جنین گندم

گیاهک گندم (جنین گندم) با جوانه گندم که از رشد دانه گندم به دست می آید فرق دارد، جنین گندم در واقع بخش کوچکی درون دانه گندم است. جنین گندم یک غذای پر ارزش و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و اسیدهای آمینه اصلی، روغنهای اشباع نشده، فیبر و مواد مفید دیگر میباشد.

موارد مصرف:

• جنین گندم یک غذای معجزه گر در حفظ تندرستی و جوانی و شادابی است و میتواند کمبود ویتامین E و ویتامین های گروه B و سایر مواد را در غذای ما جبران می نماید.
• چنانچه به طور کافی و مرتب مصرف شود در جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است. همچنین ویتامین های B ، E و منیزیم فراوان موجود در آن سبب جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها به خصوص سرطان سینه و پروستات موثر است.
• ثابت شده که در جنین گندم نوکلئیک اسیدها (DNA و RNA) به فراوانی وجود دارد.
• جنین گندم(گیاهک گندم) یک ملین طبیعی بسیار خوب میباشد. کسانی که پیوسته به یبوست های عصبی یا مزمن و یا بواسیر دچار هستند بایستی آن را به میزان کافی و مرتب مصرف نمایند.
• این غذای پر ارزش همچنین در از بین بردن جوشهای صورت و غرور و ناراحتی های پوستی و گاهش کلسترول خون و خستگی و بی حالی و تقویت اعصاب و ازدیاد شیر مادران موثر است.
• اگر میخواهید لاغر شوید جنین گندم(گیاهک گندم) را همراه با ماست و یا سالاد چند دقیقه قبل از غذا و اگر میخواهید چاق شوید آن را بعد از غذا میل کنید.

میزان و طرز مصرف:

• میتوانید آن را به صورت مخلوط با ماست و سس سالاد و سوپ و آش و آبمیوه و شیر و یا آب میل نمایید.
• انواع کیک و نان را می توانید با آن تهیه کنید.
• مصرف حداقل سه قاشق غذاخوری در روز سه نوبت صبح و ظهر و شب توصیه میشود. برای کودکان از دو تا ده سال نسبت به سن از یک تا سه قاشق مرباخوری در روز استفاده می گردد.

دستور تهیه ماسک زیبایی برای بانوان:

• یک قاشق غذاخوری جنین گندم را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط نموده، سپس آن را روی گردن و صورت خود بمالید. پس از پانزده دقیقه صورت خود را با آب گرم و سپس آب سرد بشویید.
  

  ---

توجه:

• به منظور حفظ ویتامین ها و تازگی آن را در یخچال نگهداری کنید. هرگز پودر آن را با پودر گندم جوانه زده اشتباه نگیرید.

نوشته فواید جنین گندم که در دانه گندم می باشد چیست؟ اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

گیلاس، این میوه خوشرنگ تابستانی در کنار طعم و مزه دلنشین خود خواصی برای پوست دارد که دانستن آن خالی از لطف نیست. علاوه بر این که از خوردن این میوه فایده می برید از ماسک گیلاس نیز غافل نشوید.

خواص گیلاس چیست؟

گیلاس خواص ضد پیری دارد و در واقع سلول های پوست را احیا می کند. به پوست نرمی و لطافت می بخشد و رنگ چهره را باز و خوشرنگ می کند. در ادامه این مطلب گروه پروجیم بهترین های ماسک گیلاس را به شما عزیزان معرفی خواهد کرد.

طرز تهیه ماسک گیلاس

چنانچه می خواهید ماسک گیلاس را تهیه کنید بهتر است برای اینکه طراوت بیشتری به پوست بدهد قبلا آن را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. در ضمن می توانید جهت قرار دادن ماسک گیلاس روی صورت از گاز استریل کمک بگیرید تا آب اضافی آن هدر نرود.

ماسک گیلاس اول

• ابتدا گیلاس را خوب له کرده و با مقداری روغن گیاهی (روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید تا کاملا جذب پوست شود. بعد از گذشت مدت زمان ذکر شده نیز آن را بشویید. این ماسک مخصوص پوست های چرب است.
• البته می توانید از این مخلوط برای انواع پوست ها نیز استفاده کنید فقط کافیست مواد زیر را به این مخلوط اضافه کنید. چند قطره آبلیمو و یک سفیده تخم مرغ را به مخلوط بالا اضافه کنید(هم بزنید تا کف کند)، سپس به مدت ۱۰ یا ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. این ماسک برای انواع پوست ها قابل استفاده است.

ماسک گیلاس دوم

• ابتدا مقداری گیلاس بدون هسته را با چنگال له کرده و با یک قاشق سوپ خوری عسل مخلوط کنید و تا جایی که یکنواخت شود هم بزنید. سپس این مخلوط را برای مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. بعد از گذشت مدت زمان ذکر شده نیز آن را با آب ولرم شست و شو دهید.

نوشته با این ماسک گیلاس جوان تر و شاداب تر شوید اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.