<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ماسک &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Sat, 17 Nov 2018 22:08:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>ماسک &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ماسک زردچوبه </title>
		<link>https://progym.ir/turmeric-mask/</link>
					<comments>https://progym.ir/turmeric-mask/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Nov 2018 18:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مد و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[پوست]]></category>
		<category><![CDATA[خواص زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[خواص زردچوبه چیست]]></category>
		<category><![CDATA[زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی پوست]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت پوست]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه ماسک صورت زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[فواید درمانی زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[فواید زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[فواید مصرف زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[فواید مصرف زردچوبه چیست]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک صورت]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک صورت زردچوبه]]></category>
		<category><![CDATA[مزایای مصرف زردچوبه چیست]]></category>
		<category><![CDATA[مصرف زردچوبه چه مزایایی دارد؟]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9249</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/turmeric-mask/">ماسک زردچوبه </a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>ماسک صورت زردچوبه زنان هند از ماسک زردچوبه به عنوان یک درخشان کننده پوست بهره می برند. برای عروسها بسیار طبیعی است که با زردچوبه و روغن آفتاب گردان خمیری بسازند.تا پوست برای جشن عروسی حسابی درخشان و شاداب شود. ماسک زردچوبه قادر است به روشن شدن پوست کمک کند. کورکومین که مهمترین ماده موجود در زردچوبه [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/turmeric-mask/">ماسک زردچوبه </a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/turmeric-mask/">ماسک زردچوبه </a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 class="mceTemp" style="text-align: right">ماسک صورت زردچوبه</h1>
<p style="text-align: justify">زنان هند از ماسک زردچوبه به عنوان یک درخشان کننده پوست بهره می برند. برای عروسها بسیار طبیعی است که با زردچوبه و روغن آفتاب گردان خمیری بسازند.تا پوست برای جشن عروسی حسابی درخشان و شاداب شود. ماسک زردچوبه قادر است به روشن شدن پوست کمک کند. کورکومین که مهمترین ماده موجود در زردچوبه است، موجب کم شدن تولید ملانین می شود. که در اثر تماس بیش از اندازه با نور آفتاب به وجود می آید. این یکی از اصلی ترین علت هایی است که زنان با پوستهای تیره خیلی به این ماده علاقه دارند. ولی هر کس با هر گونه پوستی میتواند از خاصیت ضدپیری زردچوبه برخوردار شود. کورکومین جهت درمان التهابات مزمن، تحریکات پوستی و صدمه های که در اثر آفتاب که همگی باعث پیری زودرس پوست میشوند بسیار عالی است.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>ولی از یاد نبرید :</strong> همانگونه که زردچوبه قادر است برای پوست خیلی مفید باشد، امکان دارد رنگ طبیعی آن پوستهای خیلی سفید را لکه دار کند.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9250 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/11/zardchoobeh.jpg" alt="ماسک" width="720" height="359" /></p>
<h2 style="text-align: right">مواد مورد نیاز جهت ماسک زردچوبه</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه.</li>
<li style="text-align: justify">۲ قاشق غذاخوری آرد یا نشاسته ذرت.</li>
<li style="text-align: justify">مقدار اندکی عسل.</li>
<li style="text-align: justify"><strong>جهت پوست چرب :</strong> ¼ فنجان ماست ساده و چند قطره آب لیمو.</li>
<li style="text-align: justify"><strong>جهت پوست خشک :</strong> ۲ قاشق غداخوری روغن نارگیل، یا روغن بادام شیرین، یا روغن زیتون.</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">شیوه ی تهیه ماسک زردچوبه</h3>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">آرد و زردچوبه را با هم ترکیب کنید. زمانی که تلفیق شدند عسل را بیفزایید.</li>
<li style="text-align: justify">اگر پوستی چرب دارید آب لیمو را بیفزایید. به آرامی ماست را با آن تلفیق کنید تا خمیری به دست آید.</li>
<li style="text-align: justify">چنانچه پوستی خشک دارید روغن را کم کم بیفزایید و مخلوط کنید.</li>
<li style="text-align: justify">ماسک را برروی صورت و گردن بزنید. بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید روی پوستتان بماند.</li>
<li style="text-align: justify">از یک حوله کوچک خیس و گرم بهره ببرید تا هیچ ردی از زردی زردچوبه برروی صورتتان برجای نماند و بعد ماسک را از صورت پاک کنید.</li>
</ul>
<h4 style="text-align: right">نکته نهایی:</h4>
<p style="text-align: justify">به یاد داشته باشید که جهت آماده کردن ماسک زردچوبه صددرصد از زردچوبه باکیفیت بهره ببرید. زردچوبه مرغوب رد زرد رنگ برروی پوست به وجود نمی آورد. ولی چنانچه از زردچوبه های نامرغوب بهره ببرید امکان دارد ردش تا چندین روز برروی صورتتان برجای بماند.</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/turmeric-mask/">ماسک زردچوبه </a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/turmeric-mask/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>راز داشتن دست های زیبا</title>
		<link>https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/</link>
					<comments>https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 21:39:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[اسکراب]]></category>
		<category><![CDATA[بدن]]></category>
		<category><![CDATA[پوست]]></category>
		<category><![CDATA[درمان]]></category>
		<category><![CDATA[دست های جوان]]></category>
		<category><![CDATA[دست های زیبا]]></category>
		<category><![CDATA[راز زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[شیر و عسل]]></category>
		<category><![CDATA[کرم دست]]></category>
		<category><![CDATA[لایه برداری]]></category>
		<category><![CDATA[ماسک]]></category>
		<category><![CDATA[مراقب از دست هایتان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://progym.ir/?p=5740</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/">راز داشتن دست های زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مراقبت از دست های زیبایتان معمولا در اولین برخورد ، دیگران به دستان شما توجه می کنند و از این رو باید به اندازه چهره تان به آنها اهمیت بدهید.مراقبت از ناخن ها و دست ها کمی دشوار است زیرا شما هر روز استفاده های زیادی از آنها می کنید پس باید آنها را به [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/">راز داشتن دست های زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/">راز داشتن دست های زیبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: right">مراقبت از دست های زیبایتان</h1>
<p style="text-align: justify">معمولا در اولین برخورد ، دیگران به دستان شما توجه می کنند و از این رو باید به اندازه چهره تان به آنها اهمیت بدهید.مراقبت از ناخن ها و دست ها کمی دشوار است زیرا شما هر روز استفاده های زیادی از آنها می کنید پس باید آنها را به شکلی حفظ نمایید که زیبا و جذاب جلوه کنند.به زیبا ماندن دست هایتان همان قدر اهمیت دهید که به زیبایی چهرتان اهمیت می دهید.با دستا هایتان مهربان باشید.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5741 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/beautiful-red-rose-on-hand-free-hd-wallpaper.jpg" alt="دست های زیبا" width="720" height="404" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/beautiful-red-rose-on-hand-free-hd-wallpaper.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/beautiful-red-rose-on-hand-free-hd-wallpaper-600x337.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/beautiful-red-rose-on-hand-free-hd-wallpaper-300x168.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<hr />
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk">
<li style="text-align: right"><strong>قانون ۱:</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: right">دست هایتان را بلافاصله پس از تماس با آب خشک کنید.</p>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk">
<li style="text-align: right"><strong>قانون۲:</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: right">هنگام تماس دست هایتان با مواد شوینده و شیمیایی از دستکش استفاده کنید.</p>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk">
<li style="text-align: right"><strong>قانون۳:</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: right">هر روز از دست هایتان پوسته برداری نمایید و آنها را مرطوب سازید تا پوست نرم داشته باشید.پوسته برداری باعث رها شدن پوست خارجی از سلول های مرده می‌شود و آن را درخشان می‌کند.</p>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk">
<li style="text-align: right"><strong>قانون۴:</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: right">هر روز انگشتان خود را ماساژ دهید تا دستهای جوان و زیبا داشته باشید.ماساژ دست ها باعث آرامش یافتن، دفع تنش های روزانه و به فعالیت انداختن جریان خون تا نوک انگشتان می‌شود. ماساژ دست به سرعت انجام می‌گیرد، پس از آن فرد آرامش و آسودگی را تا ساعدهایش احساس می‌کند.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-5743"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/masazh-kaf-dast.jpg" alt="ماساژ دست" width="720" height="480" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/masazh-kaf-dast.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/masazh-kaf-dast-600x400.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/masazh-kaf-dast-300x200.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/masazh-kaf-dast-450x300.jpg 450w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<hr />
<p style="text-align: justify">پوست دست اغلب تمایل به خشک شدن دارد، بنابراین باید دست ها را با کرم مناسب نوع پوست دست مرطوب کنید، این کار بعد از شستشوی دست و یا پس از استعمال مایع ظرفشویی و دیگر شوینده ها، اهمیت بسیار زیادی دارد. این کار باعث چروک نشدن پوست دست هایتان می شود و همیشه دست هایی جوان دارید.در حال حاضر، صدها کرم مخصوص دست وجود دارد، در بین این محصولات تمایل و رغبتی بیشتری به کاریته، روغن بادام شیرین و آرنیکا دیده می‌شود.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5745 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/make-lotion-www.ehowtodo.ir_.jpg" alt="دست های زیبا" width="720" height="405" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/make-lotion-www.ehowtodo.ir_.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/make-lotion-www.ehowtodo.ir_-600x338.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/make-lotion-www.ehowtodo.ir_-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<hr />
<h2 style="text-align: right">درمان های فوری برای دست ها:</h2>
<p style="text-align: justify">۱-حتی هنگام شستن ظروف هم به فکر دست های خود باشید.کمی روغن بادام(حدود یک قاشق چای خوری) به آبی که با آن ظرف ها را می شویید بیافزایید.روغنی که به آب اضافه کرده اید رطوبت را در پوست شما حفظ خواهد کرد.</p>
<p style="text-align: justify">۲-سلول های مرده ی پوست را با محلولی متشکل از نمک دریا و آب لیمو از دست ها پاک کنید.این محلول را با مسواک کهنه ای روی پوست دستتان بمالید.این کار را هفته ای دو بار انجام دهید تا قسمت هایی از پوست که بر اثر کارهای خانه تغییر رنگ داده اند به حالت اول برگشته و پوستی نرم و لطیف داشته باشید</p>
<p style="text-align: justify">۳-دست های خود را با آب گرم بشویید ، سپس آنها را با حوله و با ملایمت خشک کنید.در حالی که پوستتان هنوز کمی نمناک است مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون را بروی پوست دست ها بمالید.دست هایتان را درون دستکش های پلاستیکی یک بار مصرف قرار داده و سپس دستکش نخی بپوشید.۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دست هایتان را آبکشی نمایید.گرما به جذب بهتر مواد و درمان کمک می کند.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5742 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/عسل.jpg" alt="ماسک عسل" width="720" height="450" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/عسل.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/عسل-600x375.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/عسل-300x188.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h3 style="text-align: right">درمان معجزه آسای شیر:</h3>
<p style="text-align: justify">یک پیمانه شیر را درون ماکروفر به مدت ۳۰ ثانیه گرم کنید(به طوری که شیر گرم شود ولی موجب سوختن پوست نگردد).برای تقویت ناخن ها و هم چنین مرطوب شدن پوست،دست های خود را به مدت ۵ دقیقه در شیر فرو ببرید.شیر نه تنها غنی از اسید لاتیک است و یک اسید هیدروکسی آلفای طبیعی است که سلول های مرده را از پوست پاک می کند.بلکه دارای  میزان زیادی کلسیوم است که می تواند ناخن های ضعیف و شکننده را بهبود ببخشد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-5744 aligncenter"  data-src="http://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/milk-facial-masks.jpg" alt="دستان زیبا" width="720" height="540" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/milk-facial-masks.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/milk-facial-masks-600x450.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/milk-facial-masks-300x225.jpg 300w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/01/milk-facial-masks-86x64.jpg 86w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/">راز داشتن دست های زیبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/the-secret-of-having-beautiful-hands/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
