<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>مراقبت از دست ها &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%d9%87%d8%a7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Aug 2018 19:12:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>مراقبت از دست ها &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</title>
		<link>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/</link>
					<comments>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Aug 2018 19:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[چطور از پوست دست مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چطور از پوست دست مراقبت کنیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چطور پوست دست لطیفی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دست مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دست مراقبت کنیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه از پوست دستم مراقبت کنم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه پوست دست لطیفی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه پوست دست نرمی داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه دست هایی نرم داشته باشم؟]]></category>
		<category><![CDATA[چگونه دست هایی نرم داشته باشیم؟]]></category>
		<category><![CDATA[درمان برای دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سریع پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان سریع دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان فوری پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان های خانگی برای پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های خانگی برای مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های خانگی برای مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[روش های مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[لطیف کردن پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک لطیف کننده دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک نرم کننده پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک نرم کننده دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای دست ها]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های خانگی برای مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک های مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از پوست دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها در خانه]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها در منزل]]></category>
		<category><![CDATA[مواد طبیعی لطیف کننده دست]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=8750</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>درمان های فوری برای پوست دست پوست دست بسیار حساس است و باید همواره از آن مراقبت شود. به خصوص خانم هایی که در طول روز کارهای روزمره خانه داری را انجام میدهند حتما باید زمانی را به مراقبت از پوست دست هایشان اختصاص دهند. حتی هنگام شستن ظروف هم به فکر پوست دست های [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify"><strong>درمان های فوری برای پوست دست</strong></h1>
<p style="text-align: justify">پوست دست بسیار حساس است و باید همواره از آن مراقبت شود. به خصوص خانم هایی که در طول روز کارهای روزمره خانه داری را انجام میدهند حتما باید زمانی را به مراقبت از پوست دست هایشان اختصاص دهند. حتی هنگام شستن ظروف هم به فکر پوست دست های خود باشید. کمی روغن بادام( حدود یک قاشق چای خوری) به آبی که با آن ظرف ها را می شویید بیافزایید. روغنی که به آب اضافا کرده اید رطوبت را در پوست شما حفظ میکند.</p>
<hr class="bs-divider full tiny" />
<h2 style="text-align: justify"><strong>محلول نمک و آب لیمو</strong></h2>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk" style="text-align: justify">
<li>سلول های مرده ی پوست را با محلولی متشکل از نمک دریا و آب لیمو از دست ها پاک کنید. این محلول را با مسواک کهنه ای روی پوست دستتان بمالید.</li>
<li>این کار را هفته ای دو بار انجام دهید تا قسمت هایی از پوست که بر اثر کارهای خانه تغییر رنگ داده اند به حالت اول برگشته و پوستی نرم و لطیف داشته باشید.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><img class="alignnone size-full wp-image-8755"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large.jpg" alt="پوست دست" width="720" height="390" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-600x325.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-300x163.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/08/handska-thumb-large-200x108.jpg 200w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h3 style="text-align: justify"><strong>عسل و روغن زیتون</strong></h3>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-check" style="text-align: justify">
<li>دست های خود را با آبگرم بشویید، سپس آنها را با حوله و با ملایمت خشک کنید، در حالی که پوستتان هنوز کمی نمناک است مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را بر روی پوست دست ها بمالید.</li>
<li>سپس دست هایتان را درون دستکش های پلاستیکی یک بار مصرف قرار داده و سپس دستکش نخی بپوشید.۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دست هایتان را آبکشی نمایید. گرما به جذب بهتر مواد و درمان کمک خواهد کرد.</li>
</ul>
<hr class="bs-divider full tiny" />
<h4 style="text-align: justify"><strong>شیر</strong></h4>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star">
<li style="text-align: justify">یک پیمانه شیر را درون ماکروفر به مدت ۳۰ ثانیه گرم کنید( به شکلی که شیر گرم شود اما موجب سوختن پوست نگردد) برای تقویت ناخن ها و همچنین مرطوب شدن پوست، دست های خود را به مدت ۵ دقیقه در شیر فرو ببرید.</li>
<li style="text-align: justify">شیر نه تنها غنی از اسید لاکتیک است و یک اسید هیدروکسی آلفای طبیعی است که سلول های مرده را از پوست پاک میکند. بلکه دارای میزان زیادی کلسیم است که میتواند ناخن های ضعیف و شکننده را بهبود ببخشد و سبب لطیف شدن پوست دست ها خواهد شد.</li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/">روشهای خانگی برای داشتن پوست دست لطیف و زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/ravesh-haye-khanegi-baraye-poste-dast/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مشکلات لاک ناخن ها و راه حل هایی برای برطرف کردن آنها</title>
		<link>https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/</link>
					<comments>https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 11:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[از بین بردن حباب لاک]]></category>
		<category><![CDATA[از بین بردن خرد شدن لاک]]></category>
		<category><![CDATA[ایراد در لاک]]></category>
		<category><![CDATA[ایراد لاک]]></category>
		<category><![CDATA[ایراد لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[برطرف کردن حباب لاک]]></category>
		<category><![CDATA[برطرف کردن خرد شدن لاک]]></category>
		<category><![CDATA[حباب لاک]]></category>
		<category><![CDATA[خرد شدن لاک]]></category>
		<category><![CDATA[دستان زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[لاک بی عیب]]></category>
		<category><![CDATA[لاک بی نقص]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن بی عیب]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن بی عیب و نقص]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن بی نقص]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن دست]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن فوق العاده]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن قشنگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاک ناخن های زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[ماندگار کردن لاک]]></category>
		<category><![CDATA[ماندگار کردن لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت ار ناخن ها]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از دست ها]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از لاک]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[مراقبت از ناخن دست]]></category>
		<category><![CDATA[مشکل لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[مشکلات لاک]]></category>
		<category><![CDATA[مقاومت بخشیدن به لاک]]></category>
		<category><![CDATA[مقاومت لاک ناخن]]></category>
		<category><![CDATA[ناخن دست]]></category>
		<category><![CDATA[ناخن زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[ناخن های دست]]></category>
		<category><![CDATA[ناخن های زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[ناخن و لاک ناخن]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=6576</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/">مشکلات لاک ناخن ها و راه حل هایی برای برطرف کردن آنها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مشکلات لاک ناخن و راه حل های آن ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که در هنگام زدن لاک حباب هایی را بر روی ناخن خود مشاهده کنید و یا لاک ناخن های شما خرد شوند و &#8230; پروجیم در ادامه این مطلب راه حل هایی را برای داشتن لاک ناخن بی عیب [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/">مشکلات لاک ناخن ها و راه حل هایی برای برطرف کردن آنها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/">مشکلات لاک ناخن ها و راه حل هایی برای برطرف کردن آنها</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify">مشکلات لاک ناخن و راه حل های آن</h1>
<p style="text-align: justify">ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که در هنگام زدن لاک حباب هایی را بر روی ناخن خود مشاهده کنید و یا لاک ناخن های شما خرد شوند و &#8230; پروجیم در ادامه این مطلب راه حل هایی را برای داشتن لاک ناخن بی عیب و نقص بر روی دستان زیبای شما و محافظت از ناخن ها را معرفی خواهد کرد.</p>
<h2 style="text-align: justify"> ایجاد حباب بر روی لاک ناخن</h2>
<p style="text-align: justify">برای پیش گیری از ایجاد حباب روی ناخن ها، ظرف محتوی لاک ناخن را قبل از مصرف تکان ندهید. بطری حاوی لاک را به آرامی به طرف پایین و بالا حرکت دهید و آن را با ملایمت درون دست های خود بچرخانید.</p>
<h3 style="text-align: justify">خرد شدن لاک ناخن</h3>
<p style="text-align: justify">هر نوع لاک ناخن، رپانی که بر روی ناخن خای خشک و شکننده استفاده شود خرد خواهد شد. زیرا انعطاف خود را از دست خواهد داد. روزانه ناخن های خود را با روغن زیتون ماساژ دهید.</p>
<p style="text-align: justify"><img class="size-full wp-image-6580 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/03/home_banner-1920x845-3.jpg" alt="لاک ناخن" width="720" height="316" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/03/home_banner-1920x845-3.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/03/home_banner-1920x845-3-600x263.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/03/home_banner-1920x845-3-300x132.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p style="text-align: justify"><strong>توجه کنید :</strong> برای درمان ناخن های شکننده، از سوهان ناخن برای صاف کردن گوشه های ناخن استفادخ کنید و بر روی نقاط شکسته شده جلا دهنده بزنید. سپس اجازه دهید جلا دهنده خشک شود و دوباره تمام ناخن را با جلا دهنده پوشش دهید.</p>
<h4 style="text-align: justify">پاک کردن لاک ناخن</h4>
<p style="text-align: justify">از کمی پاک کننده ی لاک ناخن استفاده نمایید و آن را بر روی لاک بمالید. در صورت لزوم پس از این که ناخن خشک شد روی ناحیه ی مورد نظرتان کمی لاک بمالید.</p>
<h5 style="text-align: justify">راز زیبایی ناخن ها</h5>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star">
<li style="text-align: justify">هر هفته بستر و کوتیکول ناخن ها را با روغن سیر ماساژ دهید. این درمان قدیمی خیلی زود به رشد و قوی شدن ناخن ها منجر خواهد شد.</li>
<li style="text-align: justify">سپس دستکش پلاستیکی بپوشید( نه تنها برای حفظ روغن بر روی دست تان بلکه برای جلوگیری از پخش شدن بوی آن به اطراف) و اجازه دهید روغن به مدت حداقل ۱۵ دقیقه روی دست تان بماند.</li>
<li style="text-align: justify">پس از اینکه دستان خود را خوب شستید، یک نصفه لیمو را به روی پوست خود بمالید تا بوی سیر از بین برود.</li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/">مشکلات لاک ناخن ها و راه حل هایی برای برطرف کردن آنها</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/moshkelate-lake-nakhon-rahe-hale-an/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
