مجموعه ورزشی ارم مجموعه کاملی است، ارم استخر مناسبی دارد که شاید خیلی بزرگ نباشد اما مساحت متناسبی برای متقاضیان خود دارد. برای فرار از خستگی های روزانه و دغدغه های فکریتان، استخر ارم می تواند پیشنهاد متمایزی برای شما باشد. در این استخر شیوه های آب درمانی هم انجام می شود که دردهای عضلانی و مفاصل شما را کاهش میدهد و موجب شادابی شما می شود. در کل این مجموعه امکانات بسیاری دارد مانند باشگاه بدنسازی، سونا، جکوزی، حمام سنتی و غیره .

این مجموعه به غیر از استخر، سونا، جکوزی، تونل مه، حوضچه آب سرد و یک حوضچه مختص دوچرخه و تردمیل در آب دارد که البته تردمیل در آب آن یک تخته پوشیده شده از غلطک های پلاستیکی است که برروی آن می توانید درجا پا بزنید، به نظر می آید با همه سادگی چیز جالبی باشد و در کل دوچرخه و تردمیل در آب صددرصد برای مقاصد فیزیوتراپی می تواند خیلی مفید باشد .

یکی از مزیت های مجموعه ورزشی ارم شن درمانی آن است. در یک نیم طبقه پایین استخر یک محیطی تقریباً ۶ متری به یک بستر شنی گرم اختصاص داده شده که شما می توانید روی آن راه بروید یا دراز بکشید. به گفته ی مسئولین آن شن درمانی جهت تخلیه انرژی های منفی و درد مفاصل بسیار کمک کننده است.در جوار فضای شن درمانی یک حمام سنتی ساده هم وجود دارد که شما می توانید از آن لذت ببرید.

امکانات مجموعه ورزشی ارم:

• استخر
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• تونل مه
• حوضچه آب سرد
• حوضچه مختص دوچرخه و تردمیل در آب
• شن درمانی
• حمام سنتی
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• خدمات ماساژ
• دوش
• امکان ارائه رژیم غذایی
• بوفه مشرف به استخر
• اینترنت وایرلس wifi
• مربی خصوصی
• کمد مغناطیسی
• کارتخوان
• آموزش شنا زیر نظر مربیان بین المللی

رشته های ورزشی ارم:

• فیتنس
• ایروبیک
• بدنسازی
• شنا
• یوگا

آدرس مجموعه ورزشی ارم:

تهران، سعادت آباد، بالای میدان کاج، خیابان سوم، مجموعه ورزشی ارم

نوشته مجموعه ورزشی ارم اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه دارای محیط فوق العاده شیک و بزرگ است که تنها ویژه بانوان عزیز می باشد. این مجموعه در شمال تهران قرار دارد و امکانات بی نظیری دارد که به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم برای یکبار هم که شده از خدمات این مجموعه لوکس بهرهمند شوید. این مجموعه ورزشی دارای سه شعبه در تهران است. این مجموعه بهترین و تخصصی ترین باشگاه ورزشی و لاغری در شمال و غرب تهران است.

امکانات مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• خدمات ماساژ
• برگزاری کلاس های گروهی
• با برنامه ویژه ورزشی و غذایی تحت نظر مربی ها با مدرک های بین المللی CYG at London
• سالن های جداگانه مخصوص بدنسازی و رشته های گوناگون ایروبیک
• برگزاری کلاس های مربیگری اسپینینگ و ایروبیک
• برگزارکننده کلاس های حرکت های کششی و اصلاحی ژیمناستیک و ایروبیک ریتمیک مخصوص خردسالان و بزرگسالان تحت نظر رویال آکادمی انگلستان (برگزاری به وسیله ی موسسه اسپین)
• برگزاری کلاس های عمومی و خصوصی
• بوفه بی نظیر همراه با غذاهای رژیمی برای لاغری و بالا بردن وزن
• ارائه رژیم غذایی سالم و علمی تحت نظر متخصص تغذیه
• از بین بردن چاقی  موضعی و فرم دهی بدن
• پارکینگ اختصاصی
• دوش
• کمد مغناطیسی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• بادی پامپ
• اسپینینگ
• ایروبیک
• ایروبیک پیشرفته
• ایروبیک ریتمیک
• ورزش های رزمی
• بدنسازی با دستگاه
• تی آر ایکس
• فانکشنال
• فیتنس
• پیلاتس
• یوگا
• یوگای بارداری
• CXWORX
• کاردیو (تخصصی شکم پهلو)
• ژیمناستیک کششی نمایشی
• ژیمناستیک پیشرفته
• باله
• زومبا

آدرس شعب مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• شعبه یک : خیابان ولیعصر، بالاتر از زعفرانیه، خیابان یکتا، نبش کوچه فهمیده

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره تماس مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۲۲۷۵۹۶۸۱

• شعبه دو : بلوار مرزداران ، بعد از پل یادگار، خیابان سپهر، کوچه سپهر ۲، مجموعه شهربانو، طبقه ۵

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۴۴٢٣٨١٢۶

• شعبه سه : سعادت آباد،علامه شمالی،٢٠غربی،پلاک۲۷، مجموعه ورزشی آرسین

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۰۲۱۲۲۰۸۸۳۶۹ و ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴

• شعبه چهار : خیابان شهید کلاهدوز، چهار راه قنات، کوچه آقا میری، کوچه بهیار ،۱۱٫۱

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۰۲۱۲۲۷۷۹۰۸۳ و ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴

نوشته مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

برخی از رشته های ورزشی، مثل پیلاتس و بدنسازی، به غیر از قدرتمند سازی عضله ها موجب تناسب اندام، منعطف شدن اعضای بدن و سلامت روح و روان هم می شوند. از آن جایی که تمرین های این رشته ها به تجهیزات و دستگاه های ویژه احتیاج دارند، بایستی تحت نظر مربی و در باشگاه های ورزشی صورت می گیرد. مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز با سالیان سال سابقه و با ۲ سالن مجزا، در زمینه تعلیم رشته های ورزشی فعالیت می کند. پیلاتس، بدنسازی، فیتنس، کیک‌بوکسینگ، یوگا، ایروبیک، بادی پمپ، بادی فیت، زومبا، باراسل و TRX، جزء رشته های ورزشی این مجموعه ورزشی به حساب می آید. همین طور این مجموعه ورزشی اقسام ماساژ درمانی گیاهی و پاکسازی بهداشتی پوست را هم انجام می دهد. برگزاری کلاس ها به شکل مرتب و بهداشتی و استریل وسایل ورزشی به شکل دائم از خصوصیت های مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز به حساب می آید.

امکانات مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز

1. همکاری با مربیان زیرنظر فدراسیون
2. دارای ۲ سالن جداگانه بدنسازی و هوازی
3. ویژه بانوان
4. سیستم تهویه مطبوع
5. رختکن
6. جای پارک آسان
7. کارت‌خوان
8. دسترسی آسان به وسایل نقلیه
9. حرکات اصلاحی
10. زیر نظر مربی دوره دیده و حرفه ای
11. محیط بسیار آرام، سالم، ایمن، زیبا و مخصوص بانوان گرامی
12. سالن رزمی
13. ورزش های گروهی
14. کلاس های خصوصی و عمومی
15. مجهز به جدیدترین تجهیزات و دستگاه ها مطابق با استانداردهای روز دنیا
16. آموزش لیپوماساژ

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز:

1. پیلاتس
2. بدنسازی (کار با دستگاه)
3. هوازی
4. فیتنس
5. کیک‌ بوکسینگ
6. یوگا
7. ایروبیک
8. بادی پمپ
9. بادی فیت
10. زومبا
11. باراسل
12. TRX( تی آر ایکس)
13. بدنسازی ABS (شکم پهلوی خصوصی)
14. فیتنس
15. ایروشیب
16. کراسفیت
17. ماسور دستی تضمینی

آدرس مجموعه ورزشی حرکت سبز:

تهران، منطقه ۲، سعادت آباد، چهار راه مسجد، بلوار دریا، جنب داروخانه و پلیس +۱۰، پلاک ۳۴، ساختمان گلدونه، مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز

تلفن: ۸۸۵۸۰۸۶۰۳ – ۸۸۵۹۰۴۳۹

موبایل: ۰۹۳۹۸۱۸۶۱۳۳

با مدیریت: خانم قندی

نوشته مجموعه ورزشی بانوان حرکت سبز اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی پارت نوین با ارائه بهترین خدمات و  کادری مجرب و خوشرو در مکانی آرام و لوکس و با بهره بردن از عالی ترین تجهیزات ورزشی آماده ارئه خدمات به شما ورزش دوستان می باشد. این مجموعه ورزشی دارای ۳ طبقه و سالن های ویژه است. تمامی خدمات این مجموعه تنها مخصوص خانم های گرامی است و محیطی امن و بهداشتی برای اوقات ورزشی شما مهیا کرده است.

نوشته مجموعه ورزشی پارت نوین اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.