<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>دستور تهیه رولت &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Sat, 01 Sep 2018 17:08:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>دستور تهیه رولت &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>طرز تهیه شیرینی رولت توت فرنگی با طعمی فوق العاده</title>
		<link>https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/</link>
					<comments>https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ستاره حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Sep 2018 05:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[غذا و نوشیدنی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع رولت]]></category>
		<category><![CDATA[انواع رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع شیرینی]]></category>
		<category><![CDATA[انواع شیرینی آسان]]></category>
		<category><![CDATA[انواع شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[تهیه رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه شیرینی های آسان]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه شیرینی های راحت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور تهیه شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[دستور درست کردن رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور درست کردن رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور درست کردن شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور درست کردن شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[دستور شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[دستور شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[روش پخت شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه انواع شیرینی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه رولت]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه شیرینی های آسان]]></category>
		<category><![CDATA[روش تهیه شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[روش درست کردن رولت]]></category>
		<category><![CDATA[روش درست کردن رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[روش درست کردن شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[روش درست کردن شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[روش درست کردن شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[رولت]]></category>
		<category><![CDATA[رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی های آسان]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی های کم زمان بر]]></category>
		<category><![CDATA[شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[طرز پخت رولت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انواع شیرینی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه انوع شیرینی های آسان]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه رولت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه شیرینی رولتی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه شیرینی های فوری]]></category>
		<category><![CDATA[طرز تهیه شیرینی های کم هزینه]]></category>
		<category><![CDATA[طرز درست کردن رولت توت فرنگی]]></category>
		<category><![CDATA[طرز درست کردن شیرینی رولت]]></category>
		<category><![CDATA[طرز درست کردن شیرینی رولتی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9103</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/">طرز تهیه شیرینی رولت توت فرنگی با طعمی فوق العاده</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>رولت توت فرنگی مواد لازم برای تهیه رولت توت فرنگی موارد زیر میباشد: تخم مرغ: چهار عدد(۲۲۰ الی ۲۴۰ گرم) شکر: دو سوم پیمانه (۱۰۰ گرم) وانیل شکری: یک چهارم قاشق چایخوری آرد(الک شده): دو سوم پیمانه(۶۸ گرم) بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری(۳ گرم) نمک: یک هشتم قاشق چایخوری خامه شیرین(زده شده): دو پیمانه (۴۰۰ [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/">طرز تهیه شیرینی رولت توت فرنگی با طعمی فوق العاده</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/s-hamidi/">ستاره حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/">طرز تهیه شیرینی رولت توت فرنگی با طعمی فوق العاده</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<h1 style="text-align: justify"><strong>رولت توت فرنگی</strong></h1>
<p style="text-align: justify"><strong>مواد لازم برای تهیه رولت توت فرنگی موارد زیر میباشد:</strong></p>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-check" style="text-align: justify">
<li>تخم مرغ: چهار عدد(۲۲۰ الی ۲۴۰ گرم)</li>
<li>شکر: دو سوم پیمانه (۱۰۰ گرم)</li>
<li>وانیل شکری: یک چهارم قاشق چایخوری</li>
<li>آرد(الک شده): دو سوم پیمانه(۶۸ گرم)</li>
<li>بیکینگ پودر: یک قاشق چایخوری(۳ گرم)</li>
<li>نمک: یک هشتم قاشق چایخوری</li>
<li>خامه شیرین(زده شده): دو پیمانه (۴۰۰ گرم)</li>
<li>پنیر خامه ای: ۱۷۵ گرم</li>
<li>توت فرنگی(خرد شده): ده عدد (۲۰۰ گرم)</li>
<li>بادام(پرک شده و تفت داده شده): به مقدار لازم</li>
<li>پودر قند: به مقدار لازم</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><img class="size-full wp-image-9105 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/09/strawberry-swiss-roll.jpg" alt="رولت توت فرنگی" width="720" height="387" srcset="https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/09/strawberry-swiss-roll.jpg 720w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/09/strawberry-swiss-roll-600x323.jpg 600w, https://progym.ir/wp-content/uploads/2018/09/strawberry-swiss-roll-300x161.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>روش تهیه رولت توت فرنگی :</strong></h2>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-heart" style="text-align: justify">
<li>فر را روی حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. سفیده و زرده تخم مرغ ها را جدا کرده و زرده ها و نصف شکر و وانیل را با همزن برقی بزنید تا کرم رنگ شود.</li>
<li>سفیده های تخم مرغ را هم در ظرف جداگانه ای با همزن برقی بزنید، وقتی کف کرد بقیه شکر را بیفزائید، هم زدن را ادامه دهید تا سفیده فرم بگیرد، (طوری که وقتی ظرف را بر می گردانید از ظرف نریزد).</li>
<li>سپس سفیده ها را به ظرف زرده اضافه کنید و خیلی آرام و به حالت دورانی مخلوط کنید. آرد، بیکینگ پودر و نمک را مخلوط کرده و به تدریج به مواد بالا بیفزائید و به آرامی مخلوط کنید.</li>
<li>مایه را در قالب مستطیلی به ابعاد ۳۰×۴۰ که با کاغذ روغنی پوشانده شده و روی آن را با روغن چرب کرده اید بریزید و به طور یکنواخت پهن کنید و سینی را در طبقه وسط فر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید.</li>
<li>وقتی آماده شد، بلافاصله اطراف آن را از قالب جدا کرده و روی آن را مقداری پودر قند بپاشید.</li>
<li>سپس آن را روی یک حوله تمیز برگردانید و کاغذ روغنی را جدا کرده، رولت را به همراه حوله با هم لوله کنید و در یخچال بگذارید تا خنک شود.</li>
<li>در ظرفی جداگانه پنیر خامه ای و خامه را مخلوط کنید با همزن بزنید تا یکدست شود.</li>
<li>بعد توت فرنگی ها را اضافه کرده و روی نان رولت بمالید و رول کنید. سپس روی آن را با بادام پرک بو داده و پودر قند تزئین کنید.<br />
<hr class="bs-divider full tiny" />
</li>
</ul>
<h3 style="text-align: justify"><strong>نکته:</strong></h3>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-asterisk" style="text-align: justify">
<li>بادام ها را میتوانید در ماهی تابه بدون روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ آنها قهوه ای روشن شود.<br />
<hr class="bs-divider full tiny" />
</li>
</ul>
<h4 style="text-align: justify"><strong>میزان کالری رولت توت فرنگی:</strong></h4>
<ul class="bs-shortcode-list list-style-star">
<li style="text-align: justify">انرژی: ۴۱۱۵/۶ کیلوکالری</li>
<li style="text-align: justify">چربی: ۲۸۰/۴ گرم</li>
<li style="text-align: justify">کربوهیدرات: ۳۰۶/۲ گرم</li>
<li style="text-align: justify">پروتئین: ۱۰۴/۶ گرم</li>
</ul>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/">طرز تهیه شیرینی رولت توت فرنگی با طعمی فوق العاده</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/tarze-tahiye-rolete-tot-farangi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
