<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مراقبت از پوست دست &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%b3%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Aug 2018 19:12:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>مراقبت از پوست دست &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</title>
		<link>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/</link>
					<comments>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Aug 2018 19:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[چطور از پوست دست مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چطور از پوست دست مراقبت کنیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چطور پوست دست لطیفی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دست مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دست مراقبت کنیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دستم مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه پوست دست لطیفی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه پوست دست نرمی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه دست هایی نرم داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه دست هایی نرم داشته باشیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[درمان برای دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سریع پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سریع دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان فوری پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان های خانگی برای پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های خانگی برای مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های خانگی برای مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[لطیف کردن پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک لطیف کننده دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک نرم کننده پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک نرم کننده دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای دست ها]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها در خانه]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها در منزل]]></category>
		<category><![CDATA[مواد طبیعی لطیف کننده دست]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=8750</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>درمان های فوری برای پوست دست پوست دست بسیار حساس است و باید همواره از آن مراقبت شود. به خصوص خانم هایی که در طول روز کارهای روزمره خانه داری را انجام میدهند حتما باید زمانی را به مراقبت از پوست دست هایشان اختصاص دهند. حتی هنگام شستن ظروف هم به فکر پوست دست های [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify"><strong>درمان های فوری برای پوست دست</strong></h1>
<p style="text-align: justify">پوست دست بسیار حساس است و باید همواره از آن مراقبت شود. به خصوص خانم هایی که در طول روز کارهای روزمره خانه داری را انجام میدهند حتما باید زمانی را به مراقبت از پوست دست هایشان اختصاص دهند. حتی هنگام شستن ظروف هم به فکر پوست دست های خود باشید. کمی روغن بادام( حدود یک قاشق چای خوری) به آبی که با آن ظرف ها را می شویید بیافزایید. روغنی که به آب اضافا کرده اید رطوبت را در پوست شما حفظ میکند.</p>
<hr class="bs-divider full tiny" />
<h2 style="text-align: justify"><strong>محلول نمک و آب لیمو</strong></h2>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk" style="text-align: justify">
<li>سلول های مرده ی پوست را با محلولی متشکل از نمک دریا و آب لیمو از دست ها پاک کنید. این محلول را با مسواک کهنه ای روی پوست دستتان بمالید.</li>
<li>این کار را هفته ای دو بار انجام دهید تا قسمت هایی از پوست که بر اثر کارهای خانه تغییر رنگ داده اند به حالت اول برگشته و پوستی نرم و لطیف داشته باشید.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><img class="alignnone size-full wp-image-8755"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large.jpg" alt="پوست دست" width="720" height="390" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-600x325.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-300x163.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-200x108.jpg 200w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h3 style="text-align: justify"><strong>عسل و روغن زیتون</strong></h3>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-check" style="text-align: justify">
<li>دست های خود را با آبگرم بشویید، سپس آنها را با حوله و با ملایمت خشک کنید، در حالی که پوستتان هنوز کمی نمناک است مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را بر روی پوست دست ها بمالید.</li>
<li>سپس دست هایتان را درون دستکش های پلاستیکی یک بار مصرف قرار داده و سپس دستکش نخی بپوشید.۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دست هایتان را آبکشی نمایید. گرما به جذب بهتر مواد و درمان کمک خواهد کرد.</li>
</ul>
<hr class="bs-divider full tiny" />
<h4 style="text-align: justify"><strong>شیر</strong></h4>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star">
<li style="text-align: justify">یک پیمانه شیر را درون ماکروفر به مدت ۳۰ ثانیه گرم کنید( به شکلی که شیر گرم شود اما موجب سوختن پوست نگردد) برای تقویت ناخن ها و همچنین مرطوب شدن پوست، دست های خود را به مدت ۵ دقیقه در شیر فرو ببرید.</li>
<li style="text-align: justify">شیر نه تنها غنی از اسید لاکتیک است و یک اسید هیدروکسی آلفای طبیعی است که سلول های مرده را از پوست پاک میکند. بلکه دارای میزان زیادی کلسیم است که میتواند ناخن های ضعیف و شکننده را بهبود ببخشد و سبب لطیف شدن پوست دست ها خواهد شد.</li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟</title>
		<link>https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/</link>
					<comments>https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jul 2018 18:00:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[آیا اسطوخودوس بی ضرر است؟]]></category>
		<category><![CDATA[آیا اسطوخودوس خواب آور است؟]]></category>
		<category><![CDATA[براق کردن چشم]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه شبانه برای مراقبت از مو]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه مراقبت قبل از خواب]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه مراقبتی از مو]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه مراقبتی قبل خواب]]></category>
		<category><![CDATA[بهترین خواب آور]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه در طول شبنه روز از پوستم مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[خواب آور]]></category>
		<category><![CDATA[خواب آور طبیعی]]></category>
		<category><![CDATA[درخشان کردن چشم]]></category>
		<category><![CDATA[درخشندگی چشم]]></category>
		<category><![CDATA[قبل از خواب چه کارهایی برای مراقبت از پوستم انجام دهم؟]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک نرم کننده دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از پوست در شب]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از مو]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از مو قبل از خواب]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از موها]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت شبانه از پوست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت طبیعی از پوست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت های قبل از خواب]]></category>
		<category><![CDATA[مواد درخشان کننده چشم]]></category>
		<category><![CDATA[مواد طبیعی برای درخشان کردن چشم]]></category>
		<category><![CDATA[مواد طبیعی خواب آور]]></category>
		<category><![CDATA[مواد طبیعی نرم کننده مو]]></category>
		<category><![CDATA[نرم کننده مو]]></category>
		<category><![CDATA[نرم کننده مو طبیعی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=8300</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/">چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>برنامه مخصوص مراقبتی برای آخر شب علاوه بر خواب کافی مراقبت های قبل از خواب نیز در زیبایی چهره شما بسیار موثر هستند. ما در این مطلب کارهایی که بایستی برای اینکه صبح با پوست و موهایی زیبا از خواب برخیزید را برای شما آماده کرده ایم. برای درخشندگی چشم یک دوم قاشق چای خوری [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/">چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/">چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify"><strong>برنامه مخصوص مراقبتی برای آخر شب</strong></h1>
<p style="text-align: justify">علاوه بر خواب کافی مراقبت های قبل از خواب نیز در زیبایی چهره شما بسیار موثر هستند. ما در این مطلب کارهایی که بایستی برای اینکه صبح با پوست و موهایی زیبا از خواب برخیزید را برای شما آماده کرده ایم.</p>
<hr class="bs-divider full tiny" />
<h2 style="text-align: justify"><strong>برای درخشندگی چشم</strong></h2>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star" style="text-align: justify">
<li>یک دوم قاشق چای خوری مخمر نان را با یک قاشق چای خوری ماست مخلوط کنید و خوب هم بزنید.</li>
<li>این مخلوط را با یک برس تمیز به دور چشم خود بمالید. اجازه دهید این مخلوط به روی پوست خشک شود و تمام شب روی پوست بماند.</li>
<li>صبح صورت خود را آبکشی کنید. این کار به پوست اکسیژن می رساند و حلقه های تیره دور چشم را برطرف می کند.</li>
<li>در طول شب از بالشتک های چشم (قابل خریداری در فروشگاه های محصولات بهداشتی) استفاده نمایید تا چشمانتان در طی خواب بسته بماند. این کار از پف کردن چشمانتان در طول شب جلوگیری می کند.<br />
<hr class="bs-divider full tiny" />
</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify"><strong>خواب آور</strong></h3>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-check" style="text-align: justify">
<li>کمی روغن اسطوخودوس را روی دستمال تمیزی بریزید و آن را در زیر بالش خود قرار دهید. اسطوخودوس مولد امواج آلفا است که خواب آورند.</li>
<li>چند قطره اسانس اوکالیپتوس را روی دستمال بریزید و در زیر بالش خود قرار دهید. اوکالیپتوس تنفس شما را آسان خواهد کرد و مجاری تنفسی را پاک می نماید و خوابتان در طی شب آشفته نخواهد بود.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><img class="size-full wp-image-8344 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/07/hands3.jpg" alt="مراقبت قبل از خواب" width="720" height="390" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/07/hands3.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/07/hands3-600x325.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/07/hands3-300x163.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/07/hands3-200x108.jpg 200w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h4 style="text-align: justify"><strong>ماسک دست</strong></h4>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk" style="text-align: justify">
<li>یک قاشق چای خوری روغن زیتون را با محتویات یک کپسول ویتامین E(واحدی ۱۰۰۰) و یک قاشق چای خوری شیر خشک مخلوط کنید.</li>
<li>این مخلوط را روی دست های خود ماساژ دهید و یک دستکش کتانی بپوشید. اجازه دهید تمام شب در دستان شما بماند.<br />
<hr class="bs-divider full tiny" />
</li>
</ul>
<h5 style="text-align: justify"><strong>نرم کننده مو</strong></h5>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-heart">
<li style="text-align: justify">موهای خود را دم اسبی کنید و آن را درون یک جوراب کهنه و تمیز قرار دهید.</li>
<li style="text-align: justify">یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را در کف دستان خود بریزید و دستانتان را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود.</li>
<li style="text-align: justify">تمام قسمت های جوراب را به روغن آغشته کنید. کلاه حمامتان را بر سرتان بگذارید و اجازه دهید تمام شب روی سر شما بماند.</li>
<li style="text-align: justify">سپس صبح که از خوب بیدار شدید، موهای خود را شامپو کنید. این ماسک سبب نرم شدن موهای شما می شود.</li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/">چگونه صبح با صورت و موهایی زیبا از خواب بیدار شویم؟</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/barname-moraghebatie-akhare-shab/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
