اغلب اشخاص تناسب اندام را یک خصوصیت مثبت می دانند که در زیبایی، جذابیت و سلامتی تاثیر بسیار زیادی دارد و این موضوع برای بیشتر بانوان حائز اهمیت است. یکی از ‌شیوه های رسیدن به تناسب اندام ورزش کردن است. ولی به طور معمول برای تمامی اشخاص امکانات و محیط کافی جهت ورزش موجود نیست، به این علت مجموعه های ورزشی توصیه م ‎‌شوند. مجموعه ورزشی نه فقط در تناسب اندام اثر گذار  است، چه بسا موجب بالا رفتن روحیه و نشاط هم می‌ گردد. مجموعه ورزشی حوا با استفاده از مربیان باتجربه و دارای مدرک رسمی، برای بانوان کلاس های ورزشی یوگا، پیلاتس، ایروبیک و بدنسازی برگزار می کند. مجموعه ورزشی حوا به تجهیزات ورزشی، بدنسازی و الکترونیکی مانند، دوچرخه، تردمیل، اسکات، باترفلای، بارفیکس، میزشکم، پرس سرشانه، جلوبازولاری، قایقی، کششی، اسمیت و اقسام پرس سینه تجهیز شده است. اصلی ترین خصوصیت این مجموعه ورزشی سیستم تهویه هوای مطبوع و اکسیژن ساز می باشد که هوای درون سالن را تازه و سالم نگه می دارد.

امکانات مجموعه ورزشی حوا:

1. زیر نظر مربیان درجه یک و دارای مدرک رسمی
2. کلاس ها به شکل عمومی، خصوصی و نیمه خصوصی برگزار می شود.
3. ثبت نام در کلاس های صبح شامل ۱ جلسه رایگان می باشد.
4. آنالیز بدن با دستگاه Inbody
5. ارائه برنامه غذایی تحت نظر متخصص تغذیه
6. لاغری و چاقی تخصصی
7. ماساژ به صورت تخصصی
8. کارت خوان
9. پارکینگ
10. اینترنت wifi
11. ویژه بانوان
12. ثبت نام آنلاین
13. کادری مجرب و خوشرو

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی حوا:

1. یوگا
2. پیلاتس
3. ایروبیک
4. بار اوسل
5. کودکان
6. آمادگی جسمانی
7. ورزش های هوازی
8. کراس فیت
9. کاردیو (چربی سوزی)
10. CX (شکم و پهلو)
11. تی آر ایکس (فانکشنال)
12. زومبا (زومبا strong)

ساعات کاری مجموعه ورزشی حوا:

شنبه تا پنجشنبه ۸:۰۰ صبح تا ۹:۰۰ شب

اطلاعات تماس:

تلفن: ۰۲۱-۲۶۴۰۲۶۲۲ ، ۰۲۱-۲۶۴۰۲۶۲۳

آدرس: شریعتی، پایین تر از حسینیه ارشاد، خیابان کوشا، میدان معتمد نژاد (جوانان)، اول وزیری پور، پلاک ۲

نوشته مجموعه ورزشی حوا اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی انعطاف با مجهزترین و مدرنترین دستگاه های بدنسازی، استخر چهار فصل سرباز، سونا، جکوزی، حوضچه سرد، ماساژ، حمام ترکی، بیلیارد و انواع ورزش های گروهی زیر نظر برجسته ترین اساتید مطرح ایران در محیطی استثنایی آماده پذیرایی شما عزیزان می باشد.

خدمات باشگاه ورزشی انعطاف

• نظارت و برنامه ریزی برای سلامت شما
• سونا،استخر،جکوزی
• خدمات ماساژ تایلندی و اسپا
• اتاق مخصوص جلسه به همراه خدمات اختصاصی
• منوهای خاص انعطاف و کوکتل ها
• استفاده از اینترنت wifi در تمامی نقاط مجتمع
• آرایش و پیرایش
• اتاق بیلیارد

مربیان ورزشی

آنچه که کادر ورزشی انعطاف را متمایز می کند، توانمندی حرفه ای، مجهز بودن به دانش روز ورزشی و احساس مسئولیت بالا در قبال شماست. کادر مربیان مجموعه ورزشی انعطاف با طراحی برنامه ورزشی بر اساس توصیه های کادر سلامت، مانند یک هم تیمی همراه اعضای مجموعه هستند و میکوشند که آنها در کنار استفاده از یک برنامه علمی و استفاده صحیح از تجهیزات ورزشی، احساسی زیبا و متفاوت را تجربه نمایند.

تیم مشاوره تغذیه

برنامه سلامت و برنامه تمرینی، تمام آن چیزی نیست که برای پیمودن درست مسیر سلامتی نیاز دارید. کادر مشاوره و متخصصان تغذیه مجموعه انعطاف برنامه های غذایی اعضای مجموعه را طراحی مینمایند. این برنامه بر اساس نتایج و رهنمود های کادر سلامت و پزشکی و نیز برنامه ورزشی اعضا طراحی می شود.

مشاوره پزشکی سلامت

انعطاف مجموعه ای برای ارتقای سلامت شهروندان در زندگی مدرن امروز است. انعطاف با در نظر گرفتن ورزش های گروهی پیشرفته و ترکیبی  Trx ,body pump, crossfit, cardio محیطی حرفه ای و بی رقیب برای شما عزیزان فراهم می نماید.

مجموعه آبی

این بخش از مجموعه که متشکل از سونای خشک، سونای بخار، دو قسمت جکوزی مجزا، حمام (سنتی و ترکی) ارمغانی جز آرامش و تجدید قوای جسمی و روحی ندارد. همچنین می توانید لذت استفاده از این قسمت را با میل نمودن نوشیدنی هایی که به درخواست شما سرو می شود، دوچندان نمایید.

ماساژ

در قسمت ماساژ مجموعه انعطاف با بهره گیری از کادر مجرب عهده دار خدمات ماساژ می باشند. این تیم با ارائه انواع گوناگونی از ماساژ ها، به شما در حصول آرامش روحی و جسمی کمک خواهند کرد.
بوفه و رستوران
ما امکانی را فراهم آورده ایم تا شما پس ازانجام تمرینات روزانه، احساس نشاط بخش یک روز پر از تحرک را با لذتی سرشار کامل کنید.لذتی سرشار در کنار آرامشی دلپذیر. منوی بوفه مجموعه، بر اساس دستور العمل های دقیق متخصصان تیم سلامت و متخصصان تغذیه طراحی شده است. کادر حرفه ای بوفه با استفاده از مواد اولیه غذایی تازه و طبیعی و بر اساس توصیه های ارائه شده اقدام به سرو انواع نوشیدنی،سالاد،پاستا،فیله مرغ های گریل شده و خوراکی های کوچک(فینگر فود) می نمایند. تا در کنار تامین مواد معدنی عالی و پروتئینی مورد نیازتان، احساسی منحصر به فرد را تجربه کنید.

آدرس: تهران – اقدسیه – خیابان موحد دانش – خیابان نیلوفر – خیابان بوستان – خیابان ناز – پلاک ۱۴- مجموعه ورزشی انعطاف

نوشته مجموعه ورزشی انعطاف اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.