مجموعه ورزشی هیربد

مهتاب حمیدی — Tue, 02 Apr 2019 19:00:29 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی هیربد توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

تاریخچه هیربد

هیربد در لغت به معنای آموزش، تعلیم ، استاد، مربی، آموزگار و رئیس آتشکده می باشد. در سال ۱۳۷۶ آقای محسن یزدانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان با هدف تعلیم و آموزش شاگردان خود اولین باشگاه ورزشی خود تحت نام هیربد در محله یوسف آباد تهران را تأسیس نمود. پس از آن با توجه به نیاز جامعه برای داشتن محیطی سالم و دور از دغدغه برای انجام تمرینات ورزشی و ارتقاء سلامت جامعه با اتکاء به مسؤلیت های اجتماعی اقدام به تأسیس ده شعبه در پانزده رشته ورزشی در نقاط مختلف شهر تهران نمود. مجموعه باشگاه های ورزشی هیربد با دارا بودن محیطی آرام و بهره گیری از امکانات تهویه مناسب و دستگاههای مجهز به آخرین تکنولوژی روز دنیا در تمامی ایام هفته از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ شب در دو بخش مجزاء ویژه بانوان و آقایان امکان ورزش کردن و سپری نمودن لحظاتی مفرح و سالم را به ارمغان آورده است.

امکانات مجموعه ورزشی هیربد:

با پیشرفته ترین دستگاه های استانداردهای روز دنیا
با کادری مجرب و خوشرو
دوش آبگرم و رختکن
فضای تفریحی
تهویه (کولر گازی و سانتریفیوژ)
بوفه اختصاصی همراه با غذاهای رژیمی جهت لاغری و افزایش وزن
ارائه برنامه غذایی سالم و علمی زیر نظر متخصص تغذیه
کیلینیک زیبایی

رشته های مجموعه ورزشی هیربد:

فیتنس
تناسب اندام
بادی کلاسیک
ایروبیک
زومبا
TRX
CXWORX
پیلاتس
بادی پامپ
اسپینینگ
بادی ریتم
کراس فیت
ایرفیت
باراسل
ایرفیت و شکم پهلو
یوگا

باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هیربد:

باشگاه هیربد ۱: ولیعصر، حد فاصل فاطمی و مطهری، پلاک ۱۹۶۵

شماره تماس:۰۲۱۸۸۹۱۵۰۶۰-۰۲۱۸۸۹۱۷۶۰۶

باشگاه هیربد ۲ ویژه بانوان: شیراز شمالی نبش شهریار، پلاک ۳۴

شماره تماس:۸۸۸۰۶۹۰۷۱

باشگاه هیربد ۳: نیاوران، پشت کاخ نصیر آبادی، میدان کاشانک، پلاک۷

شماره تماس:۲۲۸۳۲۷۹۶

باشگاه هیربد ۴ ویژه بانوان: ولیعصر، روبرو فاطمی، کوچه عبده، پلاک ۵۲

شماره تماس:۸۸۹۱۵۲۷۰

باشگاه هیربد ۵: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک۳

شماره تماس:۸۸۰۴۵۸۹۳

باشگاه هیربد ۶ ویژه بانوان: ولیعصر، ابتدای مطهری، پلاک ۴۷۲

شماره تماس:۸۸۹۱۷۹۶۵

باشگاه هیربد ۷: نازی آباد، خیابان اکبر مشهدی، نبش بدلی گیوی، پلاک ۷۴

شماره تماس:۵۵۱۸۱۸۱۳

باشگاه هیربد ۸: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک ۴

شماره تماس:۸۸۲۱۶۱۳۱

نوشته مجموعه ورزشی هیربد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی هور

مهتاب حمیدی — Thu, 10 Jan 2019 20:00:08 +0000

این نوشته توسط مهتاب حمیدی در آدرس مجموعه ورزشی هور توسط وبسایت پرو جیم منتشر گردید.

با اینکه امتحان کردن باشگاه های مختلف برای کسب تجربه بد نیست اما پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین قسمت های برنامه تناسب اندام شما باشد. هدف ما توسعه سلامتی و شادابی در میان سطوح سنی مختلف می باشد و بر همین اساس باشگاه ورزشی هور در محیطی متفاوت، و با تجهیزات به روز و استاندارد تاسیس گردیده است.

امکانات مجموعه ورزشی هور:

امکانات شعبه آقایان:

مجهز به دستگاه های هوازی
بدنسازی
تی آر ایکس
اتاق اسپینینگ
کافی شاپ با منوی متنوع
با کادری مجرب و خوشرو

امکانات شعبه بانوان:

اتاق اسپینینگ
تی آر ایکس
ایروبیک
ایروبیک پیشرفته
ایروفیتنس
بادی بیوتی
پیلاتس
بادی پامپ
حرکات اصلاحی
یوگا
با کادری مجرب و خوشرو

پکیج های ویژه:

پکیج Spin و TRX: طرح پکیج Spin و TRX تنها با پرداخت مبلغ ۱۴۰۰۰۰ هزار تومان که از ۴ کلاس TRX در ۴ شیفت صبح و عصر همراه با ۴ مربی متفاوت و از ۴ کلاس Spin در ۴ شیفت صبح و عصر با ۴ مربی متفاوت می توانید استفاده کنید.
پکیج بدنسازی و کار با دستگاه: باشگاه ورزشی هور برای اولین بار طرح خصوصی بدنسازی و کار با دستگاه بانوان را به قیمت عمومی تبدیل کرد و شما تنها با پرداخت ۱۴۰۰۰۰ هزار تومان از برنامه ورزشی خصوصی – مربی خصوصی و برنامه غذایی ماهانه برخوردار می شوید.
پکیج هوازی: برای اولین بار طرح پکیج کامل در هر رشته با قیمت تک رشته در خدمت مشتریان عزیز هستیم. با مبلغ ۱۲۰۰۰۰ هزار تومان ماهیانه شما می توانید از تمامی خدمات و کلاسهای زیر استفاده کنید.(فیتنس، زومبا، پیلاتس، ایروبیک، ایرودنس، بادی بیوتی)

ساعت کاری باشگاه هور:

شیفت آقایان:

۷ عصر الی ۱۲ شب

مدیریت داخلی: محمد رحیمی

شیفت بانوان:

۸ صبح الی ۶ عصر

مدیریت داخلی: خانم حساس

مدیریت باشگاه: خانم متوسلی

آدرس شعب باشگاه هور:

شعبه ۱ : مشهد، حد فاصل میدان تختی و چهارراه پل خاکی، جنب هیئت ورزش

ساعت کاری: ۸ الی ۱۴

شعبه ۲ : مشهد، نبش ابن سینا ۶، جنب داروخانه دکتر مقدم

ساعت کاری ۸ الی ۲۴

نوشته مجموعه ورزشی هور اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

پادی پامپ – پرو جیم