<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>بادی بیوتی &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%D8%A8%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%88%D8%AA%DB%8C/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 Mar 2019 21:48:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>بادی بیوتی &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی شهدای آزادی</title>
		<link>https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 11:30:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس مجموعه ورزشی شهدای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[آمادگی جسمانی]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی شهدای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بیوتی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه شهدای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[پارکینگ]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حرکات موزون]]></category>
		<category><![CDATA[دانشگاه شریف]]></category>
		<category><![CDATA[دفاع شخصی]]></category>
		<category><![CDATA[دوش]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های مجموعه ورزشی شهادای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[شهدای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی شهدای آزادی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10077</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهدای آزادی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی شهدای آزادی یکی از بهترین مجموعه های ورزشی تهران است که تجهیزات و سالنهای ورزشی گوناگون و متنوعی دارد. مجموعه ورزشی شهدای آزادی امکاناتی مانند استخر بانوان، استخر آقایان، استخر کودکان، سونای خشک، سونای بخار، جکوزی و بدنسازی را دارا است. مجموعه ورزشی شهدای آزادی چهار هزار متر زیربنا دارد و پارکینگ طبقاتی در جوار آن با ابعادی قابل‌ توجه بنا شده است. ظرفیت پارکینگ طبقاتی ۱۶۰ فضای پارک خودرو بوده [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهدای آزادی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهدای آزادی</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<div class="row information-post-container border-radius bg-white p-t-xxl p-r-sm p-l-sm p-b-xxl m-t-md m-b-md">
<div class="col-md-12">
<p class="gray-2 clear-both" style="text-align: justify"><span lang="AR-SA">مجموعه ورزشی</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">شهدای</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">آزادی</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">یکی</span><span lang="AR-SA"> از </span><span lang="AR-SA">بهترین</span><span lang="AR-SA"> مجموعه </span><span lang="AR-SA">های</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ورزشی</span><span lang="AR-SA"> تهران است </span><span lang="AR-SA">که</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">تجهیزات</span><span lang="AR-SA"> و </span><span lang="AR-SA">سالن</span><span lang="AR-SA">های</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ورزشی</span><span lang="AR-SA"> گوناگون و متنوعی </span><span lang="AR-SA">دارد. </span>مجموعه ورزشی شهدای آزادی امکاناتی مانند استخر بانوان، استخر آقایان، استخر کودکان، سونای خشک، سونای بخار، جکوزی و بدنسازی را دارا است. <span>مجموعه ورزشی شهدای آزادی چهار هزار متر زیربنا دارد و پارکینگ طبقاتی در جوار آن با ابعادی قابل‌ توجه بنا شده است. ظرفیت پارکینگ طبقاتی ۱۶۰ فضای پارک خودرو بوده و افرادی که به این مجموعه ورزشی مراجعه می‌ کنند، می‌ توانند از پارکینگ ایجاد شده بهره ببرند.</span></p>
</div>
</div>
<p dir="RTL" style="text-align: justify"><span lang="FA">این مکان ورزشی شامل دو استخر، دو سونا و جکوزی، استخر کودکان و دو سالن بدنسازی است که به صورت مجزا آقایان و بانوان می‌ توانند در کل طول شبانه‌ روز از آنها بهره ببرند و دو ورودی جداگانه برای هر کدام پیش‌بینی شده است. هر یک از سالن‌ های بدنسازی تقریباً ۳۰۰ متر زیربنا دارد که با امکانات و دستگاه‌های مدرن مطابق با استانداردهای جهانی مجهز شده است. <span lang="AR-SA">سالن</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بدنسازی این مجموعه</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">دارای</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">تهویه</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بسیار</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مناسبی</span><span lang="AR-SA"> است </span><span lang="AR-SA">و شما</span><span lang="AR-SA"> در طول </span><span lang="AR-SA">ورزش</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">هیچگاه</span><span lang="AR-SA"> احساس </span><span lang="AR-SA">کمبود</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">اکسیژن</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">نخواهید</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">کرد</span><span lang="AR-SA">. سالن این مجموعه ورزشی هم بسیار بزرگ و مجهز است و  نیاز نیست ورزشکارها جهت انجام حرکت های ورزشی خود بیش از حد معطل خالی شدن دستگاه ها بمانند.</span></span></p>
<p dir="RTL"><img class="size-full wp-image-10079 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/Hamgardi_32507ar9hD4.gif" alt="آزادی" width="720" height="221" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی شهدای آزادی :</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر بانوان</li>
<li style="text-align: justify">استخر آقایان</li>
<li style="text-align: justify">استخر کودکان</li>
<li style="text-align: justify">سونای خشک</li>
<li style="text-align: justify">سونای بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify">دارای دوش و حمام</li>
<li style="text-align: justify">کادری مجرب و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">دارای مربی حرفه ای و باتجربه</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های خصوصی و عمومی</li>
<li style="text-align: justify">مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع</li>
<li style="text-align: justify">پارکینگ اختصاصی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های مجموعه ورزشی شهادای آزادی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">آموزش شنا</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify"><span lang="AR-SA">فیتنس</span></li>
<li style="text-align: justify"><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بادی</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بیوتی</span></li>
<li style="text-align: justify"><span lang="AR-SA">پرورش</span><span lang="AR-SA"> اندام</span></li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">حرکات موزون</li>
<li style="text-align: justify">آمادگی جسمانی</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">دفاع شخصی</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی شهدای آزادی:</h3>
<p style="text-align: justify">خیابان آزادی، نرسیده به یادگار امام، روبروی دانشگاه شریف، ابتدای خیابان میمنت، مجموعه ورزشی شهدای آزادی</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/">مجموعه ورزشی شهدای آزادی</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/azadi-martyrs-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی جام جم صبا</title>
		<link>https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 11:30:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[RF]]></category>
		<category><![CDATA[اسپینینگ]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیل میل]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[ال پی جی]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی جام جم صبا]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[ایروزومبا]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بیوتی]]></category>
		<category><![CDATA[بادی پامپ]]></category>
		<category><![CDATA[باراسل]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ورزشی جام جم صبا]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تردمیل خلا]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[جام جم صبا]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سردار جنگل]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شاک ویو]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[فیوژن فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کاراته]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کویتیشن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی جام جم صبا]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موشن لب]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ووشو]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9941</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/">مجموعه ورزشی جام جم صبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>استخر جام جم صبا از جمله استخرهای محبوب در منطقه سردارجنگل به شمار می آید. از جمله امکانات استخر جام جم صبا همت می توان به جکوزی ، حوضچه آب سرد ، بوفه ، سونای خشک و سونای بخار اشاره نمود. آقایان می توانند در روزهای زوج از ساعت نوزده الی بیست و چهار و در [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/">مجموعه ورزشی جام جم صبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/">مجموعه ورزشی جام جم صبا</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">استخر جام جم صبا از جمله استخرهای محبوب در منطقه سردارجنگل به شمار می آید. از جمله امکانات استخر جام جم صبا همت می توان به جکوزی ، حوضچه آب سرد ، بوفه ، سونای خشک و سونای بخار اشاره نمود. آقایان می توانند در روزهای زوج از ساعت نوزده الی بیست و چهار و در روزهای فرد از ساعت هفده الی بیست و چهار و همچنین در روزهای جمعه از ساعت پانزده الی بیست و چهار از استخر برج جام جم همت استفاده نمایند. همچنین زمانبندی استخر جام جم صبا سردار جنگل برای بانوان به شرح روزهای زوج از ساعت هشت الی هجده، روزهای فرد از ساعت هشت الی پانزده و در روزهای جمعه از ساعت هشت الی چهارده می باشد. همانگونه که اشاره شد استخر مجموعه ورزشی جام جم صبا دارای امکانات جکوزی، حوضچه آب سرد، بوفه و سونا اعم از سونای خشک و مرطوب می باشد و از دیگر امکانات استخر جام جم صبا می توان به سالن بدنسازی آن اشاره نمود.  همانگونه که اشاره شد استخر جام جم صبا قابل استفاده برای آقایان و بانوان می باشد و شما می توانند در تمامی ایام هفته و در سانس و ساعت های کاری مذکور از استخر جام جم صبا واقع در برج جام جم در خیابان سردارجنگل استفاده نمایند.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9943 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/0303-1.gif" alt="جام جم صبا" width="720" height="478" /></p>
<h1 style="text-align: right">رشته های ورزشی مجموعه ورزشی جام جم صبا:</h1>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">زومبا</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">کویتیشن</li>
<li style="text-align: justify">کاراته</li>
<li style="text-align: justify">بادی بیوتی</li>
<li style="text-align: justify">بادی پامپ</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li style="text-align: justify">CX</li>
<li style="text-align: justify">فیوژن فیتنس</li>
<li style="text-align: justify">ایروزومبا</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">باراسل</li>
<li style="text-align: justify">زومبا فیتنس</li>
<li style="text-align: justify">ووشو</li>
<li style="text-align: justify">موشن لب</li>
<li style="text-align: justify">تردمیل خلا</li>
<li style="text-align: justify">اسکیل میل</li>
<li style="text-align: justify">ال پی جی</li>
<li style="text-align: justify">اسپینینگ</li>
<li style="text-align: justify">RF</li>
<li style="text-align: justify">شاک ویو</li>
</ol>
<h2 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی جام جم صبا:</h2>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">با کادری مجرب و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">تجهیز شده با جدیدترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا</li>
<li style="text-align: justify">ارائه رژیم غذایی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منوی متنوع</li>
</ol>
<h3 style="text-align: right">اطلاعات تماس</h3>
<p style="text-align: justify">آدرس: اتوبان همت، سردار جنگل، خیابان حیدری مقدم برج جام جم، مجموعه ورزشی جام جم صبا</p>
<p style="text-align: justify">شماره تماس: ۴۴۴۲۴۶۰</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/">مجموعه ورزشی جام جم صبا</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/jame-jam-saba-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>مجموعه ورزشی هور</title>
		<link>https://progym.ir/hoor-sport-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/hoor-sport-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 20:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[مجموعه های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس شعب باشگاه هور]]></category>
		<category><![CDATA[اسپینینگ]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک پیشرفته]]></category>
		<category><![CDATA[ایروفیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[بادی بیوتی]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه هور]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پادی پامپ]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تی آر ایکس]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حرکات اصلاحی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[کافی شاپ]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی هور]]></category>
		<category><![CDATA[مجهز به دستگاه های هوازی]]></category>
		<category><![CDATA[مشهد]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[هور]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9533</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hoor-sport-complex/">مجموعه ورزشی هور</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>با اینکه امتحان کردن باشگاه های مختلف برای کسب تجربه بد نیست اما پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین قسمت های برنامه تناسب اندام شما باشد. هدف ما توسعه سلامتی و شادابی در میان سطوح سنی مختلف می باشد و بر همین اساس باشگاه ورزشی هور در محیطی متفاوت، و [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hoor-sport-complex/">مجموعه ورزشی هور</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hoor-sport-complex/">مجموعه ورزشی هور</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">با اینکه امتحان کردن باشگاه های مختلف برای کسب تجربه بد نیست اما پیدا کردن یک باشگاه مناسب می تواند یکی از سخت ترین قسمت های برنامه تناسب اندام شما باشد. هدف ما توسعه سلامتی و شادابی در میان سطوح سنی مختلف می باشد و بر همین اساس باشگاه ورزشی هور در محیطی متفاوت، و با تجهیزات به روز و استاندارد تاسیس گردیده است.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9534 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/01/10.gif" alt="باشگاه هور" width="720" height="480" /></p>
<h1>امکانات مجموعه ورزشی هور:</h1>
<p style="text-align: justify"><strong>امکانات شعبه آقایان:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">مجهز به دستگاه های هوازی</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">اتاق اسپینینگ</li>
<li style="text-align: justify">کافی شاپ با منوی متنوع</li>
<li>با کادری مجرب و خوشرو</li>
</ul>
<p style="text-align: justify"><strong>امکانات شعبه بانوان:</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify">اتاق اسپینینگ</li>
<li style="text-align: justify">تی آر ایکس</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک پیشرفته</li>
<li style="text-align: justify">ایروفیتنس</li>
<li style="text-align: justify">بادی بیوتی</li>
<li style="text-align: justify">پیلاتس</li>
<li style="text-align: justify">بادی پامپ</li>
<li style="text-align: justify">حرکات اصلاحی</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
<li>با کادری مجرب و خوشرو</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">پکیج های ویژه:</h2>
<ol style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">پکیج Spin و TRX: طرح پکیج Spin و TRX تنها با پرداخت مبلغ ۱۴۰۰۰۰ هزار تومان که از ۴ کلاس TRX در ۴ شیفت صبح و عصر همراه با ۴ مربی متفاوت و از ۴ کلاس Spin در ۴ شیفت صبح و عصر با ۴ مربی متفاوت می توانید استفاده کنید.</li>
<li style="text-align: justify">پکیج بدنسازی و کار با دستگاه: باشگاه ورزشی هور برای اولین بار طرح خصوصی بدنسازی و کار با دستگاه بانوان را به قیمت عمومی تبدیل کرد و شما تنها با پرداخت ۱۴۰۰۰۰ هزار تومان از برنامه ورزشی خصوصی &#8211; مربی خصوصی و برنامه غذایی ماهانه برخوردار می شوید.</li>
<li style="text-align: justify">پکیج هوازی: برای اولین بار طرح پکیج کامل در هر رشته با قیمت تک رشته در خدمت مشتریان عزیز هستیم. با مبلغ ۱۲۰۰۰۰ هزار تومان ماهیانه شما می توانید از تمامی خدمات و کلاسهای زیر استفاده کنید.(فیتنس، زومبا، پیلاتس، ایروبیک، ایرودنس، بادی بیوتی)</li>
</ol>
<h3 style="text-align: right">ساعت کاری باشگاه هور:</h3>
<p style="text-align: justify"><strong>شیفت آقایان:</strong></p>
<p style="text-align: justify">۷ عصر الی ۱۲ شب</p>
<p style="text-align: justify">مدیریت داخلی: محمد رحیمی</p>
<p style="text-align: justify"><strong>شیفت بانوان:</strong></p>
<p style="text-align: justify">۸ صبح الی ۶ عصر</p>
<p style="text-align: justify">مدیریت داخلی: خانم حساس</p>
<p style="text-align: justify">مدیریت باشگاه: خانم متوسلی</p>
<h4 style="text-align: right">آدرس شعب باشگاه هور:</h4>
<p style="text-align: justify">شعبه ۱ : مشهد، حد فاصل میدان تختی و چهارراه پل خاکی، جنب هیئت ورزش</p>
<p style="text-align: justify">ساعت کاری: ۸ الی ۱۴</p>
<p style="text-align: justify">شعبه ۲ : مشهد، نبش ابن سینا ۶، جنب داروخانه دکتر مقدم</p>
<p style="text-align: justify">ساعت کاری ۸ الی ۲۴</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hoor-sport-complex/">مجموعه ورزشی هور</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/hoor-sport-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
