برنامه مخصوص مراقبتی برای آخر شب

علاوه بر خواب کافی مراقبت های قبل از خواب نیز در زیبایی چهره شما بسیار موثر هستند. ما در این مطلب کارهایی که بایستی برای اینکه صبح با پوست و موهایی زیبا از خواب برخیزید را برای شما آماده کرده ایم.

برای درخشندگی چشم

• یک دوم قاشق چای خوری مخمر نان را با یک قاشق چای خوری ماست مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
• این مخلوط را با یک برس تمیز به دور چشم خود بمالید. اجازه دهید این مخلوط به روی پوست خشک شود و تمام شب روی پوست بماند.
• صبح صورت خود را آبکشی کنید. این کار به پوست اکسیژن می رساند و حلقه های تیره دور چشم را برطرف می کند.
• در طول شب از بالشتک های چشم (قابل خریداری در فروشگاه های محصولات بهداشتی) استفاده نمایید تا چشمانتان در طی خواب بسته بماند. این کار از پف کردن چشمانتان در طول شب جلوگیری می کند.
  

  ---

خواب آور

• کمی روغن اسطوخودوس را روی دستمال تمیزی بریزید و آن را در زیر بالش خود قرار دهید. اسطوخودوس مولد امواج آلفا است که خواب آورند.
• چند قطره اسانس اوکالیپتوس را روی دستمال بریزید و در زیر بالش خود قرار دهید. اوکالیپتوس تنفس شما را آسان خواهد کرد و مجاری تنفسی را پاک می نماید و خوابتان در طی شب آشفته نخواهد بود.

ماسک دست

• یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با محتویات یک کپسول ویتامین E(واحدی ۱۰۰۰) و یک قاشق چای خوری شیر خشک مخلوط کنید.
• این مخلوط را روی دست های خود ماساژ دهید و یک دستکش کتانی بپوشید. اجازه دهید تمام شب در دستان شما بماند.
  

  ---

نرم کننده مو

• موهای خود را دم اسبی کنید و آن را درون یک جوراب کهنه و تمیز قرار دهید.
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کف دستان خود بریزید و دستانتان را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود.
• تمام قسمت های جوراب را به روغن آغشته کنید. کلاه حمامتان را بر سرتان بگذارید و اجازه دهید تمام شب روی سر شما بماند.
• سپس صبح که از خوب بیدار شدید، موهای خود را شامپو کنید. این ماسک سبب نرم شدن موهای شما می شود.

نوشته چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟ اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

اگر موهای فر دارید حتما بخوانید

اگر موهای فر (Hair curls) دارید و یا موهای خود را فر کرده اید پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله را بخوانید. همه ی موها نیاز به مراقبت دارند. ما در این بخش نحوه مراقبت از موهای فر را آموزش می دهیم.

در این بخش نکاتی می گوییم که با رعایت آنها می توانید موهای فر و زیبایی داشته باشید. عناوین عبارتند از: شستشوی موها، شانه کردن موها و نرم کننده موها. با این آموزش به سلامت موهای خود بیشتر دست پیدا خواهید کرد.

شستشوی موهای فر:

خیلی از افراد نژاد آسیایی و قفقازی، مکرر و روزی یک بار برای پاک کردن چربی اضافی، موها را می‌شویند ولی موهای فردار و خشن روغن اضافی ندارند. و شستشوی بیش از حد آنها باعث از دست دادن چربی طبیعی پوست‌سر می‌شود و موها را خشک، شکننده و وز می‌کند. شستشوی موها یک روز در میان، با یک شامپو بچه ملایم بسیار مفیدتر است. البته بستگی به نوع پوست سر شما دارد که چرب یا خشک باشد.

شانه‌کردن موهای فر:

از آنجا که این‌ موها فر و درهم پیچیده است، به راحتی در هم گره می‌خورد. و شانه ‌کردن آنها باید با دقت انجام شود تا موها نشکند. برای شانه کردن موها بهتر است از شانه دانه درشت یا برس‌های نرم استفاده کنید. هرگز موهای فر کاملا خشک را شانه نکنید. و قبل از شانه زدن مقداری کرم مرطوب‌کننده یا روغنی مثل روغن آرگان برای جلوگیری از گره خوردن به موها بزنید. محصولات آرگان بهترین نرم کننده های طبیعی برای موهای شما هستند. موهای خود را به آرامی شانه بزنید تا دچار مو خوره نشوید.

کوتاه کردن مو:

بهتر موهای تان را یک ماه در میان کوتاه کنید. تا دچار موخوره نشوند. گول تبلیغاتی که ادعا می کنند شامپوهای حالت دهنده یا مخصوص موهای فر را نخورید. هیچ شامپویی وجود ندارد تا موخوره شما را از بین ببرد. بهترین روش کوتاه کردن موهایتان تا جایی که موهایتان دوشاخه شده است.

 باور نمی کنید؟ ناخن های لایه لایه شده تان را ببینید، آیا مـراقبت از ناخن های ترک خـورده می تواند آنها را به حالت قبلی برگرداند؟ نه! و اگر ناخنهایتان را کوتاه نکنید، ترک خوردگی همچنان ادامه خواهد داشت. درست نیست؟ خب همین اتفاق برای تارهای موهایتان هم پیش می آید. اگر در انتهای موهایتان شکافی ایجاد شده باشد و شما سریعا به آن رسیدگی نکنید، شکاف همچنان ادامه یافته و تمام ساقه مویتان را فرا می گیرد. پس بلافاصله آنها را کوتاه کنید!

نرم‌کننده موی فر:

بهتر است پس از شستشو از ماسک های مو استفاده کنید. تا موها نرم و قابل‌انعطاف شوند. بعضی از محصولات به صورت طبیعی نرم‌کننده محسوب می‌شوند مانند: روغن جوجوبا، بادام، نارگیل و زیتون که محصولات طبیعی هم هستند. می‌توانید مخلوطی از نرم‌کننده را با مقدار کمی روغن بادام یا زیتون مخلوط کنید. و این ترکیب را به موها بزنید. مقداری نرم‌کننده را به نوک انگشت بزنید و آن را روی ساقه موهایتان بزنید. توجه داشته باشید که به ریشه موهایتان نخورد.  البته ممکن است برخی کودکان به ترکیب‌های محصولات نرم‌کننده یا حتی روغن‌های طبیعی حساس باشند. بنابراین مراقب هر گونه واکنش غیرطبیعی باشید. و از به کار بردن روغن‌های معدنی و ژل‌ وازلین به دلیل اینکه ممکن است منافذ پوست‌سر را ببندند، خودداری کنید. مواد حالت‌دهنده موها از جمله ژل، اسپری یا سایر محصولات به دلیل ترکیب‌های شیمیایی موجود می‌توانند برای موها مضر باشند. مخصوصا در صورت مصرف مکرر، ساقه موها دچار آسیب می‌شوند. اگر از اینگونه محصولات استفاده می کنید. سعی کنید زیاد روی موهایتان باقی نمانند و همیشه استفاده نکنید. زیرا نمی گذارد موهایتان نفس بکشند.

نوشته نگهداری موهای فر اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.