنج شنبه ۸ الی ۱۶

آدرس مجموعه ورزشی رویال اقدسیه:

تهران، اقدسیه، خیابان سپند، کوچه دستان، بن بست آسمان، پلاک ۴

نوشته مجموعه ورزشی رویال اقدسیه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی رشد

مهتاب حمیدی — Tue, 12 Mar 2019 11:30:16 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی رشد توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی رشد از سال ۱۳۷۹ در رشته تنیس شروع به فعالیت کرده و از سال ۱۳۸۲ سالن بدنسازی را در رشته های متنوع ویژه بانوان و آقایان افتتاح نموده است. در بخش بانوان علاوه بر رشته های معرفی شده در cx works ، pilates. , yoga. , stone fit, piloxing و crossfit زیر نظر مربیان مجرب و بین المللی فعالیت می شود.

چنانچه دنبال یک باشگاه تنیس خوب می گردید که قادر باشید هم تفریحی بازی کنید هم اینکه آموزش ببینید، باشگاه تنیس «رشد» می تواند پیشنهاد عالی باشد. مجموعه ورزشی رشد هم دسترسی آسانی دارد هم به دلیل مربی های ماهر و باتجربه ای که در این مجموعه ورزشی فعالیت می کنند شما می توانید بازیتنیس را رو به صورت حرفه ای آموزش ببینید و لذت ببرید.

به مزایای سلامتی بازی تنیس در مقابل ورزش‌های دیگری مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری کمتر پرداخته شده است. ممکن است بیشتر افراد متوجه نشوند که تنیس بازی کردن برای یک ساعت حدود ۶۰۰ کالری می‌سوزاند. این امر تنیس را در رده ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری قرار می‌دهد. اما زیبایی اصلی تنیس در به چالش کشیدن ذهن و بدن شما خلاصه می‌شود. از یک طرف جنبه تکنیکی بازی تنیس ذهن شما را مشغول می‌کند، در حالی که هم‌زمان بدن شما هم ورزیده می‌شود. اهداف کوتاه‌مدت در تنیس که همان رسیدنِ به موقع به توپ است، باعث می‌شود که این ورزش تبدیل به ورزشی پیچیده پر از اهداف کوچک و چالش‌های بی‌حدوحصر شود.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی رشد:

بادی پامپ
اسپینینگ
تی آر ایکس
پیلاتس
تنیس
بدنسازی
آنتی گراویتی
یوگا
کراس فیت
فانکشنال
بوکس
کیک بوکسینگ

امکانات مجموعه ورزشی رشد:

برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی
مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا
همراه با کادری خوشرو و جرب
سالن بدنسازی
سالن هوازی
سونا و جکوزی
زمین تنیس
از مبتدی تا پیشرفته
آموزش خصوصی به همراه مربی رسمی فدراسیون تنیس
پارکینگ اختصاصی
بوفه

آدرس مجموعه ورزشی رشد:

انتهای فرمانیه، ابتدای بلوار ارتش، نرسیده به مینی سیتی ، بلوار اوشان (مژدی)، پلاک ۳۰,۳۲,۳۴

نوشته مجموعه ورزشی رشد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی ستاره سهیل

مهتاب حمیدی — Sat, 09 Mar 2019 20:00:46 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی ستاره سهیل توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی ستاره سهیل با سالنی به مساحت ۱۰۰۰ مترمربع و ارتفاع ۵ متر با بهره مندی از نور طبیعی فضای زیبا و مهیجی را برای ورزشکاران گرامی مهیا کرده است. این مجموعه ورزشی مجهز به دستگاه های تکنوجیم ایتالیا است و دارای امکانات بی نظیری مانند: پارکینگ رایگان جهت کلیه اعضا، پیست رانینگ، تجهیز شده به سیستم پلار مرکزی جهت کلاس های گروهی و کاردیو، تست های ورزشی رایگان با دستگاه های بادی مس جهت تمامی اعضا، نخستین باشگاه تجهیز شده به لاین کلستنیک در ایران است. از دیگر مزایای این مجموعه اخلاق و رفتار خوب پرسنل و مربیان است. این مجموعه در ۳ طبقه در سال ۱۳۹۰ تاسیس شده است. مجموعه ورزشی ستاره سهیل نخستین مجموعه ورزشی در ایران است که از سیستم اثر انگشت برای ورود و خروج و باز نمودم کمدها (مدیریت لاکرهای آنلاین) برای رفاه حال و امنیت مشتریان استفاده کرده است.

امکانات مجموعه ورزشی ستاره سهیل:

تجهیز شده به سیستم هواساز مرکزی
برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
برگزاری کلاس ها برای تمامی سنین
با کادری مجرب و خوشرو
تجهیز شده با جدیدترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا
تست بادی کامپوزیشن
تجهیز شده به سیستم پلار مرکزی جهت کلاس های گروهی و کاردیو
تست های ورزشی رایگان با دستگاه های بادی مس جهت تمامی اعضا
نخستین باشگاه تجهیز شده به لاین کلستنیک در ایران
پیست رانینگ
سالن هوازی
فیزیوتراپی
حرکات اصلاحی
پزشک
متخصص تغذیه
تب سنتی
خدمات ماساژ
اینترنت وایرلس wifi
بوفه با منو بی نظیر
امکان ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
دوش
مربی خصوصی
پارکینگ اختصاصی
کمد مغناطیسی
کارتخوان

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی ستاره سهیل:

کراس فیت
تی آر ایکس
کاردیو فیتنس
کار با دستگاه
بدنسازی
کیک بوکسینگ
بوکس

آدرس مجموعه ورزشی ستاره سهیل:

تهران، خ شریعتى، میرزاپور، تقاطع قلندرى و میرزاپور، کوچه طاهرى، فدراسیون تکواندو، مجموعه ورزشی ستاره سهیل

شماره تلفن: ۲۲۲۳۴۶۵۹ – ۲۲۶۷۰۹۳۹

نوشته مجموعه ورزشی ستاره سهیل اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی جوان

مهتاب حمیدی — Tue, 05 Mar 2019 11:30:15 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی جوان توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

باشگاه جوان یا مجموعه ورزشی جوان یکی از مجموعه های زنجیره ای با سالیان سال سابقه می باشد که در عرصه های ورزشی گوناگون فعالیت می کند. آموزش و تمرین های بدنسازی شامل فیتنس و بدنسازی، نیو کنگ فو، کیک بوکسینگ، پیلاتس، ایروبیک، اسپینینگ، باروسل، زومبا، تی آر ایکس TRX، بوت کمپ، کیوکشین و غیره از مجموعه فعالیت های این مجموعه ورزشی است. در مجموعه ورزشی جوان اقسام کلاس ها از قبیل آموزش فیتنس و بدنسازی، نیو کونگ فو، کیک بوکسینگ، پیلاتس، باروسل، ایروبیک، زومبا، اسپینینگ، تی آر ایکس، بوت کمپ، کیوکوشین برگزار می شود. این مجموعه ورزشی بی نظیر در سه شعبه فعالیت می کند. مجموعه ورزشی جوان با کادری ماهر و باتجربه و تجهیز شده به نوین ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد. مجموعه باشگاههای ورزشی جوان به عنوان یکی از بهترین مجموعه های ورزشی شناخته می شوند و امید است با جلب رضایت ورزشکاران عزیز بتواند با رعایت استانداردهای بین المللی، امکانات مناسبی را برای ارتقای سطح ورزشی کشور فراهم آورد.

شعب مجموعه ورزشی جوان:

باشگاه ورزشی جوان ۱-شعبه نیاوران:

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی جوان ۱:

کراس فیت
بادی پامپ
تی آر ایکس
ایروبیک
اسپینینگ
بدنسازی
کاراته
کونگ فو

ساعات کاری:

روزهای زوج:۰۹:۰۰ تا ۱۵:۰۰ بانوان۱۵:۰۰ تا ۲۳:۰۰ آقایان

روزهای فرد:۰۹:۰۰ تا ۱۴:۰۰ بانوان۱۴:۰۰ تا ۲۳:۰۰ آقایان

آدرس: نیاوران، نرسیده به چهارراه مژده، پلاک ۳۳۶
شماره تماس:۲۲۷۱۷۹۹۱

باشگاه جوان ۲ – اقدسیه (مخصوص بانوان):

رشته های ورزشی:

کراس فیت
بادی پامپ
تی آر ایکس
ایروبیک
اسپینینگ
بدنسازی
کاراته
کونگ فو
استپ

آدرس: اقدسیه، سپند، بالاتر از منجیل، کوچه بهداد، پلاک ۶

شماره تماس: ۲۶۱۳۰۱۰۳

باشگاه جوان ۳ – دروس:

رشته های ورزشی:

کراس فیت
بادی پامپ
تی آر ایکس
فیتنس و بدنسازی
نیو کنگ فو
کیک بوکسینگ
پیلاتس
ایروبیک
اسپینینگ
باروسل
زومبا
بوت کمپ
کیوکشین

ساعات کاری:
بانوان: از ساعت ۰۹:۰۰صبح تا ۳:۳۰ بعدازظهر
آقایان: از ساعت ۳:۳۰ بعدازظهر تا ۱۱:۰۰ شب

آدرس: دروس، بلوار شهرزاد، خیابان یار محمدی، کوچه ظفری، پلاک ۴

باشگاه جوان ۴ – شیخ‌بهایی:

رشته های ورزشی:

کراس فیت
بادی پامپ
تی آر ایکس
ایروبیک
اسپینینگ
بدنسازی
کاراته
کونگ فو

ساعات کار:

بانوان: از ۰۹:۰۰ صبح تا ۵:۰۰ عصر

آقایان: ۵:۰۰ صبح تا ۱۱:۰۰ شب

آدرس: شیخ بهایی جنوبی، شهرک والفجر، خیابان نهم، روبروی کوچه ٩/٣

شماره تماس: ۸۸۲۱۲۰۹۸

نوشته مجموعه ورزشی جوان اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی رستار

مهتاب حمیدی — Tue, 26 Feb 2019 11:30:33 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی رستار توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی رستار باشگاه بدنسازی حرفه ای که تنها ویژه ی بانوان عزیز است و هر روز از ۷ صبح تا ۲۰ پذیرای شما ورزشکاران عزیز می باشد. بانوان عزیز و گرامی می توانند در جوار مربیان ماهر و با تجربه، با رشته های ورزشی مرتبط با بدنسازی مانند پیلاتس، باراسل، ورزش مهیج، ریتمیک و پرچالش، کاراته، ووشو، ژیمناستیک و غیره به اندام دلخواهشان برسند و شاداب باشند.

مجموعه ورزشی رستار شامل سه سالن جداگانه (TRX – spinning – ایروبیک) و در طبقه همکف به همراه کافی شاپ و بهره بردن از تجهیزات ورزشی استاندارد (smart – TRX – Gymball – RIP ۶۰ Resistance tube) با کفپوش لمینت آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد.

امکانات مجموعه ورزشی رستار:

زیر نظر مربی و داور رسمی فدراسیون آمادگی جسمانی وحیده پرتوی فر با ۲۵ سال سابقه
مشاوره رایگان و ارائه پکیج تخصصی بر اساس متدهای نوین ورزشی
سالن چند منظوره با کف پوش استاندار
دارای ۳ سالن مجزا (سالن TRX – سالن jumping – سالن spinning – سالن swing )
کالری سوزی بالا در کم ترین زمان بدون نیاز به کار سخت و طاقت فرسا با دستگاه های بدنسازی
کسب رتبه نخست واحد برتر ورزش سال ۹۶ در سطح استان تهران
باشگاه نمونه منتخب از وزارت ورزش و جوانان
مرکز تخصصی آمادگی جسمانی
چربی سوزی موضعی
مربی خصوصی
بوفه و کافی شاپ
ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
کارتخوان
تجهیز شده به سیستم تصفیه هوا
مراجعه با تماس قبلی
پذیرش فقط از طریق مشاوره (به صورت رایگان)

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی رستار:

یوگا
کراس فیت
اسپینینگ
تی آر ایکس
SMRT
ایروبیک
ایروبیک فیتنس
بادی اتک
بادی کامبت
بادی جم
تاپ فیتنس
پیلاتس
بادی بالانس
باراوسل

آدرس مجموعه ورزشی رستار:

تهران، سید خندان، خیابان شریعتی، خیابان خواجه عبداله انصاری، پلاک ۵۱، رو به روی کوچه چهار دهم، درب سمت چپ، تک زنگ، مجموعه ورزشی رستار

تلفن تماس :۰۲۱-۲۲۸۴۴۷۷۸

شماره همراه: ۰۹۱۲۸۴۶۶۱۵۱

نوشته مجموعه ورزشی رستار اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

آکادمی هایپر اسکیت

مهتاب حمیدی — Wed, 20 Feb 2019 11:30:46 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس آکادمی هایپر اسکیت توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

اسکیت به گونه ای فعالیت ورزشی گفته می شود که با حرکت های نمایشی تلفیق شده است. هر چند اسکیت بیشتر ماهیتی تفریحی دارد و می‌شود آن را در سالن‌ های ورزشی، پارک‌ ها و معابر اجرا کرد، ولی بدون شک در این رشته عملکرد ورزشکار در به دست آوردن مهارت و قابلیت او اثرگذار است. آکادمی هایپر اسکیت در سال ۹۷ در عرصه ی آموزش اسکیت آغاز به‌ کار کرد. اسکیت سرعت، اسکیت هنری، اسکیت فری، اسکیت استایل و هاکی با اسکیت، جزء رشته های این باشگاه ورزشی به حساب می‌ آیند. همین طور باشگاه ورزشی هایپر اسکیت کلاس‌ های آموزشی بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، کراس فیت، آمادگی جسمانی و کلاس باله ویژه ی کودکان را هم برگزار می‌ کند. در ضمن از خصوصیت های این باشگاه می شود به بهره‌ بردن از مربی های ماهر، بهره بردن از سالن سرپوشیده، محیط باز و زمین تخصصی اسکیت اشاره کرد.

امکانات آکادمی هایپر اسکیت:

با بهره گیری از نوین ترین متدهای آموزشی و به کارگیری مربی های ماهر و قهرمانان تیم های ملی با هدف استعدادیابی و پرورش قهرمانان در سطح ملی و بین المللی
فضای سالن سرپوشیده و پیست اسکیت و تخصصی هاکی
فروشگاه ورزشی
بوفه با منو متنوع و بی نظیر
فضای باز و رَک تخصصی کلستنیکس و کراس فیت
برگزاری کلاس های آموزشی برای تمامی سنین مخصوص آقایان و بانوان گرامی
با کادری ماهر و خوشرو
سالن بدنسازی و هوازی
برگزاری کلاس های گروهی

رشته های ورزشی:

پیلاتس و فیتنس برای خانم های عزیز
اسکیت سرعتی، هنری و فری استایل
هاکی
فانکشنال
کراس فیت
کلیستنیکس
بوکس
باله برای کودکان دلبند شما
بادی فاکس
بدنسازی مبتدی و پیشرفته
زومبا
ایروبیک مبتدی
ایروبیک پیشرفته

آدرس آکادمی ورزشی هایپر اسکیت:

تهران، منطقه پنج، انتهای باکری جنوبی، ورودی هایپر استار، خیابان ارم، خیابان استاد شهریار، کوچه ارم سه، آکادمی ورزشی هایپر اسکیت

نوشته آکادمی هایپر اسکیت اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی اقبال

مهتاب حمیدی — Mon, 18 Feb 2019 20:00:17 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی اقبال توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

دوست دارید وزن کم کنید؟ اثرگذارترین روش کاهش دریافت کالری ها و افزایش میزان سوزاندن آن ها، بالا بردن فعالیت جسمی است. ولی چه میزان فعالیت جسمی جهت سوزاندن کالری های اضافی نیاز است؟ با چه شدتی و چه میزان بایستی ورزش کرد؟ و مناسب ترین زمان ورزش در روز چه زمانی است؟ بهترین شیوه مراجعه به یک مجموعه ورزشی است که مطابق با نیازهای شما عزیزان باشد تا هر چه سریعتر به اهداف خود برسید. ورزش به هر گونه تحرک و حرکت بدن گفته می‌ شود که به شکل منظم و یا جهت تفریح و سرگرمی انجام می‌‌ شود. ورزش به غیر از تناسب اندام موجب بالا رفتن روحیه، افزایش نشاط و شادی، افزایش انرژی، بهتر شدن عملکرد مغز، گسترش توانایی شخصی، ابتکار و مواردی این چنینی می‌ شود. باشگاه ورزشی اقبال با سالیان سال سابقه و با هزار و ششصد متر فضا در ۲ طبقه جداگانه مخصوص بانوان و آقایان در عرصه ی آموزش رشته‌ های ورزشی فعالیت می‌ کند. ایروبیک، بدنسازی، پیلاتس، تی آر ایکس، یوگا، زومبا، فیوژن فیتنس، ژیمناستیک، تکواندو، کاراته و ووشو، از کلاس های آموزشی باشگاه ورزشی اقبال به حساب می آید. همین طور از خدمات باشگاه ورزشی اقبال می شود به پارکینگ اختصاصی اشاره کرد. باشگاه ورزشی اقبال در منطقه ۱۲ تهران واقع شده و همه روزه در دسترس شهروندان این منطقه است.

رشته های مجموعه ورزشی اقبال:

پیلاتس
ایروبیک
تی آر ایکس (TRX)
زومبا
کار با دستگاه
ژیمناستیک
یوگا
بدنسازی حرفه ای
بادی بیلدینگ
فیوژن فیتنس
فیتنس
ووشو
کاراته
تکواندو
جودو
کونگ فو
بوکس
کراس فیت

امکانات مجموعه ورزشی اقبال:

دارای اساتید پیشرفته
بوفه
کادری مجرب و خوشرو
ویژه آقایان و بانوان در دو طبقه جداگانه
کارتخوان
سیستم تهویه مطبوع
ارائه رژیم غذایی
برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی تی آر ایکس برای اولین بار در این منطقه
دسترسی آسان
آماده سازی برای مسابقات

آدرس مجموعه ورزشی اقبال:

خیابان ۱۷ شهریور، بعد از پل آهنگ، کوچه اخوان صدیق، پلاک ۱

نوشته مجموعه ورزشی اقبال اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه وزشی ستاره

مهتاب حمیدی — Sun, 03 Feb 2019 20:00:10 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه وزشی ستاره توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

مجموعه ورزشی ستاره با مساحت ۳۸۰ متر مربع و و مجهز به جدیدترین تجهیزات روز دنیا و مطابق با استانداردهای روز دنیا با برند Janson آمریکایی آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد. از خدمات این مجموعه بی نظیر می توان به اقسام ماساژ با دست و با دستگاه Gfive، جهت از بین بردن سلولیت های موضعی و ارائه پکیج های لاغری اشاره کرد. این مجموعه در روزهای جمعه کلاس های مخصوص کودکان دلبند شما را دارد. جنس و سن در ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی و شادابی روح و جسم به ورزش می پردازند. سلامتی و شادابی خود را در یکی از بهترین باشگاه های تهران تضمین کنید.

امکانات مجموعه ورزشی ستاره

بوفه
اینترنت وایرلس wifi
کارتخوان
انواع ماساژ درمانی، لاغری، ریلکسی
ارائه رژیم غذایی تحت نظر متخصصین تغذیه
سالن هوازی
کادری مجرب و خوشرو
کلاس های خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی
ویژه بانوان ۷ صبح الی ۹ شب
برنامه های چربی سوزی
ورزش های دوران بارداری
مربیان دوره دیده بین المللی
ورزش های ترمیمی و اصلاحی برای بدن های آسیب دیده
رفع چاقی موضعی، فرم دهی و کاهش دو سایز طی یک دوره
سیستم تهویه مطبوع
رختکن
جای پارک آسان
زیر نظر مربیان مجرب

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی ستاره:

پیلاتس
ایروبیک
تی آر ایکس (TRX)
باراسل
زومبا
کار با دستگاه
ژیمناستیک
یوگا
هوازی
زومبای کودکان
کراس فیت
کامبت

تجهیزات

تردمیل
دوچرخه
کامل ترین و مجهزترین تجهیزات بدنسازی
دوچرخه اسپینینگ
تجهیزات TRX

تجهیزات بدنسازی باشگاه ستاره:

دستگاه های ورزشی هوازی، دستگاه بدنسازی شنا سوئدی، دستگاه بدنسازی فلای سینه، دستگاه بدنسازی فیله کمر، دستگاه بدنسازی قایقی، دستگاه بدنسازی کششی، دستگاه بدنسازی مسگری، دستگاه بدنسازی مقر اسکات، دستگاه های بدنسازی بالاتنه، دستگاه های بدنسازی پایین تنه، دستگاه های بدنسازی چند کاره، وسایل بدنسازی وزن آزاد، انواع میله های هالتر، انواع دمبل، انواع صفحه وزنه، لوازم جانبی و…

آدرس مجموعه ورزشی ستاره:

زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، خیابان پسیان، شارستان ۶، پلاک۲۳، مجموعه ورزشی ستاره

نوشته مجموعه وزشی ستاره اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.