آیا شما هم از اضطراب و استرس رنج می برید؟ آیا هنگام بیدار شدن، خسته و بی‌حال هستید و انرژی مورد نیاز را جهت انجام کارهای روزمره ندارید؟ اگر سوال های بالا برای شما آشنا است در ابتدا بهتر است بدانید که جواب تمام سوال های مطرح شده، در ورزش خلاصه می شود.
چنانچه از همین حالا با خودتان می گویید که من هیچ علاقه ای به عرق ریختن و ورزش کردن ندارم و نخواهم داشت، توصیه می کنیم که اول از همه طرز فکرتان را عوض کنید. چنانچه عادت به ورزش کردن را در خود نهادینه کنید، بی شک انرژی و شادابی و تمایل شما به ورزش، رشد بسیاری خواهد داشت. مجموعه ی فرهنگی ورزشی توحید، واقع در خیابان ستارخان تهران با زیر‌بنایی به مساحت ۱۲۰۰۰ متر مربع در سال ۱۳۸۶ به بهره برداری رسید. مجموعه ورزشی توحید دارای رشته های ورزشی مانند شنا، بدنسازی، ایروبیک، یوگا، فوتبال، بسکتبال، هندبال، والیبال و ورزش های رزمی است. این مجموعه دارای دو سالن استخر جداگانه خانم ها و آقایان و همین طور شامل سونای دوقلو و جکوزی است و از امکانات دیگری چون سالن بدنسازی، زمین فوتبال، سالن بسکتبال، سالن هندبال،سالن والیبال، سالن ورزش های رزمی، سالن ایروبیک و غیره برخوردار است.
امکانات مجموعه ورزشی توحید :
- برگزاری کلاس های گروهی
- مربی خصوصی
- استخر بانوان
- استخر آقایان
- استخر کودکان
- سانس آزاد و سانس آموزشی
- خدمات ماساژ
- سونای خشک و سونای بخار
- جکوزی
- حوضچه آب سرد
- استخر آب درمانی
- سالن بدنسازی
- سالن ایروبیک
- سالن فوتبال
- سالن بسکتبال
- سالن هندبال و والیبال
- سالن ورزش های رزمی
- مجهز به سیستم تهویه هوا مطبوع
- دسترسی آسان
- کارتخوان
زشته های ورزشی مجموعه ورزشی توحید:
- آموزش شنا
- بدنسازی
- ایروبیک
- یوگا
- فوتبال
- بسکتبال
- هندبال
- والیبال
- ورزش های رزمی
آدرس مجموعه ورزشی توحید:
تهران، خیابان ستارخان، روبروی برق آلستوم ، خیابان کاشانی پور، خیابان دستبند غربی، مجموعه ورزشی توحید