<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>خطاطی &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d8%ae%d8%b7%d8%a7%d8%b7%db%8c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Apr 2019 13:22:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>خطاطی &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی خرمشاد</title>
		<link>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 10:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آب درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[اتاق ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تئاتر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[تونل مه]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام ترکی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آبسرد]]></category>
		<category><![CDATA[خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[خطاطی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[ساخت زیورآلات]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سفالگری]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[عکاسی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه فرهنگی ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی خرمشاد]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[نقاشی]]></category>
		<category><![CDATA[همت]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10187</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>شرکت تعاونی خرمشاد در سال ۱۳۶۱ راه اندازی شد. در آن سال ها تاسیس باشگاه به وسیله ی بخش خصوصی موضوع جدیدی بود که هنوز مدون و متداول نشده بود. سرانجام پس از کسب مجوز از سازمان تربیت بدنی و اخذ پروانه از شهرداری منطقه پنج تهران و دریافت تسهیلات از بانک ملی ایران استخر [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">شرکت تعاونی خرمشاد در سال ۱۳۶۱ راه اندازی شد. در آن سال ها تاسیس باشگاه به وسیله ی بخش خصوصی موضوع جدیدی بود که هنوز مدون و متداول نشده بود. سرانجام پس از کسب مجوز از سازمان تربیت بدنی و اخذ پروانه از شهرداری منطقه پنج تهران و دریافت تسهیلات از بانک ملی ایران استخر و سالن‌ های ورزشی مجتمع در سال ۱۳۷۸ افتتاح گردید.<br />
مدیران مجتمع همواره در فعالیت های خود سه اصل را سرلوحه قرار داده اند:</p>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">اعتلای اخلاقی اصل بر اعتلای جسمی و مهارتی<br />
برای تحقق این اصل سعی شده است در کلاس های ورزشی و فرهنگی مربیانی به همکاری گرفته شوند که ضمن بهره مندی از تجربه و توانایی کافی در رشته خود برای شاگردانشان الگو و نمونه اخلاقی باشند. همچنین برای ایجاد محیط اخلاقی و سالم در باشگاه مراقبت جدی شده و سعی شده است رفتار کارکنان در این چهارچوب باشد.</li>
<li style="text-align: justify">رعایت بهداشت و پاکیزگی محیط و آب به عنوان اولین وظیفه<br />
اولین درخواست مدیران مجتمع از کارکنان رعایت بهداشت است. در زمینه بهداشت آب سعی شده است از بهترین و جدیدترین روش ها استفاده شود و سیستم تصفیه آب استخر همواره در بهترین وضعیت نگهداری شود.</li>
<li style="text-align: justify">جلب رضایت مشتری به عنوان سرمایه اصلی<br />
مجتمع خرمشاد تلاش می کند به تعهدات خود در قبال مشتری به نحو احسن عمل نماید و همواره از کارکنان و مربیان خود وظیفه شناسی انتظار دارد. در این راستا به نوسازی مداوم مجتمع و افزودن امکانات جدید بطور جدی توجه شده و تلاش بر این بوده که همیشه امروز با دیروز متفاوت باشد.</li>
</ol>
<p><img class="size-full wp-image-10188 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/04/swimming-pool3.gif" alt="خرمشاد" width="720" height="281" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی خرمشاد:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر سرپوشیده</li>
<li style="text-align: justify">استخر بزرگسالان</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان</li>
<li style="text-align: justify">سانس آموزشی</li>
<li style="text-align: justify">سانس آزاد</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آبسرد</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">حمام سنتی</li>
<li style="text-align: justify">تونل مه</li>
<li style="text-align: justify">آب درمانی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">به همراه موسیقی و نورپردازی حرفه ای</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه فرهنگی ورزشی خرمشاد:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">صخره نوردی</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">نقاشی</li>
<li style="text-align: justify">خطاطی</li>
<li style="text-align: justify">ساخت زیورآلات</li>
<li style="text-align: justify">سفالگری</li>
<li style="text-align: justify">تئاتر و عکاسی دیجیتال</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی خرمشاد:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، اتوبان همت غربی، خیابان کبیری (شاهین شمالی)، نبش ۲۰ متری گلستان</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرمشاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/khorramshad-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی خرم شاد</title>
		<link>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Mar 2019 11:30:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بسکتبال]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[پینگ پنگ]]></category>
		<category><![CDATA[تئاتر]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[جنت آباد]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[خطاطی]]></category>
		<category><![CDATA[دوش]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی فرهنگی و مجموعه ورزشی خرم شاد:]]></category>
		<category><![CDATA[زمین اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[زمین فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[ژیمناستیک]]></category>
		<category><![CDATA[ساخت زیورآلات]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن چند منظوره]]></category>
		<category><![CDATA[سالن والیبال و بستکبال]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سفالگری]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شطرنج]]></category>
		<category><![CDATA[عکاسی دیجیتال]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<category><![CDATA[فوتسال]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی خرم شاد]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[نقاشی]]></category>
		<category><![CDATA[والیبال]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش های رزمی]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10010</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتوانید روزهای خوبی رو با سلامتی [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">مجموعه ورزشی خرم شاد امکانات بسیاری دارد که باعث می شود شما هم ورزش کنید هم به تفریح کردن بپردازید. سالن چند منظوره، فوتسال، فوتبال، اسکیت، صخره نوردی، استخر، سالن بدنسازی، کلوپ هاکی، میز فوتبال دستی، سالن پینگ پنگ و غیره همه جز امکانات این مجموعه است تا شما بتوانید روزهای خوبی رو با سلامتی بگذرانید. دستگاه های مدرن بدنسازی و تناسب اندام در سالنی به مساحت ۳۲۰ مترمربع و ارتفاع ۵ متر در اختیار اعضای بدنسازی است. امکانات سالن عبارتند از: رختکن، سرویس بهداشتی، دوش و بوفه. ورزش اسکیت هم به صورت تفریحی و آموزشی زیر نظر مربی های باتجربه در سالن چند منظوره انجام می شود. سالن پینگ پنگ خرم شاد شامل ۴ میز است که علاقه مندان می توانند در کلاس های آموزشی ثبت نام نموده و یا بصورت آزاد تمرین کنند. شما در استخر این مجموعه ورزشی می توانیند هم تفریحی شنا کنید هم زیر نظر بهترین مربی های شنا آموزش ببینید و از شنا کردن لذت ببرید. سونای خشک و سونای بخار، جکوزی، حوضچه آب سرد، اتاق مه، حوضچه کودکان، اتاق ماساژ و بوفه شامل امکانات بخش استخر این مجموعه است. زمین چمن مصنوعی این مجموعه هم برای برگزاری کلاس های فوتبال و اجاره سانس به علاقمندان مورد استفاده قرار می گیرد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-10012 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/swimming-pool3.gif" alt="خرم شاد" width="720" height="281" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی خرم شاد:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر و سونا</li>
<li style="text-align: justify">سالن چند منظوره</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">زمین فوتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">سالن ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">زمین اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناطیسی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">مخصوص آقایان و بانوان گرامی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی فرهنگی و مجموعه ورزشی خرم شاد:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ژیمناستیک</li>
<li style="text-align: justify">پینگ پنگ</li>
<li style="text-align: justify">فوتبال، فوتسال، والیبال و بسکتبال</li>
<li style="text-align: justify">ورزش های رزمی</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">شطرنج</li>
<li style="text-align: justify">نقاشی</li>
<li style="text-align: justify">خطاطی</li>
<li style="text-align: justify">ساخت زیورآلات</li>
<li style="text-align: justify">سفالگری</li>
<li style="text-align: justify">تئاتر و عکاسی دیجیتال</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی خرم شاد:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، جنت آباد، شاهین شمالی، نبش ۲۰ متری گلستان غربی، مجموعه ورزشی خرم شاد</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/">مجموعه ورزشی خرم شاد</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/khorram-shad-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
