<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>زمین چمن فوتبال &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86-%da%86%d9%85%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%84/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Mar 2019 10:55:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>زمین چمن فوتبال &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهید شیرودی</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 19:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[استخر چهار فصل]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[بدمینتون]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پیست دو و میدانی]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تکواندو]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[تی آر ایکس]]></category>
		<category><![CDATA[تیراندازی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام آفتاب]]></category>
		<category><![CDATA[دو و میدانی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زمین والیبال و بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن آمفی تاتر]]></category>
		<category><![CDATA[سالن اجتماعات]]></category>
		<category><![CDATA[سالن پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[سالن تیراندازی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالن صخره نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سنگ نوردی]]></category>
		<category><![CDATA[شمشیربازی]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید شیرودی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کشتی]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید شیرودی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10121</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>زمین مجموعه ورزشی شهید شیرودی، در سال ۱۳۱۳ نسبت به خریداری شد و در همان سال فعالیت ورزشی شروع و در سال ۱۳۱۸ زمین شماره یک افتتاح و ۱۳۱۹ استخر قهرمانی مورد بهره برداری قرار گرفته و پس از سالیان متمادی به ترتیب مکانهای جدید نیز مورد بهره برداری قرار گرفت. مجموعه ورزشی شهید شیرودی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div style="text-align: justify">زمین مجموعه ورزشی شهید شیرودی، در سال ۱۳۱۳ نسبت به خریداری شد و در همان سال فعالیت ورزشی شروع و در سال ۱۳۱۸ زمین شماره یک افتتاح و ۱۳۱۹ استخر قهرمانی مورد بهره برداری قرار گرفته و پس از سالیان متمادی به ترتیب مکانهای جدید نیز مورد بهره برداری قرار گرفت. مجموعه ورزشی شهید شیرودی شامل زمین ها و سالن های مختلفی در رشته های گوناگونی است که سالیان متمادی مورد استفاده سازمان ها و مردم عادی قرار گرفته است.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">مجموعه ورزشی شهید شیرودی در مرکز تهران و در منطقه هفت تیر قرار گرفته است. این مجموعه ورزشی جز مجهزترین مجموعه های ورزشی تهران شناخته می‌شود که سال‌ها مورد استفاده قهرمانی قرار گرفته است.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">یکی از بهترین و قدیمی‌ترین زمین های ورزشی این مجموعه را می‌توان استخر روباز قهرمانی مجموعه ورزشی شهید شیرودی دانست که مساحتی بیش از ۲۳۰۰ متر مربع دارد. استخر شهید شیرودی از قدیمی‌ترین استخرهای ایران به حساب می‌آید که هزاران مسابقه مهم ملی و بین‌المللی از جمله شنا، شیرجه، واترپلو و&#8230; در آن برگزار شده است. البته در سال ۹۰ و طی بازسازی کامل که برای این مجموعه انجام شد، استخر روباز شهید شیرودی به یک استخر چهار فصل تبدیل گردید که در تمام ایام سال می‌تواند به مراجعه کنندگان خود خدمات ارائه کند.</div>
<div style="text-align: justify"></div>
<div style="text-align: justify">استخر سر باز شهید شیرودی مخصوص آقایان است و به دلیل آفتاب گیر بودن محیط استخر، به راحتی می‌توان در کنار استخر حمام آفتاب گرفت. فضای رختکن و فضای دوش مجهز این مجموعه نیز برای رفاه حال شما عزیزان با بالاترین کیفیت در اختیار شماست.</div>
<div></div>
<div><img class="size-full wp-image-10124 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/22.gif" alt="شیرودی" width="720" height="393" /></div>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر چهار فصل</li>
<li style="text-align: justify">استخر سرپوشیده</li>
<li style="text-align: justify">حمام آفتاب</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">زمین والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن آمفی تاتر</li>
<li style="text-align: justify">سالن اجتماعات</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن تیراندازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">سالن ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">پیست دو و میدانی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">بوکس</li>
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">دو و میدانی</li>
<li style="text-align: justify">تکواندو</li>
<li style="text-align: justify">جودو</li>
<li style="text-align: justify">سنگ نوردی</li>
<li style="text-align: justify">بدمینتون</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ژمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">کشتی</li>
<li style="text-align: justify">شمشیربازی</li>
<li style="text-align: justify">تیراندازی</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهید شیرودی:</h3>
<p style="text-align: right">میدان هفتم تیر، خیابان مفتح جنوبی، مجموعه فرهنگی ورزشی شهید شیرودی</p>
<div style="text-align: right"></div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهید شیرودی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-shiroodi-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهید باهنر</title>
		<link>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Mar 2019 10:30:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[زمین چمن فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزشی پوریای ولی]]></category>
		<category><![CDATA[سالن ورزشی شهید فهمیده]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه زمین های تنیس]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهید باهنر]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10108</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر در فضایی تمیز و عالی که فقط در تابستان ها فعالیت دارد با امکاناتی نظیر سولاریوم، هیدروتراپی و سونای معکوس یک پیشنهاد جذاب برای آبتنی است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر با محوطه ای فوق العاده، کاملا [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div class="row information-post-container border-radius bg-white p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-t-md m-b-md">
<div class="col-md-12">
<p style="text-align: justify">اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر در فضایی تمیز و عالی که فقط در تابستان ها فعالیت دارد با امکاناتی نظیر سولاریوم، هیدروتراپی و سونای معکوس یک پیشنهاد جذاب برای آبتنی است. استخر روباز اردوگاه شهید باهنر با محوطه ای فوق العاده، کاملا مناسب برای گرفتن حمام آفتاب است. این پیشنهاد عالی را از دست ندهید. این مجموعه در یکی از شمالی ترین نقاط تهران و در میان انبوهی از درختان سرسبز واقع شده است.</p>
<p class="gray-2 clear-both" style="text-align: justify">اردوگاه شهید باهنر یکی از مراکز تفریحی، آموزشی و فرهنگی منطقه یک تهران می باشد که در اختیار آموزش و پرورش بوده و برای مناسب های مختلف فرهنگی و آموزشی و تفریحی مورد استفاده قرار می گیرد. این مموعه با کادری مجرب و ماهر آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران می باشد.</p>
<p style="text-align: right"><img class="size-full wp-image-10109 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/IMG_9794.gif" alt="باهنر" width="720" height="540" /></p>
</div>
</div>
<div class="row description-post-container position-r bg-white border-radius p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-b-md">
<div class="col-md-12">
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">سالن ورزشی پوریای ولی : امکانات این سالن: کف پوش ، دروازه فوتسال ، میله و تور والیبال و امکان بسکتبال ، سه ردیف جایگاه تماشاگران</li>
<li style="text-align: justify">زمین چمن فوتبال : دارای دو باب زمین چمن، جایگاه تماشاگران و هشت سرویس بهداشتی</li>
<li style="text-align: justify">سالن ژیمناستیک : در این سالن امکان برگزاری کلاس های ژیمناستیک دانش آموزان می باشد</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزشی شهید فهمیده : این سالن مناسب جهت فوتسال، والیبال و بسکتبال می باشد.</li>
<li style="text-align: justify">مجموعه زمین های تنیس : این مجموعه شامل دوازده باب زمین تنیس که نه باب آن مختص برادران و سه باب مختص خواهران می باشد که بوسیله پیمانکار اداره می شود .</li>
<li style="text-align: justify">استخر :این استخر روباز و مجهز به رختکن که در ایام تابستان فعال می باشد با محیط کاملاً بهداشتی و تمیز می باشد.</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">تنیس</li>
<li style="text-align: justify">فوتسال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهید باهنر:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، خیابان شهید باهنر، خیابان منظریه، خیابان احمد جبلی، مجموعه ورزشی شهید باهنر</p>
</div>
</div>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/">مجموعه ورزشی شهید باهنر</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/shahid-bahonar-sport-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
