تاریخچه هیربد

هیربد در لغت به معنای آموزش، تعلیم ، استاد، مربی، آموزگار و رئیس آتشکده می باشد. در سال ۱۳۷۶ آقای محسن یزدانی قهرمان حرفه ای پرورش اندام جهان با هدف تعلیم و آموزش شاگردان خود اولین باشگاه ورزشی خود تحت نام هیربد در محله یوسف آباد تهران را تأسیس نمود. پس از آن با توجه به نیاز جامعه برای داشتن محیطی سالم و دور از دغدغه برای انجام تمرینات ورزشی و ارتقاء سلامت جامعه با اتکاء به مسؤلیت های اجتماعی اقدام به تأسیس ده شعبه در پانزده رشته ورزشی در نقاط مختلف شهر تهران نمود. مجموعه باشگاه های ورزشی هیربد با دارا بودن محیطی آرام و بهره گیری از امکانات تهویه مناسب و دستگاههای مجهز به آخرین تکنولوژی روز دنیا در تمامی ایام هفته از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ شب در دو بخش مجزاء ویژه بانوان و آقایان امکان ورزش کردن و سپری نمودن لحظاتی مفرح و سالم را به ارمغان آورده است.

امکانات مجموعه ورزشی هیربد:

• با پیشرفته ترین دستگاه های استانداردهای روز دنیا
• با کادری مجرب و خوشرو
• دوش آبگرم و رختکن
• فضای تفریحی
• تهویه (کولر گازی و سانتریفیوژ)
• بوفه اختصاصی همراه با غذاهای رژیمی جهت لاغری و افزایش وزن
• ارائه برنامه غذایی سالم و علمی زیر نظر متخصص تغذیه
• کیلینیک زیبایی

رشته های مجموعه ورزشی هیربد:

• فیتنس
• تناسب اندام
• بادی کلاسیک
• ایروبیک
• زومبا
• TRX
•  CXWORX
• پیلاتس
• بادی پامپ
• اسپینینگ
• بادی ریتم
• کراس فیت
• ایرفیت
• باراسل
• ایرفیت و شکم پهلو
• یوگا

باشگاه های بدنسازی و پرورش اندام هیربد:

باشگاه هیربد ۱:  ولیعصر، حد فاصل فاطمی و مطهری، پلاک ۱۹۶۵

شماره تماس:۰۲۱۸۸۹۱۵۰۶۰-۰۲۱۸۸۹۱۷۶۰۶

باشگاه هیربد ۲ ویژه بانوان: شیراز شمالی نبش شهریار، پلاک ۳۴

شماره تماس:۸۸۸۰۶۹۰۷۱

باشگاه هیربد ۳: نیاوران، پشت کاخ نصیر آبادی، میدان کاشانک، پلاک۷

شماره تماس:۲۲۸۳۲۷۹۶

باشگاه هیربد ۴ ویژه بانوان: ولیعصر، روبرو فاطمی، کوچه عبده، پلاک ۵۲

شماره تماس:۸۸۹۱۵۲۷۰

باشگاه هیربد ۵: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن، پلاک۳

شماره تماس:۸۸۰۴۵۸۹۳

باشگاه هیربد ۶ ویژه بانوان: ولیعصر، ابتدای مطهری، پلاک ۴۷۲

شماره تماس:۸۸۹۱۷۹۶۵

باشگاه هیربد ۷: نازی آباد، خیابان اکبر مشهدی، نبش بدلی گیوی، پلاک  ۷۴

شماره تماس:۵۵۱۸۱۸۱۳

باشگاه هیربد ۸: ملاصدرا، شیراز شمالی، ابتدای لادن،  پلاک  ۴

شماره تماس:۸۸۲۱۶۱۳۱

نوشته مجموعه ورزشی هیربد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

امکانات مجموعه ورزشی قصر نشاط:

• استخر کودکان
• استخر آب درمانی
• سانس آزاد و سانس آموزشی
• سونا خشک و سونا بخار
• جکوزی
• حمام سنتی
• حمام ترکی
• دوش
• حوضچه آب سرد
• خدمات ماساژ
• سالن بیلیارد و سالن پینگ پنگ
• سالن بدنسازی
• سالن هوازی
• چهار سالن مجزا (دو سالن رزمی و دو سالن بدنسازی)
• ویژه بانوان و آقایان
• برگزاری کلاس های خصوصی و گروهی
• با کادری مجرب و ماهر
• کافی شاپ و بوفه با منو متنوع
• امکان ارائه رژیم غذایی
• مجهز به پارکینگ اختصاصی
• مجهز به سیستم تهویه مطبوع هوا
• کارتخوان
• اینترنت وایرلس wifi
• تلویزیون – پروژکتور
• منطقه بازی کودکان
• نگهداری کودک دلبند شما
• فروشگاه لوازم ورزشی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی قصر نشاط:

• ژیمناستیک کودکان
• بوکس و کاراته ( کیوکوشین بزرگسالان ) و کونگ فو ( روزهای فرد )
• ایروبیک ( روزهای فرد )
• حرکات موزون و باله ( پیشرفته)
• اسپینینگ
• وینگ چون
• تکواندو و آی کیدو
• باگوا
• حرکات موزون و هماهنگ کششی ( مبتدی)
• تای چی ( روزهای فرد )
• حرکات موزون و باله ( پیشرفته)
• کاراته
• بادی بالانس
• زومبا
• ایروبیک ( روزهای زوج )
• کونگ فو ( روزهای زوج )
• ژیمناستیک
• یوگا
• تای چی ( روزهای زوج )
• ژیمناستیک نوجوانان
• آمادگی جسمانی
• بادی فیت ( سی ایکس)
• وینگ چون
• ایروبیک حرفه ای ( هیپ هاپ)
• بدنسازی

سانس های استخر قصر نشاط:

سانس بانوان استخر قصر نشاط : شنبه از ساعت ۱۰ صبح الی ۱۰ شب، دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و جمعه از ساعت ۱۰ صبح الی ۵ عصر

سانس آقایان استخر قصر نشاط : یکشنبه از ساعت ۱۰صبح  الی ۱۱:۳۰ شب، دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و جمعه از ساعت ۵ عصر الی ۱۱:۳۰ شب، پنجشنبه از ساعت ۱ ظهر الی ۱۱:۳۰ شب

آدرس مجموعه ورزشی قصر نشاط:

آیت الله کاشانی، بلوار اباذر، روبروی بیمارستان پیامبران، مجموعه ورزشی قصر نشاط

نوشته مجموعه ورزشی قصر نشاط اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

ورزش و فعالیت های بدنی از مبتلا شدن به آلودگی های اجتماعی مثل سیگار کشیدن، مواد مخدر، مصرف الکل و غیره جلوگیری می کند ذهن را تقویت می نماید و با اندیشه ای قوی می توان بر مشکلات و معضلات خانوادگی و اجتماعی بهتر فائق آمد. ورزش مکرر و مداوم شما را از تمامی عادات بد به دور می کند و موجب سلامتی شما می شود. باشگاه بدنسازی و مجموعه ورزشی بنیتا از مطرح ترین و عالی ترین باشگاه های منطقه ی سعادت آباد و شهرک غرب می باشد که به غیر از بدنسازی رشته های ایروبیک، پیلاتس، زومبا، باراسل، اسپینینگ، باله، حرکات اختصاصی شکم و پهلو، تی آر ایکس(TRX)، بادی پمپ و کراس فیت در این مجموعه ورزشی بینظیر ارائه می گردد. این مجموعه ورزشی تجهیز شده به ماساژ، دستگاه های لاغری، مزون لباس و سالن زیبایی هم می باشد. مجموعه ورزشی بنیتا مجهز به نوین ترین دستگاه های بدنسازی مطابق با استانداردهای جهانی آماده ارائه خدمات به شما ورزشکاران عزیز می باشد.

امکانات بی نظیر مجموعه ورزشی بنیتا:

• پکیج های ترکیبی از روش های مختلف تمرینی و گارانتی شده برای نتیجه بهتر
• کادر مجرب و خوشرو
• مربی خصوصی
• برگزاری کلاس های گروهی
• مجهز به نوین ترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای جهانی
• امکان ارائه رژیم غذایی زیر نظر متخصصین تغذیه
• کمد مغناطیسی
• دوش
• خدمات ماساژ
• دستگاه های لاغری موضعی
• مزون لباس
• سالن زیبایی با خدمات عالی
• بوفه سلامتی با منو متنوع
• پارکینگ
• کارتخوان
• اینترنت وایرلس wifi

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی بنیتا:

• بدنسازی
• رشته‌های ایروبیک
• پیلاتس
• اسپینینگ
• زومبا
• باراسل
• باله
• بادی پمپ
• بادی فرم
• میکس پاور
• یوگا
• تای چی
• استرانگ ماسل
• میکس ترین
• تی آر ایکس TRX

آدرس مجموعه ورزشی بنیتا:

آدرس : تهران، شهرک غرب، فاز یک، خیابان ایران‌ زمین، خیابان مهستان، کوچه یازدهم، پلاک ۱۶، مجموعه ورزشی بنیتا

اطلاعات مجموعه ورزشی بنیتا:

شماره تلفن : ۸۸۵۷۶۰۲۱ – ۸۸۶۰۵۷۲۴

شماره فکس : ۸۸۳۷۶۱۹۷

ایمیل : info@sabzekargym.com

نوشته مجموعه ورزشی بنیتا اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی رشد از سال ۱۳۷۹ در رشته تنیس شروع به فعالیت کرده و از سال ۱۳۸۲ سالن بدنسازی را در رشته های متنوع ویژه بانوان و آقایان افتتاح نموده است. در بخش بانوان علاوه بر رشته های معرفی شده در cx works ، pilates. , yoga. , stone fit, piloxing و crossfit زیر نظر مربیان مجرب و بین المللی فعالیت می شود.

چنانچه دنبال یک باشگاه تنیس خوب می گردید که قادر باشید هم تفریحی بازی کنید هم اینکه آموزش ببینید، باشگاه تنیس «رشد» می تواند پیشنهاد عالی باشد. مجموعه ورزشی رشد هم دسترسی آسانی دارد هم به دلیل مربی های ماهر و باتجربه ای که در این مجموعه ورزشی فعالیت می کنند شما می توانید بازیتنیس را رو به صورت حرفه ای آموزش ببینید و لذت ببرید.

به مزایای سلامتی بازی تنیس در مقابل ورزش‌های دیگری مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری کمتر پرداخته شده است. ممکن است بیشتر افراد متوجه نشوند که تنیس بازی کردن برای یک ساعت حدود ۶۰۰ کالری می‌سوزاند. این امر تنیس را در رده ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری قرار می‌دهد. اما زیبایی اصلی تنیس در به چالش کشیدن ذهن و بدن شما خلاصه می‌شود. از یک طرف جنبه تکنیکی بازی تنیس ذهن شما را مشغول می‌کند، در حالی که هم‌زمان بدن شما هم ورزیده می‌شود. اهداف کوتاه‌مدت در تنیس که همان رسیدنِ به موقع به توپ است، باعث می‌شود که این ورزش تبدیل به ورزشی پیچیده پر از اهداف کوچک و چالش‌های بی‌حدوحصر شود.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی رشد:

• بادی پامپ
• اسپینینگ
• تی آر ایکس
• پیلاتس
• تنیس
• بدنسازی
• آنتی گراویتی
• یوگا
• کراس فیت
• فانکشنال
• بوکس
• کیک بوکسینگ

امکانات مجموعه ورزشی رشد:

نوشته مجموعه ورزشی رشد اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی BTM با ۶۰۰ متر مساحت همراه با مربیان حرفه ای بین المللی، سیستم اکسیژن ساز و چیلر آماده ارائه خدمات به شماورزش دوستان می باشد. مجموعه ورزشی BTM در محدوده ونک قرار گرفته است که با دستگاه های مجهز و مربیان با تجربه آماده عقد قرارداد با سازمان ها و ادارات می باشد.

رشته های مجموعه ورزشی BTM:

• پیلاتس
• تی آر ایکس
• اسپینینگ
• زومبا
• سی ایکس
• کار با دستگاه
• بدنسازی
• حرکات موزون

امکانات مجموعه ورزشی BTM:

• برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
• زیر نظر مربیان و کارشناسان و قهرمانان کشور و جهان
• دکتر تغذیه جهت برنامه های غذایی و حرکات اصلاحی درمانی
• مجهز به آرایشگاه
• خدمات ماساژ
• دارای دستگاه های پیشرفته بدنسازی و دستگاه های حرفه ای هوازی جهت کاهش چربی ها و شکم و پهلو
• دارای امکانات تفریحی نظیر فوتبال دستی و دارت
• ارائه رژیم غذایی
• کمد مغناطیسی
• دوش
• بوفه با غذاهای رژیمی
• اینترنت وایرلس wifi
• کارتخوان

دستگاه های باشگاه BTM:

دستگاه بدنسازی اسمیت, دستگاه بدنسازی بارفیکس, دستگاه بدنسازی پارالل بارفیکس, دستگاه بدنسازی پایه هارتل, دستگاه بدنسازی پرس بالای سینه, دستگاه بدنسازی پرس پا ماشین, دستگاه بدنسازی پرس تخت, دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه, دستگاه بدنسازی پرس سرشانه, دستگاه بدنسازی پرس نشسته از جلو, دستگاه بدنسازی پشت ران, دستگاه بدنسازی تی بار, دستگاه بدنسازی جا دمبلی, دستگاه بدنسازی جا سنگی, دستگاه بدنسازی جلو بازی لاری, دستگاه بدنسازی جلو ران, دستگاه بدنسازی خرک پلاور, دستگاه بدنسازی خرک تخت, دستگاه بدنسازی خرک راست, دستگاه بدنسازی خرک متحرک, دستگاه بدنسازی زیر بغل اچ, دستگاه بدنسازی ساق پا ایستاده, دستگاه بدنسازی ساق پا نشسته, دستگاه بدنسازی سرشانه وزنه آزاد, دستگاه بدنسازی شنا سوئدی, دستگاه بدنسازی فلای سینه, دستگاه بدنسازی فیله کمر, دستگاه بدنسازی قایقی, دستگاه بدنسازی کششی, دستگاه بدنسازی مسگری, دستگاه بدنسازی مقر اسکات, دستگاه بدنسازی مولتی پاور, دستگاه بدنسازی میز شکم, دستگاه بدنسازی میز لاری, دستگاه بدنسازی هارتل, دستگاه بدنسازی هاک پا ماشین, دستگاه اسکات،پرس سینه ، ها پا، هالتر ، اسمیت، سرشانه ، جلو بازو، پشت بازو، انواع دستگاه های بدنسازی و غیره

آدرس مجموعه ورزشی BTM:

میدان ونک، ابتدای ملاصدرا، نرسیده به کردستان، پلاک ۵۴، پایین مسکن چشم اداز

نوشته مجموعه ورزشی BTM اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه دارای محیط فوق العاده شیک و بزرگ است که تنها ویژه بانوان عزیز می باشد. این مجموعه در شمال تهران قرار دارد و امکانات بی نظیری دارد که به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم برای یکبار هم که شده از خدمات این مجموعه لوکس بهرهمند شوید. این مجموعه ورزشی دارای سه شعبه در تهران است. این مجموعه بهترین و تخصصی ترین باشگاه ورزشی و لاغری در شمال و غرب تهران است.

امکانات مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• خدمات ماساژ
• برگزاری کلاس های گروهی
• با برنامه ویژه ورزشی و غذایی تحت نظر مربی ها با مدرک های بین المللی CYG at London
• سالن های جداگانه مخصوص بدنسازی و رشته های گوناگون ایروبیک
• برگزاری کلاس های مربیگری اسپینینگ و ایروبیک
• برگزارکننده کلاس های حرکت های کششی و اصلاحی ژیمناستیک و ایروبیک ریتمیک مخصوص خردسالان و بزرگسالان تحت نظر رویال آکادمی انگلستان (برگزاری به وسیله ی موسسه اسپین)
• برگزاری کلاس های عمومی و خصوصی
• بوفه بی نظیر همراه با غذاهای رژیمی برای لاغری و بالا بردن وزن
• ارائه رژیم غذایی سالم و علمی تحت نظر متخصص تغذیه
• از بین بردن چاقی  موضعی و فرم دهی بدن
• پارکینگ اختصاصی
• دوش
• کمد مغناطیسی

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• بادی پامپ
• اسپینینگ
• ایروبیک
• ایروبیک پیشرفته
• ایروبیک ریتمیک
• ورزش های رزمی
• بدنسازی با دستگاه
• تی آر ایکس
• فانکشنال
• فیتنس
• پیلاتس
• یوگا
• یوگای بارداری
• CXWORX
• کاردیو (تخصصی شکم پهلو)
• ژیمناستیک کششی نمایشی
• ژیمناستیک پیشرفته
• باله
• زومبا

آدرس شعب مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه:

• شعبه یک : خیابان ولیعصر، بالاتر از زعفرانیه، خیابان یکتا، نبش کوچه فهمیده

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره تماس مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۲۲۷۵۹۶۸۱

• شعبه دو : بلوار مرزداران ، بعد از پل یادگار، خیابان سپهر، کوچه سپهر ۲، مجموعه شهربانو، طبقه ۵

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۴۴٢٣٨١٢۶

• شعبه سه : سعادت آباد،علامه شمالی،٢٠غربی،پلاک۲۷، مجموعه ورزشی آرسین

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۰۲۱۲۲۰۸۸۳۶۹ و ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴

• شعبه چهار : خیابان شهید کلاهدوز، چهار راه قنات، کوچه آقا میری، کوچه بهیار ،۱۱٫۱

  شماره تماس مدیریت کل : ۰۹۱۲۳۱۴۶۲۲۸

  شماره همراه مسئول شعب: ۰۹۱۲۹۱۷۱۱۶۵

  شماره تماس شعبه : ۰۲۱۲۲۷۷۹۰۸۳ و ۰۹۱۲۹۱۷۱۸۵۴

نوشته مجموعه ورزشی مدرن زعفرانیه اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

نوشته مجموعه ورزشی جوان اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

استخر جام جم صبا از جمله استخرهای محبوب در منطقه سردارجنگل به شمار می آید. از جمله امکانات استخر جام جم صبا همت می توان به جکوزی ، حوضچه آب سرد ، بوفه ، سونای خشک و سونای بخار اشاره نمود. آقایان می توانند در روزهای زوج از ساعت نوزده الی بیست و چهار و در روزهای فرد از ساعت هفده الی بیست و چهار و همچنین در روزهای جمعه از ساعت پانزده الی بیست و چهار از استخر برج جام جم همت استفاده نمایند. همچنین زمانبندی استخر جام جم صبا سردار جنگل برای بانوان به شرح روزهای زوج از ساعت هشت الی هجده، روزهای فرد از ساعت هشت الی پانزده و در روزهای جمعه از ساعت هشت الی چهارده می باشد. همانگونه که اشاره شد استخر مجموعه ورزشی جام جم صبا دارای امکانات جکوزی، حوضچه آب سرد، بوفه و سونا اعم از سونای خشک و مرطوب می باشد و از دیگر امکانات استخر جام جم صبا می توان به سالن بدنسازی آن اشاره نمود.  همانگونه که اشاره شد استخر جام جم صبا قابل استفاده برای آقایان و بانوان می باشد و شما می توانند در تمامی ایام هفته و در سانس و ساعت های کاری مذکور از استخر جام جم صبا واقع در برج جام جم در خیابان سردارجنگل استفاده نمایند.

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی جام جم صبا:

1. بدنسازی
2. زومبا
3. تی آر ایکس
4. پیلاتس
5. کویتیشن
6. کاراته
7. بادی بیوتی
8. بادی پامپ
9. یوگا
10. CX
11. فیوژن فیتنس
12. ایروزومبا
13. ایروبیک
14. باراسل
15. زومبا فیتنس
16. ووشو
17. موشن لب
18. تردمیل خلا
19. اسکیل میل
20. ال پی جی
21. اسپینینگ
22. RF
23. شاک ویو

امکانات مجموعه ورزشی جام جم صبا:

1. جکوزی
2. حوضچه آب سرد
3. سالن بدنسازی
4. سونا بخار
5. سونا خشک
6. مربی خصوصی
7. برگزاری کلاس های گروهی و خصوصی
8. با کادری مجرب و خوشرو
9. تجهیز شده با جدیدترین تجهیزات ورزشی مطابق با استانداردهای روز دنیا
10. ارائه رژیم غذایی
11. بوفه با منوی متنوع

اطلاعات تماس

آدرس: اتوبان همت، سردار جنگل، خیابان حیدری مقدم برج جام جم، مجموعه ورزشی جام جم صبا

شماره تماس: ۴۴۴۲۴۶۰

نوشته مجموعه ورزشی جام جم صبا اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

اگر دنبال مجموعه ای هستید که از لحاظ امکانات ورزشی کامل باشد «آرامیس» بهترین گزینه است. آرامیس به دلیل خاص بودنش بسیار طرفدار دارد، به عنوان مثال استخر این مجموعه در ارتفاعات ساخته شده است که باعث می شود شما تجربه جدیدی کسب کنید. همین طور سالن بدنسازی این مجموعه سقف های بلند و بدون ستون دارد که فوق العاده است. یکی دیگر از جذابیت های مجموعه ورزشی آرامیس سالن پاتیناژ مجموعه است که همراه با مربی های حرفه ای آماده میزبانی و همین طور آموزش دادن به طرفدارای این ورزش لذت بخش می باشند. از امکانات دیگر این مجموعه می توانیم سونا خشک، سونا بخار، جکوزی، انواع ماساژهای درمانی و ریلکسی توسط ماساژور تایلندی و ایرانی، کافی شاپ و غیره اشاره کرد که این مجموعه بی نظیر  رو تکمیل می کند.

امکانات مجموعه ورزشی آرامیس:

• خدمات ماساژ و اسپا
• سالن بدنسازی
• ۵ سالنِ ویژه ی ورزش های هوازی به همراه  سالن جداگانه برای تی آر ایکس
• سالن پاتیناژ: لذت یک ورزش مفرح و بی نظیر در سالن استاندارد این مجموعه تجربه کنید. کف این سالن حقیقتاً یخ است و با امکانات آلمانی و ایتالیایی بازگشایی شده است. دمای هوا درون سالن میان ۱۰ تا ۱۵ درجه است و به دلیل نورپردازی زیبا و موزیک، فضایی لذتبخش و بی نظیری را برای شما عزیزان ایجاد کرده است. کفش رایگان و تجهیزات کمک آموزشی حرکات آکروباتیک، به همران مربی های ماهر و تعلیم دیده به وسیله ی مربی های خارجی، این سالن را به مجموعه ای فوق العاده برای انجام این ورزش مفرح تبدیل کرده است.
• مشاوره تغذیه
• مربی خصوصی
• تست بادی کامپوزیشن
• سالن ایرو جامپینگ
• استخر روباز چهارفصل
• سونای بخار و خشک
• جکوزی
• حوضچه آب سرد و حمام سنتی
• خدمت ماساژ
• بوفه
• پزشک
• دوش

رشته های ورزشی مجموعه ورزشی آرامیس:

• ایروبیک
• پیلاتس
• تی آر ایکس
• اسپینینگ
• ایروبیک در آب
• کیک بوکسینگ
• تای چی
• باراسل
• زومبا
• بادی استپ
• بادی پامپ
• بادی کامبت
• بادی بالانس
• سی ایکس
• کار با دستگاه
• شنا
• یوگا
• پاتیناژ
• بدنسازی

آدرس مجموعه ورزشی آرامیس:

تهران، میرداماد، خیابان تبریزیان، نبش خیابان نهم. مجموعه تندرستی آرامیس

تلفن: ۲۹۶۰(۰۲۱)

نوشته مجموعه ورزشی آرامیس اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.

نوشته مجموعه ورزشی رستار اولین بار در پرو جیم پدیدار شد.