<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>فوتسال &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Mar 2019 13:17:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>فوتسال &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی امام رضا (ع)</title>
		<link>https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/</link>
					<comments>https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Mar 2019 19:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آی کیدو]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امام رضا(ع)]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پارکور]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیست دو میدانی و دوچرخه سواری]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چمن مصنوعی]]></category>
		<category><![CDATA[دفاع شخصی]]></category>
		<category><![CDATA[دیواره صخره نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[صخره نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کلینیک آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی امام رضا(ع)]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10157</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/">مجموعه ورزشی امام رضا (ع)</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>همیشه در ذهن هر شخصی بعد از تصمیم برای ورزش کردن پیدا کردن یک مجموعه ورزشی مناسب است. مناسب از همه لحاظ، قیمت، پاکیزگی، مدرن بودن، حتی سقف بلند برای تهویه مطبوع مخصوصا برای سالن های بدنسازی، تمیزی استخر در یک کلام ، آنچه خوبان همه دارند، این مجموعه همه را یک جا دارد. این [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/">مجموعه ورزشی امام رضا (ع)</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/">مجموعه ورزشی امام رضا (ع)</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">همیشه در ذهن هر شخصی بعد از تصمیم برای ورزش کردن پیدا کردن یک مجموعه ورزشی مناسب است. مناسب از همه لحاظ، قیمت، پاکیزگی، مدرن بودن، حتی سقف بلند برای تهویه مطبوع مخصوصا برای سالن های بدنسازی، تمیزی استخر در یک کلام ، آنچه خوبان همه دارند، این مجموعه همه را یک جا دارد. این مجموعه به پیشرفته ترین دستگاه ها، تمیزترین سالن ها، سالن بلند با دیزاین فوق العاده، تهوبه مطبوع هوا، استخر بانوان و آقایان مجهز می باشد. سالن های چند منظوره برای تمام رشته ها، دیواره صخره نوردی، چمن مصنوعی، کلینیک آماده جسمانی از امکانات این مجموعه بی نظیر می باشد.این مجموعه دارای دو سالن مجزا برای بانوان و آقایان می باشد. مجموعه ورزشی امام رضا، نخستین ورزشگاهی است که توسط شهرداری تهران با برخورداری از امکاناتی مناسب ساخته شده‌ است و می‌تواند نقش چشم‌گیری در برگزاری مسابقات ملی و بین‌المللی در رشته فوتبال داشته باشد. این ورزشگاه در تاریخ ۲۸ دی ۱۳۹۴ به مدت سه سال به باشگاه فوتبال استقلال تهران واگذار شد.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-10158"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/Hamgardi_435730p99B7.gif" alt="امام رضا(ع)" width="720" height="421" /></p>
<h1>امکانات مجموعه ورزشی امام رضا(ع) :</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونای خشک و سونای بخار</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی</li>
<li style="text-align: justify">دیواره صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">چمن مصنوعی</li>
<li style="text-align: justify">پیست دو میدانی و دوچرخه سواری</li>
<li style="text-align: justify">کلینیک آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">دسترسی آسان</li>
<li style="text-align: justify">با کادری مجرب و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی روز</li>
<li style="text-align: justify">به همراه مربیان دوره دیده و باتجربه</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ خودرو، پایانه اتوبوسرانی و ایستگاه مترو</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی امام رضا(ع):</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال و فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li style="text-align: justify"><span dir="RTL" lang="AR-SA">تکواندو</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>بوکس</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>پیلاتس</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>دفاع شخصی</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>کیک بوکسینگ</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>زومبا</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>پارکور</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>آی کیدو</span></li>
<li style="text-align: justify"><span>فیتنس</span></li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی امام رضا(ع):</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، دهکده المپیک، بلوار کوهک، خیابان علوم فنون، جنب بانک انصار مجموعه امام رضا ع ، آقایان بلوار کوهک، خیابان علوم فنون جنب باغ تالار همتی، مجموعه امام رضا(ع)</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/">مجموعه ورزشی امام رضا (ع)</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/imam-reza-sports-complex-as/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 10:30:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی شهيدان اسماعيلي]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی شهيدان اسماعيلي]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن مصنوعی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چندمنظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شهيدان اسماعيلي]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال دستی]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کشتی]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهيدان اسماعيلي]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10117</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی، در غرب تهران واقع شده است و هر روز در اختیار علاقه مندان به ورزش بدنسازی قرار دارد. رشته بدنسازی از رشته های پرطرفدار و فعال مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی است. مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی در منطقه ۱۸ واقع شده است و تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران می [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">سالن بدنسازی مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی، در غرب تهران واقع شده است و هر روز در اختیار علاقه مندان به ورزش بدنسازی قرار دارد. رشته بدنسازی از رشته های پرطرفدار و فعال مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی است. مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی در منطقه ۱۸ واقع شده است و تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران می باشد. استخر، سونا، جکوزی، سالن چند منظوره و زمین چمن مصنوعی، آب درمانی، ایروبیک، آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، فوتسال، والیبال، بسکتبال و فوتبال دستی از رشته های ورزشیه این مجموعه است. مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی در رشته های شنا، فوتبال، رزمی، بدنسازی، آب درمانی، ایروبیک، والیبال و بسکتبال فعال می باشد. این مجموعه با کادری مجرب و خوشرو  و جدیدترین دستگاه های بدنسازی مطابق با استانداردهای روز آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد.<br />
این مجموعه هرروز در اختیار علاقه مندان به ورزش های رزمی قرار دارد. با استفاده از کارت تخفیف استفاده از اماکن ورزشی و تفریحی متعلق به شهرداری تهران با ۳۰% تخفیف از این مجموعه ورزشی استفاده کنید. سالن چند منظوره مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی، در غرب تهران است و هر روز در اختیار علاقه مندان به ورزش فوتسال قرار دارد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10118 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/best-gym-machines-for-weight-loss03.gif" alt="باشگاه" width="720" height="480" /></p>
<h1>امکانات مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونا بخار و سونا خشک</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن مصنوعی</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال دستی</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و نیمه خصوصی</li>
<li>مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو عالی و متنوع</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تصفیه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به نوینی ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی زیر نظر کارشناسان تغذیه</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">تکواندو</li>
<li style="text-align: justify">بوکس</li>
<li style="text-align: justify">کیک بوکسینگ</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">کشتی</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، میدان معلم، بلوار مدائن، نبش خیابان شهیدان اسماعیلی، مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</p>
<div style="text-align: right"><strong><span class="title-1 f-s-sm f-w-md m-b-lg display-inb blue-3">شماره تماس :</span> </strong><span class="f-s-sm f-w-xl m-b-lg display-inb blue">٠٢۱۶۶۶٣۱۶۱٩</span></div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهیدان اسماعیلی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-ismaili-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهید باهنر</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 10:30:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزشی پوریای ولی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزشی شهید فهمیده]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه زمین های تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10108</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر در فضایی تمیز و عالی که فقط در تابستان ها فعالیت دارد با امکاناتی نظیر سولاریوم، هیدروتراپی و سونای معکوس یک پیشنهاد جذاب برای آبتنی است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر با محوطه ای فوق العاده، کاملا [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div class="row information-post-container border-radius bg-white p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-t-md m-b-md">
<div class="col-md-12">
<p style="text-align: justify">اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر در فضایی تمیز و عالی که فقط در تابستان ها فعالیت دارد با امکاناتی نظیر سولاریوم، هیدروتراپی و سونای معکوس یک پیشنهاد جذاب برای آبتنی است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر با محوطه ای فوق العاده، کاملا مناسب برای گرفتن حمام آفتاب است. این پیشنهاد عالی را از دست ندهید. این مجموعه در یکی از شمالی ترین نقاط تهران و در میان انبوهی از درختان سرسبز واقع شده است.</p>
<p class="gray-2 clear-both" style="text-align: justify">اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران می باشد که در اختیار آموزش و پرورش بوده و برای مناسب های مختلف فرهنگی و آموزشی و تفریحی مورد استفاده قرار می گیرد. این مموعه با کادری مجرب و ماهر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران می باشد.</p>
<p style="text-align: right"><img class="size-full wp-image-10109 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/IMG_9794.gif" alt="باهنر" width="720" height="540" /></p>
</div>
</div>
<div class="row description-post-container position-r bg-white border-radius p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-b-md">
<div class="col-md-12">
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن ورزشی پوریای ولی : امکانات این سالن: کف پوش ، دروازه فوتسال ، میله و تور والیبال و امکان بسکتبال ، سه ردیف جایگاه تماشاگران</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن فوتبال : دارای دو باب زمین چمن، جایگاه تماشاگران و هشت سرویس بهداشتی</li>
<li style="text-align: justify">سالن ژیمناستیک : در این سالن امکان برگزاری کلاس های ژیمناستیک دانش آموزان می باشد</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزشی شهید فهمیده : این سالن مناسب جهت فوتسال، والیبال و بسکتبال می باشد.</li>
<li style="text-align: justify">مجموعه زمین های تنیس : این مجموعه شامل دوازده باب زمین تنیس که نه باب آن مختص برادران و سه باب مختص خواهران می باشد که بوسیله پیمانکار اداره می شود .</li>
<li style="text-align: justify">استخر :این استخر روباز و مجهز به رختکن که در ایام تابستان فعال می باشد با محیط کاملاً بهداشتی و تمیز می باشد.</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، خیابان شهید باهنر، خیابان منظریه، خیابان احمد جبلی، مجموعه ورزشی شهید باهنر</p>
</div>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</title>
		<link>https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 20:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات  مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[پارکور]]></category>
		<category><![CDATA[پارکینگ]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینت بال]]></category>
		<category><![CDATA[تالار علوم و فنون]]></category>
		<category><![CDATA[تالارهای پذیرایی]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[جودو]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چای باغ]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[خانه کودک]]></category>
		<category><![CDATA[راه آهن]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[زمین پینت بال]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن مصنوعی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن سینما تراس بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فرهنگسرا]]></category>
		<category><![CDATA[فرهنگسرای بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کشتی]]></category>
		<category><![CDATA[کونگ فو]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی و فرهنگی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[واحد موسیقی]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های جانبازان و معلولین]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ووشو]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10055</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن، واقع در منطقه شانزده زیر نظر پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران است. استخر بهمن در منطقه جنوب تهران واقع شده است، این استخر با مساحت ۱۲۵۰ متر مربع در مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن واقع شده است. مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن به عنوان نخستین و بزرگترین فرهنگسرای تاسیس شده بعد [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن، واقع در منطقه شانزده زیر نظر پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران است. استخر بهمن در منطقه جنوب تهران واقع شده است، این استخر با مساحت ۱۲۵۰ متر مربع در مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن واقع شده است. مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن به عنوان نخستین و بزرگترین فرهنگسرای تاسیس شده بعد از پیروزی انقلاب اسلامی ایران در ۲۱ شهریور ماه ۱۳۷۰ با وسعتی بیشتر از پنجاه هزار متر مربع در جنوب شهر تهران تاسیس شد. مجموعه آبی این مجموعه ورزشی، شامل استخر بزرگسالان، استخر کودکان، سونای بخار، سونای خشک، جکوزی و غیره می باشد و استخر آن گنجایش صد و پنجاه نفر را در هر سانس دارد. به غیر از این مجموعه آبی، دارای سالن های بدنسازی، سالن ورزش های رزمی، ژیمناستیک و شطرنج هم می باشد. همین طور مجموعه فرهنگی و ورزشی فدک در جنوب این فرهنگسرا و در پارک بهمن قرار دارد که دارای امکانات علی ورزشی در رشته‌ های فوتسال، والیبال، بسکتبال، اسکیت، زمین چمن مصنوعی و ورزش‌ های جانبازان و معلولین است. نیاز به ذکر است مجموعه ورزشی فدک(پاتیناژ) در ۲ طبقه بنا گردیده است. این مجموعه ورزشی و فرهنگی دارای قسمت گوناگون ورزشی، نگارخانه، واحد آموزش، خانه کودک، چای باغ، تالار علوم و فنون و غیره است.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10056 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/5_62_26.gif" alt="بهمن" width="720" height="446" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات  مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر بزرگسالان</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان</li>
<li style="text-align: justify">سونای بخار</li>
<li style="text-align: justify">سونای خشک</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن مصنوعی</li>
<li style="text-align: justify">زمین پینت بال</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های جانبازان و معلولین</li>
<li style="text-align: justify">سالن سینما تراس بهمن</li>
<li style="text-align: justify">تالارهای پذیرایی</li>
<li style="text-align: justify">واحد موسیقی</li>
<li style="text-align: justify">تالار علوم و فنون</li>
<li style="text-align: justify">چای باغ</li>
<li style="text-align: justify">خانه کودک</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به جدیدترین تجهیزات ورزشی</li>
<li style="text-align: justify">کادری مجرب و خوشرو</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">پینت بال</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">کشتی</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li style="text-align: justify">جودو</li>
<li style="text-align: justify">ووشو</li>
<li style="text-align: justify">کیک بوکسینگ</li>
<li style="text-align: justify">کونگ فو</li>
<li style="text-align: justify">پارکور</li>
<li style="text-align: justify">تکواندو</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال</li>
<li style="text-align: justify">بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، میدان راه آهن، میدان بهمن(کشتارگاه سابق)، مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی بهمن</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/bahman-sport-and-cultural-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</title>
		<link>https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 11:30:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی و فرهنگی برق]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی برق]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدمینتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برق تهران]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[تیراندازی با تیر و کمان]]></category>
		<category><![CDATA[تیراندازی بادی و جنگی]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین هاي  چمن  فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چندمنظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سالن های پذیرایی و آمفی تئاتر]]></category>
		<category><![CDATA[سالن های تیراندازی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی برق تهران]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی و فرهنگی برق تهران]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[میدان شهداء]]></category>
		<category><![CDATA[هندبال]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10051</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>این مجموعه فرهنگی و ورزشی با سالیان سال سابقه در زمینه ورزش کشور و در جهت اجرا و تحقق اهداف و سیاست های برق تهران درخصوص نهادینه کردن امر ورزش به عنوان یکی از شاخص های اثرگذار در بالا بردن بهره وری نیروهای انسانی و همچنین ترویج و گسترش ورزش به عنوان یک هنجار اجتماعی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">این مجموعه فرهنگی و ورزشی با سالیان سال سابقه در زمینه ورزش کشور و در جهت اجرا و تحقق اهداف و سیاست های برق تهران درخصوص نهادینه کردن امر ورزش به عنوان یکی از شاخص های اثرگذار در بالا بردن بهره وری نیروهای انسانی و همچنین ترویج و گسترش ورزش به عنوان یک هنجار اجتماعی  مبادرت به برنامه ریزی  مداوم و انجام فعالیت های اثرگذار از راه پذیرش علاقمندان در تمام رشته های ورزشی،  استفاده از ماهرترین مربیان استان تهران در هر رشته، استعدادیابی کودکان علاقمند و بااستعداد دررشته های متنوع، برگزاری جشنواره و مسابقات ورزشی همگانی و غیره نموده است.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه فرهنگی و ورزشی برق حاوی مجموعه کاملی از اماکن ورزشی و تفریحی است که مجال برگزاری کلاس های آموزشی و تمرینی و انجام مسابقات در رشته های ورزشی ذیل و گروه های سنی گوناگون تحت نظر ماهرترین مربیان کشور را ممکن ساخته است.</p>
<p style="text-align: right"><img class="size-full wp-image-10052 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/Untitled-1-1.gif" alt="برق" width="720" height="238" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی برق:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">زمین های  چمن  فوتبال ( زمین چمن روباز، زمین چمن مصنوعی مسقف، استادیوم اختصاصی فوتبال)</li>
<li style="text-align: justify">سالن های چندمنظوره (سالن های فوتسال، بسکتبال، هندبال، والیبال، بدمینتون و غیره) (با دو سالن ورزشی به مساحت های ۷۵۰ و ۷۰۰متر مربع)</li>
<li style="text-align: justify">استخر سرپوشیده</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify"> کابینهای جداگانه دوش و رختکن</li>
<li style="text-align: justify">سالن های پذیرایی و آمفی تئاتر ( گنجایش مجموعاً ۱۲۰۰ نفر به اضافه سالن اجتماعات (آمفی تئاتر))</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن های تیراندازی (سالن اسلحه بادی، سالن اسلحه جنگی)(با تپانچه سنترفایر و راپیدفایر نظامی و ورزشی و تپانچه ورزشی)</li>
<li style="text-align: justify">سالن والیبال (با مساحت ۶۰۰ متر مربع)</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی برق:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">تیراندازی بادی و جنگی</li>
<li style="text-align: justify">والیبال</li>
<li style="text-align: justify">بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">هندبال</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">تنیس روی میز</li>
<li style="text-align: justify">آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">تیراندازی با تیر و کمان</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">بدمینتون</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی و فرهنگی برق:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، میدان شهدا، داخل مجموعه شرکت برق منطقه ای تهران، مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/">مجموعه ورزشی و فرهنگی برق</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/sports-and-cultural-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</title>
		<link>https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/</link>
					<comments>https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2019 20:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه و رستوران]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید رجایی]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[لویزان]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید رجایی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشگاه شهید رجایی]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10034</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/">مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>در این روزهای سرد زمستانی شنا و یک آب تنی خوب همیشه هیجان انگیز و لذت بخش است. استخر شهید رجایی،‌ یک استخر فوق العاده تمیز و با کیفیت  بالا در لویزان است. شما می توانید یک روز خوب را در کنار دوستان و آشنایانتان خود در مجموعه ورزشی شهید رجایی داشته باشید و از شنا و [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/">مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/">مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">در این روزهای سرد زمستانی شنا و یک آب تنی خوب همیشه هیجان انگیز و لذت بخش است. استخر شهید رجایی،‌ یک استخر فوق العاده تمیز و با کیفیت  بالا در لویزان است. شما می توانید یک روز خوب را در کنار دوستان و آشنایانتان خود در مجموعه ورزشی شهید رجایی داشته باشید و از شنا و آبتنی در یک استخر زیبا و با کیفیت لذت ببرید و آن را به اطرافیان خود توصیه کنید. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی دارای سالن های چند منظوره ورزشی برای رشته هایی مثل فوتسال و غیره است. این مجموعه شامل امکاناتی نظیر: استخر بزرگسالان و کودکان ،سونا، جکوزی، حوضچه آب سرد، ماساژ، آب درمانی، بوفه و رستوران است. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی در رشته های ایروبیک، ژیمناستیک، فوتبال، والیبال، بسکتبال و تنیس هم فعالیت دارد. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی در منطقه لویزان تهران واقع شده و مورد استفاده دانشجویان این دانشگاه و اهالی منطقه قرار می گیرد. مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی با محیطی بهداشتی و کادری مجرب، آماده خدمات رسانی به شما عزیزان می باشد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10035 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/567.gif" alt="شهید رجایی" width="720" height="384" /></p>
<h1>امکانات مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">زمین تنیس</li>
<li style="text-align: justify">دارای استخر اصلی بزرگسالان و کودکان</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه مخصوص کودکان و استخر آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">سالن ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">آموزش شنا</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">رختکن</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناظیسی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه و رستوران</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">ویژه بانوان و آقایان گرامی</li>
<li style="text-align: justify">تجهیز شده به جدیدترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">دسترسی آسان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید رجایی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال</li>
<li style="text-align: justify">بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک در آب</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li>شنا</li>
</ul>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star" style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">جهت اطلاع از سانس های استخر با شماره های ذکر شده تماس حاصل فرمائید.</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، لویزان، خیابان شهید شعبانلو، مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</p>
<h4>اطلاعات تماس مجموعه ورزشی شهید رجایی:</h4>
<p style="text-align: justify"><strong><span class="info-title">شماره های تماس:</span></strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify"><span>۰۲۱۲۲۹۳۴۴۵</span></li>
<li style="text-align: justify"><span class="info-detail">۰۲۱۲۲۹۷۰۰۳۴</span></li>
<li style="text-align: justify"><span class="info-detail">۰۲۱۸۸۶۰۳۰۹۶</span></li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/">مجموعه ورزشی دانشگاه شهید رجایی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/sports-complex-shahid-rajaee-university/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی</title>
		<link>https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Mar 2019 11:30:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی آيت الله سعيدي]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی آيت الله سعيدي]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدمينتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بزرگراه محلاتی]]></category>
		<category><![CDATA[بسكتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تكواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جودو]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آيت الله سعيدي]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژيمناستيك]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سالن رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن کشتی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن والیبال و سالن بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[كاراته]]></category>
		<category><![CDATA[كنگفو]]></category>
		<category><![CDATA[كيك بوكس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[واليبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشگاه آيت الله سعيدي]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10026</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/">مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که موجب می گردد عضله های انسان شروع به کار کنند و بدن کالری می سوزاند. اقسام گوناگونی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده راحت تر از دستگاه های مانند تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسکی فضایی  و … می توانند کمک شایانی به شما [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/">مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/">مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p class="md-block-unstyled" style="text-align: justify">ورزش به عنوان یک جنبش حرکتی است که موجب می گردد عضله های انسان شروع به کار کنند و بدن کالری می سوزاند. اقسام گوناگونی از فعالیت های جسمانی، از جمله شنا، دویدن، پیاده روی و استفاده راحت تر از دستگاه های مانند تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسکی فضایی  و … می توانند کمک شایانی به شما برای این که به اندام موردنظر خود برسید وجود دارد. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی در منطقه چهارده واقع شده است و تحت پوشش سازمان ورزش شهرداری تهران می باشد. با استفاده از کارت های ورزش شهروندی می توانید با تخفیف ویژه و یا به صورت رایگان از این سالن ورزشی استفاده نمایید و از آن لذت ببرید. تهنا مشکلی که این مجموعه دارد واقع بودن در محدوده زوج و فرد است. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی در رشته های والیبال، بسکتبال، فوتسال، بدمینتون، ایروبیک، کاراته ، تکواندو، ژیمناستیک، کشتی و &#8230; فعال می باشد. مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی با کادری مجرب و باتجربه همراه با نوین ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای بین المللی آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد. این مجموعه ورزشی ویژه بانوان و آقایان گرامی است. زمین چمن مصنوعی مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی، یکی از زمین های خوب فوتبال در شرق تهران است که در اختیار علاقه مندان به این ورزش قرار دارد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10027 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/20141116185432_5.gif" alt="ایت الله سعیدی" width="720" height="448" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن کشتی</li>
<li style="text-align: justify">سالن رزمی</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال دستی</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی</li>
<li style="text-align: justify">سالن والیبال و سالن بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">نمازخانه</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">دسترسی آسان از طریق تاکسی و مترو</li>
</ul>
<h2>رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:</h2>
<p style="text-align: justify"><strong>مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی برای بانوان در رشته های زیر فعال می باشد :</strong></p>
<p style="text-align: justify">والیبال، بسکتبال، فوتسال، بدمینتون، ایروبیک، یوگا، ژیمناستیک، کنگفو، کاراته، تکواندو، آمادگی جسمانی و بدنسازی.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>و برای آقایان در رشته های زیر فعال می باشد :</strong></p>
<p style="text-align: justify">ژیمناستیک ، کشتی ، تکواندو ، کاراته ، جودو ، کیک بوکس ، بسکتبال ، فوتبال ، والیبال، آمادگی جسمانی و بدنسازی.</p>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، بزرگراه محلاتی، نرسیده به خیابان ۱۷ شهریور، اتوبان آهنگ، نبش مخبر جنوبی، ورزشگاه آیت الله سعیدی</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/">مجموعه ورزشی آیت الله سعیدی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/ayatollah-saeedi-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی خرم شاد</title>
		<link>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 11:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تئاتر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[جنت آباد]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[خطاطی]]></category>
		<category><![CDATA[دوش]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی فرهنگی و مجموعه ورزشی خرم شاد:]]></category>
		<category><![CDATA[زمین اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[زمین فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[ساخت زیورآلات]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سالن والیبال و بستکبال]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سفالگری]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[عکاسی دیجیتال]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[نقاشی]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10010</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتوانید روزهای خوبی رو با سلامتی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتوانید روزهای خوبی رو با سلامتی بگذرانید. دستگاه های مدرن بدنسازی و تناسب اندام در سالنی به مساحت ۳۲۰ مترمربع و ارتفاع ۵ متر در اختیار اعضای بدنسازی است. امکانات سالن عبارتند از: رختکن، سرویس بهداشتی، دوش و بوفه. ورزش اسکیت هم به صورت تفریحی و آموزشی زیر نظر مربی های باتجربه در سالن چند منظوره انجام می شود. سالن پینگ پنگ خرم شاد شامل ۴ میز است که علاقه مندان می توانند در کلاس های آموزشی ثبت نام نموده و یا بصورت آزاد تمرین کنند. شما در استخر این مجموعه ورزشی می توانیند هم تفریحی شنا کنید هم زیر نظر بهترین مربی های شنا آموزش ببینید و از شنا کردن لذت ببرید. سونای خشک و سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق مه، حوضچه کودکان، اتاق ماساژ و بوفه شامل امکانات بخش استخر این مجموعه است. زمین چمن مصنوعی این مجموعه هم برای برگزاری کلاس های فوتبال و اجاره سانس به علاقمندان مورد استفاده قرار می گیرد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10012 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/swimming-pool3.gif" alt="خرم شاد" width="720" height="281" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی خرم شاد:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر و سونا</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">زمین فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">زمین اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناطیسی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">مخصوص آقایان و بانوان گرامی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی فرهنگی و مجموعه ورزشی خرم شاد:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال، فوتسال، والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">نقاشی</li>
<li style="text-align: justify">خطاطی</li>
<li style="text-align: justify">ساخت زیورآلات</li>
<li style="text-align: justify">سفالگری</li>
<li style="text-align: justify">تئاتر و عکاسی دیجیتال</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی خرم شاد:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، جنت آباد، شاهین شمالی، نبش ۲۰ متری گلستان غربی، مجموعه ورزشی خرم شاد</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهید کشوری</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 20:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[استخر کودکان و بزرگسالان]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی شهید کشوری]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بالانس]]></category>
		<category><![CDATA[بادی وایو]]></category>
		<category><![CDATA[باراسل]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بیلیارد]]></category>
		<category><![CDATA[پارکینگ اختصاصی]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تپه های داودیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[دو و میدانی]]></category>
		<category><![CDATA[دوش]]></category>
		<category><![CDATA[رختکن]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های مجموعه ورزشی شهید کشوری]]></category>
		<category><![CDATA[زمین تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[زمین فوتبال چمن مصنوعی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ایروبیک بانوان]]></category>
		<category><![CDATA[سالن بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سالن دارت]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید کشوری]]></category>
		<category><![CDATA[فروشگاه تخصصی لوازم شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال دستی]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کافی شاپ]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید کشوری]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9979</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید کشوری</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>این مجموعه ورزشی در سالهای ۱۳۴۸ – ۱۳۴۶ در قسمت جنوبی تپه های داودیه (مکان حال مجموعه) احداث و بالغ بر مساحت تقریبی سی و پنج هزار مترمربع میباشد  ورزش تنیس از سال ۱۳۷۹-۱۳۷۸ با تاسیس ۱ زمین تنیس بانوان در ضلع شرقی مجموعه و ۲ زمین تنیس آقایان در غرب مجموعه قرار دارد.استخر سرپوشیده مجموعه [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید کشوری</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید کشوری</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">این مجموعه ورزشی در سالهای ۱۳۴۸ – ۱۳۴۶ در قسمت جنوبی تپه های داودیه (مکان حال مجموعه) احداث و بالغ بر مساحت تقریبی سی و پنج هزار مترمربع میباشد  ورزش تنیس از سال ۱۳۷۹-۱۳۷۸ با تاسیس ۱ زمین تنیس بانوان در ضلع شرقی مجموعه و ۲ زمین تنیس آقایان در غرب مجموعه قرار دارد.استخر سرپوشیده مجموعه شهید کشوری یکی از استخرهای تقریباً قدیمی تهران بوده و اندازه استاندارد آن ۲۶*۵۰ متر است. این استخر قادر است برای مسابقات مورد بهره برداری قرار گرفته و پاسخگوی ۳۰۰ شناگر و ۴۰۰ تماشاچی باشد.</p>
<p style="text-align: justify"><img class="size-full wp-image-9981 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/58_4_21.gif" alt="شهید کشوری" width="720" height="406" /><br />
سونای مجموعه شامل سونای خشک، سونای بخار، جکوزی و حوضچه آب سرد است. قسمت های دیگری مانند سالن ماساژ، کافی شاپ، فروشگاه تخصصی لوازم شنا وجود دارد. سونای خشک و سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، بوفه واقع در جنب سالن چند منظوره می باشد. مجموعه ورزشی شهید کشوری مجهز به مدرترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای دنیا می باشد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9980 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/1ee603e4.gif" alt="شهید کشوری" width="720" height="382" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهید کشوری:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر(ساعت استفاده از ۵:۰۰الی ۲۳:۳۰ در سانس های متفاوت جهت دوستداران ورزش می باشد)</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان و بزرگسالان</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">رختکن</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">فروشگاه تخصصی لوازم شنا</li>
<li style="text-align: justify">زمین فوتبال چمن مصنوعی</li>
<li style="text-align: justify">زمین تنیس (آقایان و بانوان)</li>
<li style="text-align: justify">سالن ایروبیک بانوان</li>
<li style="text-align: justify">سالن دارت</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره(ژیمناستیک، ورزش های رزمی، دو و میدانی، پینگ پنگ، آمادگی جسمانی، فوتسال، بسکتبال، والیبال و اسکیت)</li>
<li style="text-align: justify">سالن بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">بیلیارد(ساعت استفاده از ۶:۰۰ تا۲۴:۰۰ جهت دوستداران بازی یبلیارد در یک محیط آرام و ورزشی می باشد)</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس ها از مبتدی تا پیشرفته</li>
<li style="text-align: justify">سطح بندی و کشف استعدادها</li>
<li style="text-align: justify">سالن ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">کافی شاپ</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">امکان ارائه رژیم غذایی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناطیسی</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li>دسترسی آسان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شهید کشوری:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">دو و میدانی</li>
<li style="text-align: justify">بیلیارد</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال دستی</li>
<li style="text-align: justify">آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">باراسل</li>
<li style="text-align: justify">بادی بالانس</li>
<li style="text-align: justify">بادی وایو</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهید کشوری:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، بلوار میرداماد، میدان محسنی، انتهای خیابان رازان جنوبی (شهید حصاری)، مجموعه ورزشی شهید کشوری</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس: <span> ۲۲۲۶ ۹۲ ۷۰-۰۲۱</span></p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید کشوری</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-keshory-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی برق آلستوم</title>
		<link>https://progym.ir/alstom-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/alstom-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2019 11:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی برق طرشت]]></category>
		<category><![CDATA[آکادمی تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[آکادمی تنیس برق آلستوم]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش تنیس به آقایان، بانوان و آموزش تنیس خانوادگی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش خصوصي و نيمه خصوصي تنيس زير نظر مربيان رسمي فدراسيون تنيس ايران مبتدی و پيشرفته]]></category>
		<category><![CDATA[آناتومی بدنی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی برق طرشت]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برق طرشت]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پارکینگ اختصاصی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تمرینات تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیسور]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[خصوصی و نیمه خصوصی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالن بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[سالن والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی برق طرشت]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل های بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[هندبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش‌های المپیک]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9696</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/alstom-sports-complex/">مجموعه ورزشی برق آلستوم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>تنیس ورزشی است که در آن دو فرد به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. در تنیس هر بازیکن در دو سمت تور قرار می‌گیرد و با راکتی که در دست دارد به توپ ضربه می‌زند. همچنین تنیس یکی از ورزش‌های المپیک است که به قهرمان مسابقات آن جوایز نقدی اهدا می‌کنند. تنیس ورزشی است که نیاز [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/alstom-sports-complex/">مجموعه ورزشی برق آلستوم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/alstom-sports-complex/">مجموعه ورزشی برق آلستوم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">تنیس ورزشی است که در آن دو فرد به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. در تنیس هر بازیکن در دو سمت تور قرار می‌گیرد و با راکتی که در دست دارد به توپ ضربه می‌زند. همچنین تنیس یکی از ورزش‌های المپیک است که به قهرمان مسابقات آن جوایز نقدی اهدا می‌کنند. تنیس ورزشی است که نیاز به آموزش دارد و فرد باید نحوه گرفتن راکت و زاویه توپ را آموزش ببیند. آکادمی تنیس برق آلستوم در سال ۱۳۸۷ در زمینه آموزش تنیس شروع به‌کار کرد. آموزش تنیس به‌صورت خصوصی و نیمه خصوصی، آموزش تنیس به آقایان، بانوان و آموزش تنیس خانوادگی از مبتدی تا پیشرفه، از جمله دوره‌های این آکادمی محسوب می‌شوند. همچنین از ویژگی‌های آکادمی تنیس برق آلستوم می‌توان به برگزاری جلسات آموزشی به‌ طور منظم و عرضه لوازم مورد نیاز تنیس اشاره کرد. بهترین زمان برای شروع تمرینات تنیس با هدف رسیدن به سطح قهرمانی کشوری و حتی جهانی قبل از رسیدن به سن بلوغ و در زمان کودکی می‌باشد. انجام تمرینات تنیس در کودکی این اجازه را به شخص می‌دهد که عضلات و استخوان های آن و در مجموع آناتومی بدنی آن مانند یک تنیسور حرفه ای شود. ورزش تنیس ورزشی است که باید در کودکی آغاز شود، با خواندن زندگی نامه تنیسورهای بزرگ جهان می بینید که بیشتر آنها در دوران کودکی تنیس را شروع کرده اند. آموزش تنیس کودکان بسیار مهم است و با افزایش روز افزون تعداد کودکان که ورزش تنیس را انجام می دهند در سراسر دنیا موجب شده فدراسیون بین المللی تنیس اقدام به برگزاری و سازماندهی تورنمنت ها و مسابقات در محدوده سنی ۱۲ تا ۱۸ سال در بسیاری از کشورهای دنیا کرده است.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9697 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/01/03030.gif" alt="تنیس" width="720" height="540" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی برق آلستوم</h1>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونا</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">زمین های تنیس</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">هندبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن والیبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی برای ورزشکاران عزیز</li>
<li style="text-align: justify">آموزش خصوصی و نیمه خصوصی تنیس زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون تنیس ایران مبتدی و پیشرفته</li>
</ol>
<h2 style="text-align: right">آدرس باشگاه:</h2>
<p style="text-align: justify">خیابان ستارخان، قبل از پل یادگار امام، نبش خیابان جهانی نسب</p>
<h3 style="text-align: right">اطلاعات تماس:</h3>
<p style="text-align: justify"><strong>موبایل:</strong> ۰۹۱۲۱۳۶۰۷۱۱</p>
<p style="text-align: justify"><strong>تلفن:</strong> ۴۴۲۸۰۰۲۵-۰۲۱</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/alstom-sports-complex/">مجموعه ورزشی برق آلستوم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/alstom-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
