<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ارم &#8211; پرو جیم</title>
	<atom:link href="https://progym.ir/tag/%d8%a7%d8%b1%d9%85/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://progym.ir</link>
	<description>تمام نیاز شما برای زندگی سالم تر</description>
	<lastBuildDate>Wed, 13 Mar 2019 14:21:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://progym.ir/wp-content/uploads/2017/07/cropped-progym-fav-32x32.png</url>
	<title>ارم &#8211; پرو جیم</title>
	<link>https://progym.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>مجموعه ورزشی ارم</title>
		<link>https://progym.ir/eram-sports-complex/</link>
					<comments>https://progym.ir/eram-sports-complex/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 20:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[ارم]]></category>
		<category><![CDATA[استخر]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات مجموعه ورزشی ارم]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه ارم]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تونل مه]]></category>
		<category><![CDATA[جکوزی]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[حمام سنتی]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه آب سرد]]></category>
		<category><![CDATA[حوضچه مختص دوچرخه و تردمیل در آب]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی ارم]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سعادت آباد]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[سونا]]></category>
		<category><![CDATA[شن درمانی]]></category>
		<category><![CDATA[شنا]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[ماساژ]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی ارم]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[میدان کاج تهران]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<category><![CDATA[یوگا]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=10065</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/eram-sports-complex/">مجموعه ورزشی ارم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>مجموعه ورزشی ارم مجموعه کاملی است، ارم استخر مناسبی دارد که شاید خیلی بزرگ نباشد اما مساحت متناسبی برای متقاضیان خود دارد. برای فرار از خستگی های روزانه و دغدغه های فکریتان، استخر ارم می تواند پیشنهاد متمایزی برای شما باشد. در این استخر شیوه های آب درمانی هم انجام می شود که دردهای عضلانی و [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/eram-sports-complex/">مجموعه ورزشی ارم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/eram-sports-complex/">مجموعه ورزشی ارم</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify">مجموعه ورزشی ارم مجموعه کاملی است، ارم استخر مناسبی دارد که شاید خیلی بزرگ نباشد اما مساحت متناسبی برای متقاضیان خود دارد. <span>برای فرار از خستگی های روزانه و دغدغه های فکریتان، استخر ارم می تواند پیشنهاد متمایزی برای شما باشد. در این استخر شیوه های آب درمانی هم انجام می شود که دردهای عضلانی و مفاصل شما را کاهش میدهد و موجب شادابی شما می شود. در کل این مجموعه امکانات بسیاری دارد مانند باشگاه بدنسازی، سونا، جکوزی، حمام سنتی و غیره .</span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify">این مجموعه به غیر از استخر، سونا، جکوزی، تونل مه، حوضچه آب سرد و یک حوضچه مختص دوچرخه و تردمیل در آب دارد که البته تردمیل در آب آن یک تخته پوشیده شده از غلطک های پلاستیکی است که برروی آن می توانید درجا پا بزنید، به نظر می آید با همه سادگی چیز جالبی باشد و در کل دوچرخه و تردمیل در آب صددرصد برای مقاصد فیزیوتراپی می تواند خیلی مفید باشد .</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify">یکی از مزیت های مجموعه ورزشی ارم شن درمانی آن است. در یک نیم طبقه پایین استخر یک محیطی تقریباً ۶ متری به یک بستر شنی گرم اختصاص داده شده که شما می توانید روی آن راه بروید یا دراز بکشید. به گفته ی مسئولین آن شن درمانی جهت تخلیه انرژی های منفی و درد مفاصل بسیار کمک کننده است.در جوار فضای شن درمانی یک حمام سنتی ساده هم وجود دارد که شما می توانید از آن لذت ببرید.</p>
<p dir="rtl"><img class="alignnone size-full wp-image-10066"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/03/4SFW.gif" alt="ارم" width="720" height="434" /></p>
<h3 style="text-align: right">امکانات مجموعه ورزشی ارم:</h3>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">استخر</li>
<li style="text-align: justify">سونا خشک و سونا بخار</li>
<li style="text-align: justify">جکوزی</li>
<li style="text-align: justify">تونل مه</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه آب سرد</li>
<li style="text-align: justify">حوضچه مختص دوچرخه و تردمیل در آب</li>
<li style="text-align: justify">شن درمانی</li>
<li style="text-align: justify">حمام سنتی</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">سالن هوازی</li>
<li style="text-align: justify">خدمات ماساژ</li>
<li style="text-align: justify">دوش</li>
<li style="text-align: justify">امکان ارائه رژیم غذایی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه مشرف به استخر</li>
<li style="text-align: justify">اینترنت وایرلس wifi</li>
<li style="text-align: justify">مربی خصوصی</li>
<li style="text-align: justify">کمد مغناطیسی</li>
<li style="text-align: justify">کارتخوان</li>
<li style="text-align: justify">آموزش شنا زیر نظر مربیان بین المللی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی ارم:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">فیتنس</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی</li>
<li style="text-align: justify">شنا</li>
<li style="text-align: justify">یوگا</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس مجموعه ورزشی ارم:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، سعادت آباد، بالای میدان کاج، خیابان سوم، مجموعه ورزشی ارم</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/eram-sports-complex/">مجموعه ورزشی ارم</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/eram-sports-complex/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>آکادمی هایپر اسکیت</title>
		<link>https://progym.ir/hyper-skate-academy/</link>
					<comments>https://progym.ir/hyper-skate-academy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مهتاب حمیدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 11:30:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[طبقه بندی نشده]]></category>
		<category><![CDATA[آدرس آکادمی ورزشی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[آکادمی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[آکادمی ورزشی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[آموزش اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[ارم]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت سرعتی]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت فری استایل]]></category>
		<category><![CDATA[اسکیت هنری]]></category>
		<category><![CDATA[اضافه وزن]]></category>
		<category><![CDATA[امکانات آکادمی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[ایروبیک]]></category>
		<category><![CDATA[بادی فاکس]]></category>
		<category><![CDATA[باشگاه]]></category>
		<category><![CDATA[باکری]]></category>
		<category><![CDATA[باله]]></category>
		<category><![CDATA[بدن سالم]]></category>
		<category><![CDATA[بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[برگزاری کلاس های آموزشی برای تمامی سنین مخصوص آقایان و بانوان گرامی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[بوفه]]></category>
		<category><![CDATA[بوکس]]></category>
		<category><![CDATA[پروتئین]]></category>
		<category><![CDATA[پرورش اندام]]></category>
		<category><![CDATA[پیلاتس]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[تمرین]]></category>
		<category><![CDATA[تناسب اندام]]></category>
		<category><![CDATA[تهران]]></category>
		<category><![CDATA[چاقی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی]]></category>
		<category><![CDATA[چربی سوزی]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[رشته های ورزشی آکادمی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[زندگی سالم]]></category>
		<category><![CDATA[زومبا]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سالم]]></category>
		<category><![CDATA[سالن بدنسازی و هوازی]]></category>
		<category><![CDATA[سبک زندگی]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بدن]]></category>
		<category><![CDATA[سلامتی]]></category>
		<category><![CDATA[غذا]]></category>
		<category><![CDATA[فانکشنال]]></category>
		<category><![CDATA[فروشگاه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[فضای باز و رَک تخصصی کلستنیکس و کراس فیت]]></category>
		<category><![CDATA[فعالیت]]></category>
		<category><![CDATA[فیتنس]]></category>
		<category><![CDATA[کالری]]></category>
		<category><![CDATA[کاهش وزن]]></category>
		<category><![CDATA[کراس فیت]]></category>
		<category><![CDATA[کلیستنیکس]]></category>
		<category><![CDATA[لاغر شدن]]></category>
		<category><![CDATA[لاغری]]></category>
		<category><![CDATA[ماهیچه]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مجموعه ورزشی هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل های بدنسازی]]></category>
		<category><![CDATA[مکمل های ورزشی]]></category>
		<category><![CDATA[مواد غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[موفقیت]]></category>
		<category><![CDATA[هاکی]]></category>
		<category><![CDATA[هایپر اسکیت]]></category>
		<category><![CDATA[ورزش]]></category>
		<category><![CDATA[ورزشکاران]]></category>
		<category><![CDATA[ویتامین]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://progym.ir/?p=9877</guid>

					<description><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hyper-skate-academy/">آکادمی هایپر اسکیت</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p>اسکیت به گونه ای فعالیت ورزشی گفته می شود که با حرکت های نمایشی تلفیق شده است. هر چند اسکیت بیشتر ماهیتی تفریحی دارد و می‌شود آن را در سالن‌ های ورزشی، پارک‌ ها و معابر اجرا کرد، ولی بدون شک در این رشته عملکرد ورزشکار در به دست آوردن مهارت و قابلیت او اثرگذار [&#8230;]</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hyper-skate-academy/">آکادمی هایپر اسکیت</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>این نوشته توسط <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/author/m-hamidi/">مهتاب حمیدی</a> در آدرس <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hyper-skate-academy/">آکادمی هایپر اسکیت</a> توسط وبسایت <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> منتشر گردید.</p>
<p style="text-align: justify">اسکیت به گونه ای فعالیت ورزشی گفته می شود که با حرکت های نمایشی تلفیق شده است. هر چند اسکیت بیشتر ماهیتی تفریحی دارد و می‌شود آن را در سالن‌ های ورزشی، پارک‌ ها و معابر اجرا کرد، ولی بدون شک در این رشته عملکرد ورزشکار در به دست آوردن مهارت و قابلیت او اثرگذار است. آکادمی هایپر اسکیت در سال ۹۷ در عرصه ی آموزش اسکیت آغاز به‌ کار کرد. اسکیت سرعت، اسکیت هنری، اسکیت فری، اسکیت استایل و هاکی با اسکیت، جزء رشته های این باشگاه ورزشی به حساب می‌ آیند. همین طور باشگاه ورزشی هایپر اسکیت کلاس‌ های آموزشی بدنسازی، پیلاتس، ایروبیک، زومبا، کراس فیت، آمادگی جسمانی و کلاس باله ویژه ی کودکان را هم برگزار می‌ کند. در ضمن از خصوصیت های این باشگاه می شود به بهره‌ بردن از مربی های ماهر، بهره بردن از سالن سرپوشیده، محیط باز و زمین تخصصی اسکیت اشاره کرد.</p>
<p><img class="size-full wp-image-9878 aligncenter"  data-src="https://progym.ir/wp-content/uploads/2019/02/5.gif" alt="هایپر اسکیت" width="720" height="396" /></p>
<h1 style="text-align: right">امکانات آکادمی هایپر اسکیت:</h1>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">با بهره گیری از نوین ترین متدهای آموزشی و به کارگیری مربی های ماهر و قهرمانان تیم های ملی با هدف استعدادیابی و پرورش قهرمانان در سطح ملی و بین المللی</li>
<li style="text-align: justify">فضای سالن سرپوشیده و پیست اسکیت و تخصصی هاکی</li>
<li style="text-align: justify">فروشگاه ورزشی</li>
<li style="text-align: justify">بوفه با منو متنوع و بی نظیر</li>
<li style="text-align: justify">فضای باز و رَک تخصصی کلستنیکس و کراس فیت</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های آموزشی برای تمامی سنین مخصوص آقایان و بانوان گرامی</li>
<li style="text-align: justify">با کادری ماهر و خوشرو</li>
<li style="text-align: justify">سالن بدنسازی و هوازی</li>
<li style="text-align: justify">برگزاری کلاس های گروهی</li>
</ul>
<h2 style="text-align: right">رشته های ورزشی:</h2>
<ul style="text-align: right">
<li style="text-align: justify">پیلاتس و فیتنس برای خانم های عزیز</li>
<li style="text-align: justify">اسکیت سرعتی، هنری و فری استایل</li>
<li style="text-align: justify">هاکی</li>
<li style="text-align: justify">فانکشنال</li>
<li style="text-align: justify">کراس فیت</li>
<li style="text-align: justify">کلیستنیکس</li>
<li style="text-align: justify">بوکس</li>
<li style="text-align: justify">باله برای کودکان دلبند شما</li>
<li style="text-align: justify">بادی فاکس</li>
<li style="text-align: justify">بدنسازی مبتدی و پیشرفته</li>
<li style="text-align: justify">زومبا</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک مبتدی</li>
<li style="text-align: justify">ایروبیک پیشرفته</li>
</ul>
<h3 style="text-align: right">آدرس آکادمی ورزشی هایپر اسکیت:</h3>
<p style="text-align: justify">تهران، منطقه پنج، انتهای باکری جنوبی، ورودی هایپر استار، خیابان ارم، خیابان استاد شهریار، کوچه ارم سه، آکادمی ورزشی هایپر اسکیت</p>
<p>نوشته <a rel="nofollow" href="https://progym.ir/hyper-skate-academy/">آکادمی هایپر اسکیت</a> اولین بار در <a rel="nofollow" href="https://progym.ir">پرو جیم</a> پدیدار شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://progym.ir/hyper-skate-academy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
