<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ساعات کاری مجموعه ورزشی خادم &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%af%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Feb 2019 00:11:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>ساعات کاری مجموعه ورزشی خادم &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی خادم</title>
		<link>https://progym.ir/khadim-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/khadim-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2019 11:30:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی خادم]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش شنا برای نوجوانان و جوانان]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بالانس]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه خادم]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بزرگترین کانون شطرنج  در غرب تهران]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[خادم]]></category>
		<category><![CDATA[دای دو جو کو کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[دفاع شخصی]]></category>
		<category><![CDATA[دوش]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[ساعات کاری مجموعه ورزشی خادم]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت پوست]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت ها ی مجموعه ورزشی خادم]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کانون فیلم با ظرفیت 90 نفر و تجهیز شده به سیستم ویدئو پروجکشن]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کونگ فو]]></category>
		<category><![CDATA[کیک بوکسینگ]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی خادم]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی و تفریحی خادم]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[واحد بدنسازی با دستگاه های مدرن مکانیکی و الکترونیکی تنتوری]]></category>
		<category><![CDATA[واحد فیزیو تراپی و هیدروتراپی]]></category>
		<category><![CDATA[واحد ماساژ و اصلاح درمانی زیر نظر متخصصین فیزیو تراپیست]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9911</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khadim-sports-complex/">مجموعه ورزشی خادم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>«خادم» یکی از مجموعه ورزشی های غرب تهران است که در بلوار فردوس واقع شده است. مجموعه ورزشی خادم در سال ۱۳۷۵، با مدیریت فرزاد پورقاسم فعالیت خود را آغاز کرد. مجموعه ورزشی خادم زیر نظر شهرداری اداره می شود. همچنین آموزش بدنسازی خادم زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی صورت می گیرد. مجموعه ورزشی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khadim-sports-complex/">مجموعه ورزشی خادم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khadim-sports-complex/">مجموعه ورزشی خادم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">«خادم» یکی از مجموعه ورزشی های غرب تهران است که در بلوار فردوس واقع شده است. مجموعه ورزشی خادم در سال ۱۳۷۵، با مدیریت فرزاد پورقاسم فعالیت خود را آغاز کرد. مجموعه ورزشی خادم زیر نظر شهرداری اداره می شود. همچنین آموزش بدنسازی خادم زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی صورت می گیرد. مجموعه ورزشی خادم امکانات کامل آبی را دارا می باشد مانند استخر قهرمانی، استخر کودکان، سونا و جکوزی که در آن کلاس های آموزشی شنا برای جوانان و نوجوانان نیز برگزار می شود. این مجموعه ورزشی به غیر از استخر، سالن بدنسازی، سالن ورزش های رزمی و یوگا هم دارد پسلذا چنانچه ساکن غرب تهران هستید و به ورزش کردن علاقه دارید به این مجموعه ورزشی سر بزنیند. مجموعه فرهنگی ورزشی خادم با مساحت بالغ بر ۴۵۰۰ متر مربع دارای امکانات بی نظیر ورزشی و تفریحی می باشد. مجموعه ورزشی خادم با کادری مجرب و خشرو آماده پذیرایی از شما عزیزان می باشد.از جمله امکانات رفاهی این مجموعه می توان به رختکن ، بوفه و رستوران اشاره نمود. امروزه درصد بالایی از ساکنان منطقه پنج برای ورزش به مجموعه ورزشی خادم مراجعه می‌ کنند.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9914 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/02/303.gif" alt="خادم" width="720" height="449" /></p>
<h1>فعالیت ها ی مجموعه ورزشی خادم:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">آموزش شنا برای نوجوانان و جوانان</li>
<li style="text-align: justify">بزرگترین کانون شطرنج در غرب تهران</li>
<li style="text-align: justify">کانون فیلم با ظرفیت ۹۰ نفر و تجهیز شده به سیستم ویدئو پروجکشن</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">خدمات و فعالیتهای جنبی :</h2>
<ul style="text-align: right">
<li>واحد بدنسازی با دستگاه های مدرن مکانیکی و الکترونیکی تنتوری</li>
<li>زیر نظر کارشناس ارشد تربیت بدنی</li>
<li>واحد ماساژ و اصلاح درمانی زیر نظر متخصصین فیزیو تراپیست</li>
<li>واحد فیزیو تراپی و هیدروتراپی</li>
<li>کلاس آموزش رزمی در رشته های کاراته، تکواندو، دای دو جو کو کاراته، کیک بوکسینگ، دفاع شخصی، کونگ فو، ژیمناستیک، پیلاتس، زومبا، بادی بالانس، شنا، آمادگی جسمانی، بدنسازی، یوگا و ایروبیک</li>
<li>استخر، سونا و جکوزی</li>
<li>دوش</li>
<li>بوفه</li>
<li>کمد مغناطیسی</li>
<li>کارتخوان</li>
</ul>
<div class="AboutInfoContent">
<h3 style="text-align: right">ساعات کاری مجموعه ورزشی خادم:</h3>
<p style="text-align: justify">بانوان روزانه از ۸ صبح الی ۳ بعدازظهر و آقایان از ساعت ۱۵ الی ۲۳ می‌توانند از امکانات ورزشی این مجموعه استفاده کنند.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>آدرس:</strong> تهران، فلکه دوم صادقیه، بلوار فردوس، تقاطع خیابان وفا آذر</p>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khadim-sports-complex/">مجموعه ورزشی خادم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/khadim-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
