<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مراقب از پوست &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Sat, 10 Feb 2018 19:45:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>مراقب از پوست &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>با بهترین روش ها جوش های خود را از بین ببرید</title>
		<link>https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/</link>
					<comments>https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Feb 2018 18:50:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[آب دهان]]></category>
		<category><![CDATA[از بین بردن جوش]]></category>
		<category><![CDATA[التهاب]]></category>
		<category><![CDATA[التهاب پوست]]></category>
		<category><![CDATA[التهاب صورت]]></category>
		<category><![CDATA[بثورات]]></category>
		<category><![CDATA[بثورات پوستی]]></category>
		<category><![CDATA[برطرف کننده قرمزی چشم]]></category>
		<category><![CDATA[پاک کننده پوست]]></category>
		<category><![CDATA[پوست]]></category>
		<category><![CDATA[پوست بدون آکنه]]></category>
		<category><![CDATA[پوست بدون جوش]]></category>
		<category><![CDATA[پوست درخشان]]></category>
		<category><![CDATA[پوست زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[پوست سالم]]></category>
		<category><![CDATA[پوست شفاف]]></category>
		<category><![CDATA[پوست کدر]]></category>
		<category><![CDATA[پوست کدر و تیره]]></category>
		<category><![CDATA[جوش]]></category>
		<category><![CDATA[جوش پوستی]]></category>
		<category><![CDATA[جوش صورت]]></category>
		<category><![CDATA[حفره های باز پوست]]></category>
		<category><![CDATA[خمیر دندان]]></category>
		<category><![CDATA[درمان بثورات پوستی]]></category>
		<category><![CDATA[درمان پوست کدر]]></category>
		<category><![CDATA[درمان پوستی]]></category>
		<category><![CDATA[درمان جوش]]></category>
		<category><![CDATA[درمان حفره های پوست]]></category>
		<category><![CDATA[روش درمان پوست]]></category>
		<category><![CDATA[روش درمان جوش]]></category>
		<category><![CDATA[روغن چوب چای]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی پوست]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت پوست]]></category>
		<category><![CDATA[لوسیون پوست]]></category>
		<category><![CDATA[لوسیون کالامین]]></category>
		<category><![CDATA[مراقب از پوست]]></category>
		<category><![CDATA[نمک]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=5838</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/">با بهترین روش ها جوش های خود را از بین ببرید</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>هیچ چیز به اندازه یک جوش در ظاهر تاثیر بدی ندارد.مانکن ها از سنین پایین به خوبی می آموزند که چگونه باید با این مشکل مبارزه کنند.پروجیم در ادامه این مطلب راه های مبارزه برای از بین بردن جوش ها را برای شما عزیزان مطرح خواهد کرد تا بتوانید به پوست دلخواه خود دست یابید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/">با بهترین روش ها جوش های خود را از بین ببرید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/">با بهترین روش ها جوش های خود را از بین ببرید</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify;"><strong>لوسیون کالامین</strong></h1>
<p style="text-align: justify;">اگر جوش های شما شبیه به بثورات جلدی است لوسیون کالامین را روی آنها بمالید. سپس اجازه دهید یک شب از آن بگذرد.این ماده شگفت انگیز یکی از بهترین ماده هایی است که به راحتی باعث از بین رفتن جوش های شما خواهد شد.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="wp-image-5840 size-full aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/skin-care-banner-1.jpg" alt="پوست" width="720" height="285" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/skin-care-banner-1.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/skin-care-banner-1-600x238.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/skin-care-banner-1-300x119.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h2 style="text-align: justify;"><strong>برطرف کننده قرمزی چشم</strong></h2>
<p style="text-align: justify;">این محصول به همان میزان که قرمزی چشم را برطرف میکند به سرعت نیز می تواند قرمزی جوش را نیز کاهش دهد. البته در این روش جوش همان جا است اما مشاهده نمیشود.</p>
<h3 style="text-align: justify;"><strong>روغن چوب چای</strong></h3>
<p style="text-align: justify;">روغن چوب چای یکی از بهترین ضدعفونی کننده ها برای جوش ها می باشد. کمی از روغن چوب چای را روی گلوله پنبه بزنید و آن را مستقیم روی جوش به مدت یک الی دو دقیق فشار دهید تا از شر جوش های مزاحم خود خلاص شوید.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="wp-image-5841 size-full aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Skin-care-banner-1024x499-1.jpg" alt="روغن چوب چای" width="720" height="350" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Skin-care-banner-1024x499-1.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Skin-care-banner-1024x499-1-600x292.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Skin-care-banner-1024x499-1-300x146.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h4 style="text-align: justify;"><strong>خمیر دندان و </strong><strong>آب دهان و نمک</strong></h4>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star" style="text-align: justify;">
<li>کمی خمیر دندان(البته از نوع ژله ای نباشد) را روی جوش بمالید و اجازه دهید تمام شب روی آن بماند. هنگامی که صبح از خواب برمی خیزید مشاهده خواهید کرد آن مناطق ملتهب کمی روی پوست شما کم رنگ تر شده اند.</li>
<li>آب دهان هم یک ضدعفونی کننده قوی می باشد. مقداری از آب دهان خود را روی انگشتان خود بریزید و روی جوش بمالید.</li>
<li>یک چهارم قاشق چای خوری نمک را در یک پیمانه آب ولرم حل کنید. یک تنظیف کوچک را در این مخلوط بخیسانید و سپس به آرامی روی مناطق مورد نظر به مدت یک دقیقه فشار دهید.نمک به کاهش تورم و قرمزی جوش های شما کمک میکند و همچنین یک ماده ضدعفونی کننده نیز می باشد.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><img class="wp-image-5842 size-full aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Makeup-banner.jpg" alt="پوست سالم" width="720" height="213" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Makeup-banner.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Makeup-banner-600x178.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Makeup-banner-300x89.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h5 style="text-align: justify;"><strong>حفره های باز پوست و پوست تیره و کدر</strong></h5>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk" style="text-align: justify;">
<li>حفره های باز پوست خود را به وسیله خمیری از مخمر مرطوب با کمی آبلیمو (به قدری که به شکل خمیر درآید) ببندید. از این طریق می توانید باعث کاهش حفره های باز پوست حود به مرور زمان شوید.</li>
<li>برای از بین بردن پوست تیره و کدر میتوانید صورتتان را با آب و هاماملیس بشویید. سپس مرطوب کننده استفاده نمایید. از ماسک های صورت بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید. این کار موجب پوسته پوسته شدن پوست چهره می شود.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><img class="wp-image-5843 size-full aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/hd-bio-yuz-banner.jpg" alt="پوست کدر" width="720" height="373" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/hd-bio-yuz-banner.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/hd-bio-yuz-banner-600x311.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/hd-bio-yuz-banner-300x155.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h6 style="text-align: justify;">درمان بثورات پوستی</h6>
<p style="text-align: justify;">آسپرین ضد التهاب است. این ماده باعث کاهش التهاب در مناطق مورد نظر می شود. برای درمان بثورات پوستی میتوانید از دو عدد آسپرین استفاده نمایید. سپس از شیر سرد برای کمپرس ناحیه ی مبتلا بهره گیرید. اگر با این روش بثورات پوستی شما کاهش پیدا نکرد می توانید از پماد اریترومایسین نیز استفاده کنید.براس استفاده از این پماد می توانیدبعد از بیست دقیقه آن را آبکشی نمایید.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/">با بهترین روش ها جوش های خود را از بین ببرید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/az-beyn-bordane-josh/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>زیبا زندگی کنید</title>
		<link>https://progym.ir/live-beautiful/</link>
					<comments>https://progym.ir/live-beautiful/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2018 22:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[پاک کننده پوست]]></category>
		<category><![CDATA[پوست]]></category>
		<category><![CDATA[پوست بدون آکنه]]></category>
		<category><![CDATA[پوست بدون جوش]]></category>
		<category><![CDATA[پوست ترکیبی]]></category>
		<category><![CDATA[پوست چرب]]></category>
		<category><![CDATA[پوست خشک]]></category>
		<category><![CDATA[پوست درخشان]]></category>
		<category><![CDATA[پوست روشن]]></category>
		<category><![CDATA[پوست زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[پوست سالم]]></category>
		<category><![CDATA[پوست شفاف]]></category>
		<category><![CDATA[تونر]]></category>
		<category><![CDATA[خوش چهره]]></category>
		<category><![CDATA[زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت پوست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقب از پوست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت های روزانه]]></category>
		<category><![CDATA[مرطوب کننده]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=5778</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/live-beautiful/">زیبا زندگی کنید</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>پوست زیبا داشته باشید حتما باید فضایی را برای خود در نظر بگیرید. حتی اگر این فضا تنها گوشه ی از اتاق خوابتان باشد. این فضا، مکان آفرینش زیبایی برای شماست.برنامه ی روزانه و منظمی برای رسیدگی به خویش داشته باشید و زمانی را برای این کار اختصاص دهید. زمانی که بتوانید تنها باشید و [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/live-beautiful/">زیبا زندگی کنید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/live-beautiful/">زیبا زندگی کنید</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: center">پوست زیبا داشته باشید</h1>
<p style="text-align: justify">حتما باید فضایی را برای خود در نظر بگیرید. حتی اگر این فضا تنها گوشه ی از اتاق خوابتان باشد. این فضا، مکان آفرینش زیبایی برای شماست.برنامه ی روزانه و منظمی برای رسیدگی به خویش داشته باشید و زمانی را برای این کار اختصاص دهید. زمانی که بتوانید تنها باشید و فقط به خود توجه کنید، بدون هیچ مزاحمتی. طولی نمی کشد از دگرگونی زندگیتان شگفت زده می شوید. در آینده ای نه چندان دور  شما احساس نظم و اعتماد به نفس بیشتری خواهید کرد و دیگران به خوبی متوجه این تغییر خواهند شد.زیبا بودن حق شماست.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5779 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/پوست-زیبا.jpg" alt="پوست زیبا" width="720" height="426" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/پوست-زیبا.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/پوست-زیبا-600x355.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/پوست-زیبا-300x178.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/پوست-زیبا-357x210.jpg 357w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h2 style="text-align: right">مراقبت از پوست</h2>
<p style="text-align: justify">می خواهید هر چه سریع تر جذاب و خوش چهره به نظر برسید؟ پس به مراقبت از پوست خود بپردازید.برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت باید از محصولات بهداشتی استفاده کنید که مناسب پوست شماست. پس باید بدانید پوستتان از چه نوعی است. ما زندگی خود را با پوستی طبیعی آغاز می کنیم اما به مرور زمان آب و هوا، آن چه می خوریم  و می نوشیم،هورمون ها و سایر عوامل موجب نغییر پوست خواهند شد.به طور کلی سه نوع پوست وجود دارد:خشک ، چرب و ترکیبی.برای داشتن <a href="http://progym.ir/having-a-delicate-and-beautiful-skin-with-natural-methods/"><strong>پوستی شفاف و زیبا</strong></a> با ما همراه باشید.</p>
<h3 style="text-align: right">پوست خشک</h3>
<p style="text-align: justify">پوست خشک ظاهری خوب با منافذی ریز دارد. کسانی که پوست خشک دارند اغلب در پوست خود احساس کشیدگی می کنند و پوستشان برای چروک مستعد است.اگر پوست شما خشک است آن را از عوامل آسیب زای آب وهوا، به ویژه بادهای تند محافظت کنید.هیچ گاه پوست خود را با صابون پاک نکنید برای پوست های خشک کافی است که هر روز صبح برای پاک کردن چربی های اضافی مقداری آب به روی چهره بپاشید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5782 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Wake-up-by-splashing-cold-water.jpg" alt="پوست خشک" width="720" height="480" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Wake-up-by-splashing-cold-water.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Wake-up-by-splashing-cold-water-600x400.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Wake-up-by-splashing-cold-water-300x200.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/Wake-up-by-splashing-cold-water-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p style="text-align: justify">از تونر های حاوی الکل استفاده نکنید. بهترین تونر برای پوست خشک فرآورده های حاصل از گیاه هاماملیس است.اغلب برای مرطوب ساختن پوست از یک مرطوب کننده ی غلیظ استفاده کنید. شب ها برای پاک کردن پوست و برداشتن مواد آرایشی از روی چهره با پنبه ی مخصوص آرایش مقداری کلدکرم ملایم به روی پوست بمالید تا همیشه پوستی لطیف و زیبا داشته باشید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5780 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/5-tips-to-combat-winter-dry-skin.jpg" alt="پوست خشک" width="720" height="480" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/5-tips-to-combat-winter-dry-skin.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/5-tips-to-combat-winter-dry-skin-600x400.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/5-tips-to-combat-winter-dry-skin-300x200.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/5-tips-to-combat-winter-dry-skin-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h3 style="text-align: right">پوست چرب</h3>
<p style="text-align: justify">در پوست چرب منافذ پوست بزرگ و قابل مشاهده اند. بیشترین میزان چربی در مناطقی چون بینی، پیشانی و چانه متمرکز شده است.این نوع پوست مستعد لک و جوش سرسیاه است. گرچه پاک کردن چربی های اضافی با مواد پاک کننده ی قوی و خشن منطقی به نظر می رسد اما این کار چربی پوست را بیشتر می سازد.برای پوست چرب هیچ پاک کننده ای بهتر از شیر خشک با آب نیست. این محلول دارای اسید لاکتیک است.آب لیمو نیز بهترین تونر برای پوست چرب می باشد. PH پوست را در حد تعادل نگه می داردو پوست شما را زیبا می سازد. همواره برنامه ی مراقبت از پوست خود را با یک مرطوب کننده ی بدون روغن به پایان ببرید.</p>
<p style="text-align: justify">گرچه استفاده از مرطوب کننده برای پوست چرب ضروری به نظر نمی رسد اما حتی اگر پوست بسیار چربی نیز دارید باید همواره از مرطوب کننده های دور چشم استفاده کنید. بهتر است به جای کرم از ژل دور چشم استفاده کنید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5781 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/mahsho-2.jpg" alt="پوست چرب" width="720" height="354" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/mahsho-2.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/mahsho-2-600x295.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/mahsho-2-300x148.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h3 style="text-align: right">پوست ترکیبی</h3>
<p style="text-align: justify">در چنین پوست هایی دو نوع قبلی پوست در چهره دیده می شوند. اغلب نقاط چرب پوست به شکل طرحی شبیه به T(پیشانی، بینی، چانه) بر روی چهره وجود دارند و مابقی  نقاط خشک هستند. اگر دارای پوست ترکیبی هستید به خاطر داشته باشید که هیچ گاه برای پاک کردن چربی پوست خود از مواد بهداشتی قوی استفاده نکنید و مراقبت از قسمت های خشک پوست را فراموش نکنیدتا پوستی زیبا داشته باشید. برای پاک کردن پوست، از محلول شیر خشک در آب استفاده کنید. آب لیمو را به عنوان تونر به روی طرح T بر روی چهره تان بمالید. در مناطق خشک نیز از مرطوب کننده بهره ببرید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5783 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/12321321_f1024.jpg" alt="پوست ترکیبی" width="720" height="529" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/12321321_f1024.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/12321321_f1024-600x441.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/12321321_f1024-300x220.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/02/12321321_f1024-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/live-beautiful/">زیبا زندگی کنید</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/live-beautiful/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
